伯纳乌起点

阿韦洛亚的足球生涯有一页美妙的开始。十几岁时，阿韦洛亚加盟皇家马德里青年队。2003年，阿韦洛亚晋升皇马二队卡斯蒂利亚，并在那里当上了队长。

在皇马二队，阿韦洛亚取得了50次联赛出场，并为自己赢得了诚实、谦虚、勤奋工作和能胜任多个位置的声誉。虽然在西班牙首都的时间里，他更愿意出现在右后卫的位置上，但在左路或中路，他的表现同样游刃有余。

然而，即使有能力出现在后卫线上的任何一个位置也不能为他在皇马的一队阵容中获取一席之地。在为成年队出场两次后，他在2006年被卖给了拉科鲁尼亚。

崛起里亚佐

阿韦洛亚加盟的拉科鲁尼亚已经不像几年前那样“超级”了。而这名天赋十足却还没有经过历练的后卫能否在最高级别的赛事中获得成功也引来了不少质疑，最初，一些怀疑似乎被证明是有道理的。

不过，阿韦洛亚很快在加利西亚俱乐部确立了自己的主力地位。在球队表现欠佳的2006-2007赛季，他却一直有着稳定的发挥，而下一个赛季，他的表现显然更上一层楼，这也让这名后卫迅速成为了西班牙国内外争抢的热门。

在冬季转会窗口打开的时刻，他吸引了不少球队的注意。但他的最终目的地还是令人感到有些意外——虽然那是一支充满了西班牙球员并由西班牙教练一手执导的英超球队利物浦。

红军岁月

2007年1月31日，阿韦洛亚以400万的身价加盟利物浦，主帅贝尼特斯同样是一名前皇家马德里人，尽管他在伯纳乌的时间早于阿韦洛亚。

由于史蒂夫·芬南在右后卫位置上的稳定发挥，许多人认为这名西班牙后卫将仅仅作为红军在这个位置上的替补，然而，法比奥·奥雷利奥的伤势和里瑟状态的下降，让阿韦洛亚获得了不少在左路的出场机会，在那里他干净而紧凑的比赛风格赢得了不少人的瞩目。

2007-08赛季，阿韦洛亚抓住芬南伤病的时机占据了右后卫的位置，他在各项赛事中出场41次。不错的状态为他赢得了西班牙国家队的召唤，他随斗牛士军团在2008年欧洲杯上捧起了最后的金杯。

同年夏天，爱尔兰人离开了利物浦，这名西班牙球员也终于毫无疑义的成为了整个2008-09赛季右后卫位置上的首选。许多人认为他是利物浦表现最稳定的球员之一，红军也因此在20世纪90年代以来首次逼近了英超的王座。阿韦洛亚的表演在自己的祖国并没有被人们忽视。

重回皇马

2009年7月29日，在几个月的传言和猜测后，阿韦洛亚终于重回皇家马德里。利物浦在其官方网站上宣布，皇马将为这名球员支付400万——这正是当初红军在2007年将他引进时支付的价格。

2009年夏天，在C罗、本泽马和卡卡这样的巨星加盟西班牙首都后，阿韦洛亚更像是一个不被人们重视的丑小鸭。有些人质疑这桩交易，另一些人则认为，皇马在努力为弗洛伦蒂诺的银河战舰带来更多的稳定和平衡。

但不论如何，阿韦洛亚是带着丰富的经验返回皇马的。在汲取了不少顶级联赛和国际赛事的经验后，这名萨拉曼卡后卫有希望能够成为为新银河战舰打下稳固基础的一个重要组成部分。

阿韦洛亚共代表皇马出场238次，随队夺得2次欧冠冠军、1次世俱杯冠军、1次欧洲超级杯冠军、1次西甲联赛冠军、2次国王杯冠军以及1次西班牙超级杯冠军。

加盟铁锤帮

2016年8月31日，西汉姆联俱乐部官方宣布，球队非常高兴能够签约作为前世界杯冠军得主、两次欧洲杯冠军得主的西班牙国脚阿韦洛亚。

阿韦洛亚的职业生涯十分光彩，他还是皇马欧冠冠军的主力成员，他将与西汉姆联签约1年，他的丰富经验和能力能够带给比利奇球队一些帮助。

这名前利物浦后卫在星期三完成了俱乐部的体检，随后在接受官网采访是表示，“我非常高兴可以加盟这样一只伟大的球队，重新回到伟大的联赛。这是一次非常好的机会，我很期待新的挑战。新的球场很壮观个，看上去很不错，期待能在座无虚席的伦敦碗进行比赛。对我来说，这是一次很好的机会重返英格兰，重返英超联赛并且我也更想回到这里，这是一家伟大的俱乐部，有着出色的教练和球员。”

已经34岁的阿韦洛亚处在了职业生涯的后期。本赛季加盟西汉姆联之后，阿韦洛亚仅仅踢了3场比赛。2016年12月，阿韦洛亚被西班牙《每日体育报》罗列为2016年表现让人失望的10大球星之一。

宣布退役

2017年6月24日，阿韦洛亚宣布退役。

2008年2月1日，刚刚过了自己25岁生日的阿韦洛亚收到了一份迟到的生日礼物——他被老帅阿拉贡内斯招入了西班牙国家队，备战2月6日与法国队的友谊赛，不过遗憾的是阿韦洛亚最终因伤错了这场比赛。3月26日，西班牙在友谊赛中对阵意大利，阿韦洛亚终于上演了自己的国家队处子秀。

2008年奥地利瑞士欧洲杯，阿韦洛亚入选西班牙队23人大名单，在小组赛与希腊队的比赛中获得首发机会，最终随队夺冠。

2009年南非联合会杯，阿韦洛亚成为球队主力。

2010年南非世界杯，阿韦洛亚随队夺冠。

2012年波兰乌克兰欧洲杯，阿韦洛亚以主力身份随队夺冠。

2013年巴西联合会杯，阿韦洛亚随队夺得亚军。

2014年5月21日，在落选2014年巴西世界杯西班牙队大名单之后，阿韦洛亚宣布退出西班牙国家队。

2020年9月9日，阿韦洛亚成为皇马U14青年队主教练。

2022年7月2日，阿韦洛亚出任皇马青年A队主教练。

2023年，阿韦洛亚率领皇马青年A队夺得联赛冠军和国王杯冠军，并在青年荣誉联赛冠军杯1/4决赛首回合中战胜马竞。

2023年5月，由阿韦洛亚率领的皇马U19队在冠军杯3-1击败贝蒂斯U19拿下冠军杯冠军，自此皇马U19本赛季完成三冠王佳绩。

阿韦洛亚技术全面，左右边后卫和中后卫都可以打，虽然他的身材不算突出，但是带球技术、速度都很出色，阿韦洛亚更适合打边后卫，在利物浦和皇马期间他都是队中的主力边后卫。

阿韦洛亚的妻子叫Carlota，2000年两人开始了恋情，2009年他娶了这位青梅竹马的恋人。2010年4月26日，Carlota在马德里一家医院产下一个女儿，取名Alba。

参考资料来源

2012年欧洲杯，西班牙因为重复的传接球被指踢的“枯燥无论”，一些专家认为西班牙坚持的传控球风格已经失去了犀利和魅力，变得乏味。

阿韦洛亚告诉《AS报》说：“我们已经习惯了被质疑，在世界杯首场比赛我们输给瑞士后也曾受到指责。但我们现在对自己的风格非常自信，这也是帮助我们在今年欧锦赛上取得成功的关键。”

“我们有自己的风格，而这经常被质疑，踢足球有很多种方式，但最重要的是要坚持自己的风格，这种风格曾花费了球队多年的时间来磨练，但这就是指引球队成功的定律。我希望当事情进行的不够顺利时，我们也能记得这些并依旧坚持自己的风格。”

“过去这一年也是艰难的一年，我们有太多的目标太大的压力，但最终我们实现了愿望。我和皇马一起赢得了联赛冠军，又和西班牙一起夺得了欧锦赛冠军。这对我来说是伟大的一年，现在我需要好好休息一下，放松心情，这是最重要的。下个赛季还会有新的挑战，但现在我只想好好休息。”

2012年欧洲杯期间，乌克兰当地时间6月26日下午，欧洲杯半决赛赛前新闻发布会在顿巴斯球场举行。阿韦洛亚出席了发布会，皇马后卫重点谈到了俱乐部队友C罗。

在西班牙与法国交锋之前，拉莫斯坦言刚与本泽马通过电话不久。而阿韦洛亚则避讳在赛前与队友联系，他说：“最近我没跟C罗联系，估计明天见面时才能简单聊聊。我不知道自己是否会首发，罗纳尔多最近状态不错，而且他一直很自信，你不可能90分钟都把他完全盯死。但我已经做好心理准备，会竭尽全力限制他的。”

除了C罗，葡萄牙阵中还有佩佩、科恩特朗等皇马球员。谈到如何面对这些俱乐部队友时，阿韦洛亚表示：“在比赛的过程中，我们是敌人，因为我们要为自己的国家战斗。不过，赛后我们就可以继续做朋友了。”

2012年对阵瓦伦西亚一战中，第66分钟，瓦伦西亚的皮亚蒂在皇马禁区前沿带球，阿韦洛亚和佩佩防守这位阿根廷小个子。佩佩卡住身位抢下皮球，皮亚蒂伸出左腿将佩佩绊倒。这本是一次普通的犯规，不至于让佩佩受到伤害，但葡萄牙人尖叫着倒在地上痛苦不已，皮亚蒂默默地离开。离佩佩最近的皇马队友阿韦洛亚立刻走过去关切地想看看佩佩伤势到底如何，因为佩佩倒在地上，显得很痛苦，但佩佩却突然一脚踹中阿韦洛亚右腿，虽然不重，但阿韦洛亚吓了一跳，本能往后跳了一下。阿韦洛亚也只能在微博上自我解嘲：“还好佩佩收脚了，否则我就要骨折了。”

2012年7月2日，欧洲杯决赛西班牙战胜意大利夺冠，赛后球员们与家人庆祝夺冠。图为阿韦洛亚与妻子拥吻。

赞穆里尼奥是史上最佳教练

从上赛季开始，阿韦洛亚便在皇马逐渐成为主力，与此同时还在西班牙国家队主力阵容中找到一席之地，今夏亦随国家队夺取欧洲杯冠军，在这一切的背后，穆里尼奥功不可没，如果不是狂人信任阿韦洛亚，这名资质相对平庸的球员不可能取得这般成就。日前阿韦洛亚在接受《ABC报》采访时便盛赞了穆里尼奥，他认为狂人是史上最佳教练，而且能率队在本赛季成为四冠王。

阿韦洛亚在谈及穆里尼奥时说：“他这个人最大的主要优点就是有着一种坚信自身能够折桂的强大心态，他会向球队灌输一些东西，这能让你在进入比赛时斗志昂扬且更为积极以及充满自信。他总是在努力工作，作为球队的主教练，他的换人总是会相当及时，很少有犯错的时候，他能尽可能给予这支球队帮助，我们无疑是非常幸运的。我认为，他堪称史上最佳教练。”