更新时间：2024-05-15 20:42
《那一夜》是邓紫棋演唱的歌曲，由邓紫棋作词，邓紫棋、Lupo Groinig作曲，收录于邓紫棋2018年发行的音乐EP《毒苹果》中。
《那一夜》是邓紫棋于2018年推出的“音乐童话三部曲”第二章EP《毒苹果》的先行主打曲。邓紫棋表示，她每一次迷失了自我或者感到力不从心的时候，都是因为感受到“爱”而重新找回自己，她认为爱是一切的意义，因此创作出该曲。该曲的歌词讲述的是一个疲惫中的人，用孤单防卫着自己的脆弱，为了守护曾经未愈合的伤口，惩罚不断妥协的软弱，一直把自己的内心封闭，直至她与另一个人相遇的那一夜，重新获得希望和心跳的感觉。
没有心脏 就没有受伤
不抱着希望 就不会失望
笼中的雀 不渴望飞翔
不抬头向往 才乐得安详
可是不为爱为什么
若不为什么 生命是什么
人若没有爱有什么
拥有着什么 才拥有快乐
遇见你的 那一夜 心终于跳了
我沉睡的躯壳 有你重新活着
爱上你的 那一夜 天地都亮了
夜遗忘的颜色 有你失而复得
那一夜 那一夜 被唤醒的 沉睡的夜
漆黑的眼 终于能看见
有你的世界 再没有杂念
笼中的我唯一的欲望
是被你的力量 完全地侵占
爱情从不问为什么
因为你快乐 所以我快乐
我不需要拥有什么
只要彻底地 被你拥有着
遇见你的 那一夜 心终于跳了
我沉睡的躯壳 有你重新活着
爱上你的 那一夜 天地都亮了
夜遗忘的颜色 有你失而复得
那一夜 那一夜
我沉睡的躯壳 有你重新活着
那一夜 那一夜
夜遗忘的颜色 有你失而复得
那一夜 那一夜 你唤醒了 我的夜
《那一夜》不同于邓紫棋此前的音乐风格，采用了迷幻摇滚及电子音乐的曲风，搭配邓紫棋专业的唱功，使整首歌曲非常有节奏感。该曲带有浓厚的暗黑童话色彩，邓紫棋在演唱该曲时，浅吟低唱、梦幻动人，用独特的嗓音深切地唱出了一个疲惫中的人的感想。其中，歌词“不抱着希望，就不会失望”，这等卑微的不奢求，也许是许多女生都经历过的失望至极。
《那一夜》MV由邓紫棋兼任监制、导演及演员，导演邱柏昶参与创作。邓紫棋表示，她在MV中饰演了两个角色，其中一个就是疯癫的她，为了爱可以奋不顾身。剧情中，她被困在全白色的“疯人院”内，她的行为怪异、举止失常，赤脚在房间内趴地、自掐脖子，更徒手拆烂铁丝网自残。为了演活这个角色，邓紫棋曾在家中反复练习表演，甚至在搭乘飞机时练戏。