更新时间：2024-11-04 13:24
小时候，父母会在周末带颜骏凌去外婆家，那里是华漕有弄堂的老房子。每次去颜骏凌都很开心，因为小孩很多，放两个书包就开始在弄堂里踢足球了。当时颜骏凌还小、个子也小，表哥就命令他守门，对足球的兴趣就慢慢养形成。2000年，颜骏凌进入根宝足球基地。2008年，入选国青集训队。
2004年代表中国U14国少队参加亚洲U14亚洲少年足球锦标赛东亚区比赛，作为主力门将打满全部比赛并获得冠军。2005年，进入上海东亚足球队。2006年，入选U16国少队。2007年，代表上海城运队参加第六届城市运动会男子足球比赛，作为球队队长以及主力门将最终进入8强。
2009年，代表上海全运队参加第十一届全国运动会男子足球甲组比赛，作为替补门将获得冠军。2010年，代表上海东亚参加中国足球甲级联赛，作为3名轮换门将之一，出场总计10次，在联赛前期获得较多首发机会。2011年代表上海东亚参加中国足球甲级联赛，作为主力门将。同年，入选U23中国国奥队，参加伦敦奥运会亚洲区预选赛，作为替补门将，最终遗憾兵败阿曼。
2012年代表上海特莱士参加中国足球甲级联赛，作为球队主力门将，获得了中甲联赛冠军，冲入中超。同年，入选第一届U22国家队。
2014年12月13日，颜骏凌在中国队4-0胜吉尔吉斯斯坦国家队的热身赛中首发打满全场，首次代表中国国家足球队出战。2015年6月16日，中国男足在2018世界杯预选赛亚洲区40强小组赛首场比赛中客场6-0胜不丹国家足球队，颜骏凌代表中国国家队首发打满全场。
2016年2月9日，2016亚冠联赛资格赛第三轮，上海上港主场以3-0力克泰国蒙通联，从而晋级亚冠正赛。这是上海上港队史上第一次征战亚冠序列的赛事，颜骏凌首发出场。2016年9月24日，2016年中超联赛第26轮，上海上港迎战广州恒大。最终双方0比0战平。第45分钟，乱战中陈泽鹏抢射，球打在傅欢的胳膊上弹出，主裁黄烨军判罚点球。高拉特主罚，被判断到位的颜骏凌扑住。这是颜骏凌个人在中超联赛中第二次扑出点球，上一次是14赛季扑出哈尔滨毅腾多利所罚的点球。2016年10月15日 ，中超第27轮，江苏苏宁在主场2-1胜上海上港。第71分钟，吴曦抢在颜骏凌之前截住皮球，上港门将没有办法之下将其扑倒，主裁判罚了点球，R马操刀主罚被颜骏凌扑出，随后谢鹏飞补射得手，但主裁判罚其提前移动，进球被吹出。
2017年2月21日，2017赛季亚冠联赛F组的首轮，上海上港客场1:0战胜首尔FC。第60分钟，上港后卫贺惯在禁区拉倒德扬，2分钟内吃到第二张黄牌被罚下。颜骏凌神勇地将德扬的点球扑出。12月9日，2017年东亚杯首轮，中国队2-2平韩国队。颜骏凌首发打满全场。2018年3月26日，2018中国杯三四名决战，中国队1-4捷克国家队，颜骏凌扑出达里达主罚的点球。2018年5月2日，2018年中国足协杯第5轮，上海上港主场对阵北京人和，常规时间内，两队均未有建树，点球大战中，颜骏凌两度扑出点球，最终上港以4-3的总比分击败北京人和晋级。5月12日，2018年中超联赛第10轮，贵州恒丰主场迎战上海上港。第63分钟贵州队获得点球机会，颜骏凌先扑出斯蒂夫的罚球，接着又扑出范云龙的补射。最终两队1比1踢平。
2018赛季，颜骏凌帮助上海上港夺得中超首冠。他本人也获得2018中超最佳门将并入选2018赛季中超最佳阵容。
2019年1月5日，中国男足国家队公布参加2019年亚洲杯23人名单，颜骏凌入选。在对吉尔吉斯坦队中完成首秀。首发打满了中国队参加的全部5场比赛，帮助球队打进四分之一决赛。12月7日，荣膺2019赛季中超最佳门将并入选中超最佳阵容。2020年1月，颜骏凌入选联赛优秀中国籍球员技术档案库。2021年11月16日，世预赛12强赛第6轮对阵澳大利亚队，颜骏凌贡献4次扑救，当选全场最佳球员。
2022年1月9日，2021足协杯决赛，颜骏凌首发登场，随队0-1负于山东泰山屈居亚军。1月27日，世预赛12强赛第7轮客战日本队，颜骏凌贡献4次扑救。3月24日，世预赛12强赛第9轮对阵沙特，颜骏凌第42次为国家队在A级比赛中出战，追平曾诚的A级赛出场数，位居队史第三。在世预赛12强赛的10场比赛中，颜骏凌均首发登场2022年9月20日，中超第16轮补赛，颜骏凌扑出钟义浩的点球，单场贡献6次扑救，帮助上海海港2-1战胜河南嵩山龙门。
2023年3月26日，中国男足结束在新西兰的两场热身。颜骏凌在完成两次出场后，以45场追平刘建业，超过黄博文、荣昊、周海滨、吕洪祥。2023年10月29日，中超第29轮，颜骏凌完成七次扑救，帮助上海海港在主场1-1战平山东泰山，提前一轮夺得中超冠军。2023年11月，入选中国男足国家队参加2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛36强赛24人大名单。
2024年1月4日，颜骏凌入选中国男足国家队出征2023年亚足联亚洲杯的26人大名单。1月17日，亚洲杯小组赛第2轮，颜骏凌5次扑救力保城门不失，帮助中国队0-0战平黎巴嫩队。2024年2月25日，中国足协超级杯，颜骏凌首发登场，最终上海海港0-1不敌上海申花，获得亚军。3月17日，入选中国男足参加2026年世界杯预选赛36强赛的26人名单。4月9日，中超第4轮，颜骏凌迎来第300场中超里程碑，成为第46位达成此项成就的球员，帮助上海海港在客场3-0击败南通支云。5月22日，中超第13轮，上海海港2-0完胜成都蓉城，颜骏凌达成个人中超联赛第100场零封里程碑，成为第四位在顶级联赛达到百场零封的守门员。8月17日，中超第23轮，颜骏凌扑出路易斯点球，最终上海海港1-3不敌上海申花，颜骏凌中超生涯已12次扑点，成为自2012年有统计以来，中超扑点次数最多的门将。8月21日，入选国足公布的世预赛18强赛国家队参赛名单。9月30日，颜骏凌入选国足备战10月份世界杯亚洲区预选赛18强赛的集训名单。
颜骏凌最爱看曼城的比赛，因为要研究门将的选位和职责。
2022年10月28日，颜骏凌已在同济大学国际足球学院就读，并获得教练员D级证书。
颜骏凌共代表中国国家队出场54场，失球66个，零封19场。（数据截至2023年12月4日）
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注：上海海港足球俱乐部前身为上海东亚足球俱乐部，2021年1月13日，俱乐部正式更名为上海海港足球俱乐部。详见百度百科词条上海海港足球俱乐部。
生活中，颜骏凌持续关注公益事业。2017年颜骏凌与队友一起参与了上海市委宣传部上海市文明办举行的“跟着明星做公益”活动。2018年，颜骏凌与队友一起参与长宁消防大片的拍摄，感受消防工作的辛苦，呼吁更多球迷关注消防安全。2019年，颜骏凌被评为上海市道路交通安全宣传大使，并参与上海市公安局交警总队交通安全宣传片的拍摄。2020年，颜骏凌向疫区定向捐物资。
门将颜骏凌因为之前受伤，没达到100%的状态，但是他充分展现出了对俱乐部的使命感和责任感，他赛前也是坚持想踢这场比赛，这也再次证明他是中国最好的一名门将。赛场之外，他在生活中也是展示出了责任感和使命感，对大家来说是一个非常好的例子。（上海海港队主教练莱科评）
当我第一次见到颜骏凌时，我就认为他具备成为优秀门将的一切条件。眼下，颜骏凌已经是中国最好的守门员，并且是中国国家队的主力门将，他是当下中国守门员位置上的天花板。自2014年来到球队工作，我很欣慰能够眼看着他每一天、每个月、每一年的进步，并且一步一步达到现在的高度。可以说，他是我所指导过的最职业球员，就是同欧洲联赛的高职业度球员相比，颜的职业精神也是处于顶级。另外，他总是能够接受我的意见，不断地在训练中提高进步，并且把训练中的收获转化成比赛当中的发挥和表现，这也是一种互相的信任和尊重。（上海海港队守门员教练伊恩·沃克评）
颜骏凌与他的前妻朱玥在根宝基地相识，2014年两人在上海完婚。然而，在2018年11月9日凌晨，朱玥在个人社交媒体上公布已与颜骏凌离婚。她提到：“很多人关心我跟颜骏凌的事情，离了，原因很简单，希望大家不要再跟我提这个人了。”此前，朱玥在社交媒体上表达了她与颜骏凌的关系已结束，并表示自己为了维护颜骏凌的形象煎熬多年。不过，颜骏凌并未对此进行回应。