马特·斯通的父亲是爱尔兰人，母亲是犹太人。由于种族的原因斯通信仰犹太教，但作为不可知论者他怀疑教会的教条。高中毕业之后斯通就读于美国科罗拉多州大学，同时拥有数学学士和电影学士的文凭，成为学校建校以来第一个同时拥有这两种学历的人。1997年,斯通和大学同学特里-帕克(Trey Parker)的作品《南方公园》(South Park)首播，目前这部剧已经连续播出了第二十个季度。据说斯通是剧中卡通角色凯尔(Kyle Broflovski)的原型，他们都是犹太人并且有相似的成长经历。斯通除了擅长配音、剧本编写、表演、导演以及动画之外还是一名乐手，斯通参加的乐队名为DVDA，在乐队中斯通担任贝斯手和鼓手。特里-帕克也是这个乐队的成员，乐队的歌曾经在《南方公园》中做过背景音乐。