5．极少出门，与其出门，不如呆在家里，总之就是懒得动。即使是接到朋友的出门邀请，也会花些时间考虑要不要去。

6．不喜欢接陌生的环境，触陌生人，在现实生活中，如果没有摸清对方的脾气和个性，就不太愿意与他做深入的交流，频繁接触陌生人会有不自然的感觉。

7．性格多少有两面性，在不喜欢的事情面前，会掩饰自己内心想法，得过且过，有时候感觉自己有双重性格。

8．有收藏癖，最少喜欢收藏一种或者多种物品，并乐此不疲。

9．体型相对标准型而言偏胖或是偏瘦。

10．是独行侠或单身贵族。不喜欢被人约束.

11．有喜欢上虚拟人物的倾向，例如漫画里面的角色，书本里面的角色等非现实生活中的人物。

12．或多或少都会被人评论自己有点闷骚。

13．追求懒散闲适生活。

14.随便站在厨房吃东西。

15.忘记东西不脱鞋而直接以脚尖踩地到房间拿。

16.一个人也敢上热闹的餐厅吃饭。

17.认为在家看漫画也比跟男人谈恋爱有趣。

18.用说“不”来确定自己的存在。

19.认为男人对自己是没有一点用处的。

20.独立，喜欢生活在自己狭小的空间里，是剩女的一种表现。

不竞争，不交际，不运动，不恋爱……是干物女的特质。下面附带了“干物女”试纸供我们做试验，看看我们是不是也属于“干物女”？（选“是”记1分，选“否”记0分）

1、在家里总是把头发随意夹起，穿宽松的运动弹性布料。

2、假日不化妆也不穿胸罩，一晃半年没上美容院。

3、要么随便站在厨房吃东西，要么一个人也敢上饭馆点桌菜。

4、出门后要是忘记东西，不脱鞋直接以脚尖踩地板到房间拿。

5、最近只有爬楼梯让自己心跳，有喜欢上虚拟人物的倾向。

6、认为在家看漫画、看电视、上网，也比出门跟男人谈恋爱有趣。

7、在社交中，如没摸清对方的脾气和个性，就不太愿意做深入交流。

8、时常有突发性的痴迷，对象可能是动漫、电玩、书籍、某个影视娱乐明星、网络名人、手工制作、烹调……

9、干什么都会联想到网络，即使上网没事做，也要经常挂在网上。

10、经常会厌倦上班，想逃避但又没办法。

11、不太愿意遵守一个固定的作息时间，体形要么偏胖要么偏瘦。

12、口头禅：“麻烦死了”、“随便啦”、“哎，就这么可以啦”

13、或多或少都会被人评论“有点闷骚”。

5分以下普通大众型：你的生活很大众化，相对稳定。

5-8分潜力宅人型：你极具“干物”潜质，差的只是时间。

9分以上强力干物女，好好收藏自己吧！

年轻女性压力大，独自在家休闲放松，只要控制在一定范围内就是正常的。但如果符合“干物女”的标准，内心又惧怕这种生活状态，则属于心理障碍，建议考虑心理咨询。

不难分析“干物族”是如何诞生的。周一至周五每天朝九晚五，工作时间整个人几乎全速运行，下班回到家第一件事就是把外套脱光，瘫软在沙发上。这就是“干物化”的诱因。你想想，仅剩半条命的状态，朋友约出街唱K去Club，心理承受得了体力也不支。于是“干物生活”能使你找回真正的自己，令人向往。

在家干物化一切你说了算

调查发现，OL从公司回来，踏进家门后第一件事就是把鞋子一甩，以3秒钟的速度将丝袜扯下，马上扔向某个地方。可见丝袜对女士们束缚多大，她们也承认丝袜让人感觉很不适，但公司有正装要求不能不穿。换上宽松的纯棉运动服，感觉如鱼得水。

身上的压迫感得到解脱，然后就是心理负担的释放。上班的时候被迫上枯燥的网站搜索资料，回家了可以将各个娱网一翻再翻，八卦到脚趾头；忽然不爽，随手抓起旁边的小毛熊一拳打飞到床尾，脚踏床边指着它大声疾呼，把早上老板的话基本复述一遍。再然后心血来潮，在某杂志上见到一间高级日本料理餐厅，马上Google找地图，不辞劳苦地转两次车到达目的地，一个人享受着刚才还在书上才看得到的滋味。

干物时间实际上是在充电

这里指的充电不是知识与思想修养的学习提高，刚好是其原意恢复体能。劳累了8x5个小时后，对身体最好的保养是睡觉。无时间之限制后，“干物人”的周末都睡到自然醒，通常上午10点过后。刷牙看电视，吃着泡面浏览论坛帖子，一晃两小时过去，又到午睡时间。醒来之后，又开始物色晚餐来源了。

就这样纯粹的“休息”之后，“干物族”已经为下周的工作做好准备。工作保证了，才能反支撑“干物化”的物质生活，因为“干物族”已经完全脱离依靠父母，最起码的租金都是自己双手赚回来的。

干物族不代表没有朋友

许多解读“干物女”的人都绝对地参考日剧女主角行为，甚至连细节都过于考究，认为必须如何如何才算是“干物”，会不会太过“原教旨主义”呢？拒绝聚会是“干物化”的基础，但不代表没有经常见面的朋友

笼统地说，“干物族”不参加任何聚会，而一般人想到的聚会，多数是去餐厅吃饭、卡拉OK、桑拿泡寓Pub&；Club等，但其实HomeParty也算是一种聚会。这类住宅聚会不一定要有吃不尽与热烈的气氛，两三个死党懒散地坐在地上看寂静无声的艺术电影，又或是拿着Wii remote手舞足蹈，饿了吃两口零食叫一个大Pizza上门。和朋友们一起“干物化”，一举两得。

干物族也可以拍拖

原理很简单，只要两个人情投意合，齐齐默契不上街，在屋里各有各的“干物化”。合则玩，累则睡，一样保持了“干物行为”。同理，“干物人”不一定要独自居住，甚至还可以和家人一起吃饭看电视样样都行，因为还有自己的房间，那个完全属于个人的空间，照样可以不穿内衣，坐卧无姿。

“干物”虽说是新潮事物，其实只是一种生活态度，而不是仅有的人生观、价值观。有“干物”行为的人不应被视之为“异类”，这种懂得自我减压的生活态度，值得人们的向往。

干物女不是社交恐惧者

日剧《萤之光》根据女漫画家秀乐沙鹭的漫画《小萤的青春》改编而成，漫画本身已经拥有强大的读者群基础，由绫濑遥等俊男美女组成的演员阵容，以及“干物女”一词的横空出世，都让《萤之光》成为2007年度日本荧屏最大的亮点之一。其实，由日本漫画延伸而来的流行词汇一向有奇趣，比如“电车男”其实跟“电车”毫无关系，而是指那些沉迷于动漫产品、懒得打扮、不懂谈恋爱的年轻男子，而“干物女”则指在下班之后谢绝应酬、不愿收拾自己也不愿整理家务、宁可躺在脏乱差如垃圾堆般的家里喝啤酒看电视的年轻女性。

不过，在“干物女”一词流行的同时，日本有不少资深动漫迷们指出，其实人们，尤其是很多女性对“干物女”的理解是错误的，至少是片面的。比如有很多观众认为“干物女”讲的就是“四不”，即“不竞争，不交际，不运动，不恋爱”，活脱脱就是一个消极的“社交恐惧症”患者，这真是大错特错。试想，在一本正经、淘汰率极高的日本职场，怎么会允许一位年轻女职员疲沓颓废，没有丝毫的竞争意识？其实，无论是在漫画还是在日剧中，小萤都是一个非常成功的女性白领，当她处于工作状态时，绝对是聪明能干，英姿飒爽，创意层出不穷，而且敢于据理力争。只有当回到自己家时，她才会脱下高跟鞋，洗净铅华，窝进沙发神游四方。

事实上，很多喜欢窝在家中、自称“干物女”的城市女白领，都将自己对外界的不满、逃避甚至些微的自闭，当成是“干物女”的表现，并且以为是找到了“同类”，这既是对“干物女”一词的误读，更是对日本少女漫画的不了解——绝大多数的少女漫画，可能会采取某种讽刺幽默的方式，但其实都在倡导一个积极向上的主题，否则也不会叫“小萤的青春”了。

干物女不婚主义者

“因为你不是女人啊，你走后我一直在想，你喜欢的生活方式，你的这身打扮，一点都让人感觉不到应有的润泽感，就像一片嚼得干干的鱼干，你应该说是鱼干女……你已经不算是个女人了，你已经枯萎了，你身为女人却已不是女人，所以我觉得和你一起没有什么问题。”———小萤误打误撞地租到了自己顶头上司高野部长的房子，不过，看着在办公室里亮丽可人、私下里却脏乱邋遢的小萤，高野坦白地告诉她，这样的女人根本无法激发男人的“异性效应”；而小萤也一度宣称“谈恋爱还不如回家睡觉”，喜欢自由自在的独身生活。

这两者的区别在于是否想谈恋爱。宅女虽然宅在房间里，但是对于爱情仍然保持着憧憬，喜欢籍此由看日剧幻想。然而，干物女就不一样，她会说“放弃恋爱，过着自我悠闲的生活，太美好了。”

代表人物

土间埋《干物妹！小埋》