更新时间：2023-06-27 20:12
《超与超人》是2010年01月上海锦绣文章出版社出版的图书，作者是邓超、贺志。
除了文字内容励志感人之外，还插入了大量的邓超个人所拍摄的照片，充分展现了邓超的摄影才华和独特的“超视角”。
前言：路一直都在
Part1：精致之旅
出发——飞机上的超视角
新西兰第一日——别人来淘金，我来淘灵感
皇后镇——面朝雪山，冬暖花也开
库克山——魔幻又真实的穿越
Part2：冒险之旅
蹦极——勇者的自我挑战
快艇——协作团队的精神力量
Part3：电影之旅
威塔——电影世界里的别样新西兰
Part4：艺术与环保之旅
酿酒——葡萄美酒VS吉祥小老鼠
博物馆——藏宝库里的经典气质
环保——国民认知下的自觉行为
Part5：旅途故事
奥克兰——五环旗帜飘扬的爱国之旅
那些事，那些人——我所遇见的都是我的财富
我和中军哥——超人背后的真实改变
衣食住行——多元化的新西兰
记忆倒数——旅行灵感的碰撞
◆邓超，江西南昌人，现居于北京，中国演员、电影导演。毕业于中央戏剧学院表演系，曾工作于中国国家话剧院，现今自立门户，成立“邓超工作室”。
◆主演：
话剧：《翠花，上酸菜》《底片》《足球俱乐部》《大神布朗》《叫你一声哥，我泪流雨下》《生死场》等
影视剧：《少年天子》《少年包青天3》《甜蜜蜜》《艰难爱情》《倚天屠龙记》《相爱十年》等
电影：《集结号》《李米的猜想》《狄仁杰之通天帝国》《烈日灼心》《恶棍天使》《美人鱼》等。
◆邓超是我国当代电影人中的佼佼者，他的老师田有良曾不止一次的在荧幕前说起：“邓超是我学生中演技最好的，他是中国电影人也是中戏的骄傲。”