更新时间：2024-08-08 00:17
外劳宫，经外奇穴名，出自《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》。别名叉气、项强、落零五、落枕。位于手背，第二、三掌骨间，指掌关节后0.5寸凹陷中。布有桡神经浅支。主治手背红肿，手指麻木，五指不能屈伸，落枕及颈椎综合征，腹泻，便溏，消化不良，小儿急、慢惊风，脐风，小儿消化不良等。直刺0.5～0.8寸，针感：局部痠胀，有时麻及指端；艾炷灸1～3壮，艾条灸3～5分钟。
穴居手背，正对掌心劳宫穴，故名。
舒筋活络，和中理气
手背，第二、三掌骨间，指掌关节后0.5寸凹陷中。
穴下为皮肤、皮下筋膜、手背深筋膜、第二骨间背侧肌与骨间掌侧肌。皮肤由桡神经浅支分布。皮肤和皮下筋膜结构松弛，富有弹性。
运动系统病症：手背红肿，手指麻木，五指不能屈伸，落枕及颈椎综合征等；
消化系统病症：腹泻，便溏，消化不良等；
儿科病证：小儿急、慢惊风，脐风，小儿消化不良等。
直刺0.5～0.8寸。针感：局部痠胀，有时麻及指端。艾炷灸1～3壮，艾条灸3～5分钟。
现在常用于治疗小儿消化不良、落枕、颈椎病、中风手指麻木屈伸不利等。
配养老、阿是穴治落枕；配新设、颈部夹脊穴治颈椎病；配足三里治小儿消化不良；配外关、后溪治手指麻木；配风池、太阳治头痛；配阳白、夹承浆、四白治三叉神经痛；配中渚治急性腰扭伤。
《针灸孔穴及其疗法便览》：“外劳宫，奇穴。手背中央。针二至三分，灸三壮。主治掌指麻痹、五指不能屈伸、小儿脐风，亦治手背红肿发痛。”