三、除皱

四、祛痘

五、消斑

六、消眼袋、黑眼圈

第四节畅通五官，神清气爽

一、视物模糊

二、迎风流泪

三、眼睛干涩

四、耳鸣

五、鼻堵不通

六、清涕长流

七、口臭

八、咽喉不利

九、声音嘶哑

十、牙龈出血

十一、牙龈肿痛

第五节“身”强“体”健，健康相伴

一、胸闷

二、打嗝

三、胃胀、胃痛

四、腹泻

五、便秘

六、腰痛

七、尿频

八、尿浊

九、小便不利

十、水肿

十一、狐臭

第六节关爱手足，活力一生

一、手脚出汗

二、手足干裂

三、冻疮

四、足癣

五、鸡眼

六、烧烫伤

七、肩周炎

八、扭伤

第二章小方虽小也治病

第一节失眠

第二节感冒

一、风寒感冒

二、风热感冒

三、暑湿感冒

四、预防感冒

第三节咳嗽

一、通用方

二、外感咳嗽

三、内伤咳嗽

第四节支气管炎

第五节哮喘

一、哮喘发作期

二、哮喘缓解期

第六节慢性胃炎¨

一、实证

二、虚证

第七节肠炎

一、急性肠炎

二、慢性肠炎

第八节痢疾

第九节胃、十二指肠溃疡

第十节脂肪肝

第十一节慢性胆囊炎

第十二节胆结石

第十三节高血压

一、肝阳上亢型

二、肝肾阴虚型

第十四节冠心病

第十五节高血脂

第十六节痛风

第十七节糖尿病

……

第三章特别的爱给特别的你——因人而异话小方

第四章天生我“体”各不同，辨体而调保健康