周家坝镇属亚热带向暖温带过渡的亚热带季风气候；多年平均气温11.2℃，1月平均气温7.6℃，7月平均气温28.1℃，最低月均气温10.9℃，最高月均气温28.9℃，最大日较差8.7℃；生长期年平均188天，无霜期年平均207天；年平均日照时数1767.7小时；年平均降水量742毫米；降雨集中在每年6—8月，7月最多。

周家坝镇境内河道属长江流域嘉陵江水系；境内最大河流为平洛河，从李坪村西北入境，至西向北于豆坪村周家坝以下1.3千米处汇入西汉水，长6.1千米，流域面积4.6平方千米。

周家坝镇主要自然灾害有地震、冰雹、干旱、滑坡、泥石流、大风等。

周家坝镇境内已探明地下矿藏有金、煤等；有野生天麻、党参、五味子、三七、云芝等中药材，动物有野山羊、野猪、金鸡、野兔等；植物有银杏、油松、侧柏、白杨等。

2011年，周家坝镇总人口13693人，其中城镇常住人口323人，城镇化率2.4%；另有流动人口14人。总人口中，14岁以下219人，占15.5%；15—64岁10125人，占73.9%；65岁以上1449人，占10.6%；以汉族为主，达13688人，占99.06%；有彝、苗、土家3个少数民族，共5人，占0.04%。2011年，周家坝镇人口出生率6.87‰，人口死亡率8.03‰，人口自然增长率-1.16‰，人口密度为每平方千米118人。

截至2018年末，周家坝镇户籍人口为13419人。

2011年，周家坝镇财政总收入278万元。2011年，周家坝镇农民人均纯收入217元。

2011年，周家坝镇有耕地面积2.4万亩，人均1.7亩。2011年，周家坝镇实现农业增加值2264万元，占生产总值的70.6%。周家坝镇粮食作物以小麦、玉米为主。2011年，周家坝镇生产粮食5643吨，人均412千克，其中小麦3490吨，玉米等秋收作物2153吨。周家坝镇畜牧业以饲养牛、生猪为主。2011年，周家坝镇生猜饲养量7174头，年末存栏3532头；羊饲养量677只，年末存栏395只；牛饲养量2139头；马饲养量78匹；驴饲养量122匹；骡饲养量34匹；家禽饲养量5.98万羽，年末存栏4.99万羽。截至2011年末，周家坝镇林木覆盖率41.75%。

2011年末，周家坝镇有工业企业10家，职工580人，2011年，周家坝镇实现工业总产值786万元。

2011年末，周家坝镇有商业网点163个，职工271人。2011年，周家坝镇社会商品销售总额达637万元，比2010年增长17%；已建成大型商贸城1个，占地40687平方米。

2018年，周家坝镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。

2011年末，周家坝镇有中学1所，小学12所，在校生116人，专任教师67人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生949人，专任教师49人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，周家坝镇财政预算内教育经费995.4万元；预算内教育经费（包括城市教育费附加）占财政总支出的比例为71.2%，比2010年提高了2.9个百分点。

2011年末，周家坝镇有文化站1个，村文化活动中心23个，各类文化专业户42户，有各类图书室24个。

2011年末，周家坝镇有各级各类医疗卫生机构57个，其中有卫生院2个，村医疗卫生室55个；病床64张，其中公立卫生机构床位18张，固定资产总值41.2万元；专业卫生人员73人，其中执业医师46人，执业助理医师16人，注册护士11人。2011年，周家坝镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗5.3万人次。2011年，周家坝镇新型农村合作医疗参合人数1.2万人，参合率91.34%。

2011年，周家坝镇城镇最低生活保障户数为46户，人数80人；城市医疗救助103人次；民政部门资助参加合作医疗86人次；农村最低生活保障户数654户，人数2188人；国家抚恤、补助各类优抚对象18人。2011年末，周家坝镇参加新型农村社会养老保险1.2万人，参保率92%。

周家坝镇有省道S205线、国道G567线穿境而过；另外乡道Y719（周长公路）、县道X503（周云公路）过境。