更新时间：2023-05-28 21:26
运动舞蹈是体育运动与舞蹈艺术相融合而衍生出来的一项全新的运动形式。是以科学运动为手段，运用各种舞蹈元素，展现运动、艺术、健康之美的一类运动艺术项目。该项目虽然是通过肢体演绎，但却有别于其他舞蹈艺术。纯粹的舞蹈艺术是以表现情感为出发点，更注重艺术性和表演性；而运动舞蹈是运用各种舞蹈元素，实现运动与艺术相融合的健康价值，诠释“运动舞蹈、健康快乐”的理念。
运动舞蹈主要以集体表演的形式呈现，分为竞技舞蹈和健身舞蹈两大类。包括拉丁舞、标准舞、爵士舞、啦啦舞（操）、街舞、踢踏舞、有氧舞蹈、民族舞蹈、流行舞蹈、现代舞蹈、东方舞、花样绳舞、艺术集体舞（操）、武舞、健身排舞、钢管舞、健身瑜伽、形体健身、广场舞等风格舞蹈项目。
运动舞蹈在尊重和保持各种舞蹈自身风格特点的基础上，更强调舞蹈的节奏、强度和速率，更注重作品整体的运动负荷。
运动舞蹈突出对舞者身体形态的塑造，强化对舞者有氧运动能力的提高，增强舞者的身心健康水平，培养其对艺术美的鉴赏及表现能力，提升舞者团队意识和合作精神。
运动舞蹈的目标是让大众运用人类原始母语----舞蹈的形式来达到运动健康的实质。其最终目标是实现人类身心健康的本质。中国舞蹈家协会主席冯双白教授指出：舞蹈与运动本同源，是人类原始母语。运动舞蹈借鉴舞蹈语言的风格，追求运动的实质，为舞蹈艺术开辟了崭新的舞蹈种类。在运动中强调艺术表现的速度与力量，把身体中的舞蹈语言和运动中的舞蹈元素相结合这是一种全新的人类身体语言，这种更深层次的人文关怀，一定会带给人全面素质发展，让人整个精神世界得到升华。
运动舞蹈成为独立的一类艺术项目，正是基于建立了自己独立的体系。
独特的项目核心技术体系。技术技巧核心要素包括：平衡、旋转、跳跃、托举、配合等指标；强调舞者身体运动能力（力量与速度）和舞蹈动作的艺术表现（延伸与控制），凸显运动技术技能和身体表达能力的有机融合。技术技巧不仅作为运动舞蹈项目重要技术衡量标准，也是运动舞蹈项目竞赛技术水平评价的重要因素，更是身体健康水平的标志 。
运动舞蹈是以体育运动和舞蹈艺术两大范畴交叉学科的亲缘关系为主线，顺应体育学和舞蹈学发展的潮流，发挥体育运动与舞蹈艺术结合的优势，利用多种边缘学科和交叉学科理论来扩大教育教学，培养“体艺融合”的复合型应用型人才。该学科专业本质上回答了如何利用体育运动与舞蹈艺术的身体塑形以及表现形式的亲缘性为契合点，培养什么样以及如何培养“体艺融合”的复合型应用型人才等问题。该学科专业是一门典型的综合学科专业和交叉学科专业，涉及体育学、运动学、生理学、生物学、心理学、社会学、营养学、音乐与舞蹈学、教育学等学科。