唐太宗贞观三年（公元629年），唐太宗任命李靖为代州行军总管出击突厥。铁山一战（今市境白云鄂博处）大胜，突厥降唐数十万人，分突厥突利可汗原辖地为4个州，置4个州都督府，分颉利可汗原辖地为6个州，置定襄、云中两个都督府。今包头市境为唐朝关内道丰州地，丰州都督府下不设县，只领蕃户。唐太宗贞观十年（公元636年），丰州废，领地并入灵州（治所在今宁夏灵武附近），后又复置丰州。唐中宗景龙二年（公元708年），朔方道大总管张仁愿在黄河北岸修筑3座屯兵城堡，即著名的东、中、西受降城。

辽代，在包头设置云内州，隶属于西京路。辽金时期，包头地区应是隶属西夏或汪古部，中受降城虽然仍有人住，但是已没有建置。元朝，在中央设中书省，总理全国行政事务。全国设十行中书省，下设路、府、州、县4级，每级设达鲁花赤（镇守官），由蒙古族充任。今包头地域在云内州、丰州、净州路、德宁路境内。金时，云内州领云川、柔服二县。元初废云川，设录事司，至元四年（公元1267年），省司县入州。云内州治所在今托克托县古城村，今包头市固阳县、土默特右旗部分地区属云内州。

明朝建立后，其势力达到阴山以南的广大地区，明朝所设州、卫、所废弃。明隆庆五年（公元1570年），“隆庆和议”之后，阿拉坦汗归附明朝，被封为顺义王，实行通贡互市，建立“大明金国”，大板升城（今土右旗美岱召）成为其政治中心。为适应当时经济社会发展需要，阿勒坦汗于明万历三年（公元1575年），在土默特始建汗王敖白登（汗廷），将其驻地建成一个政治和宗教中心，即位于土默特右旗大青山前的美岱召的前身，始称大板升城，赐名福化城。美岱召仿中原汉式、融合蒙藏风格，城寺结合人佛共居的建筑群，是阿勒坦汗和夫人三娘子居住和议政、敬佛的地方。

清太宗崇德元年（公元1636年），后金皇太极去汗号称帝，国号为清。将蒙古族聚居地分为“外藩蒙古”和“内属蒙古”。今包头地域部分属土默特右翼（旗）五、六甲，直隶清王朝理藩院。清康熙三十五年（公元1696年），康熙平定噶尔丹后，内地移民大量涌入。清乾隆二年（公元1737年），包头村形成；清乾隆四年（公元1739年），在包头区域置萨拉齐及善岱二协理通判；清乾隆六年（1741年），设归绥道，萨拉齐厅隶属归绥道；清嘉庆十四年（公元1809年），包头村改置包头镇，设置巡检；清道光三十年（公元1850年），黄河官渡移至包头南海子；清同治十二年（公元1873年），包头城建成。

民国元年（公元1912年），萨拉齐厅改县，包头镇隶属萨拉齐县。民国十一年（公元1922年），包头铁路工人在中国共产党领导下开展罢工斗争。民国十二年（公元1923年），平绥铁路包头段通车，包头地区的商业贸易活动繁盛，发展成为中国西北有名的皮毛集散地和水旱码头。民国十四年（公元1925年）三月，中国共产党包头工委成立。民国十七年（公元1928年），绥远设省，包头亦改设县归绥远省管辖。民国二十七年（公元1938年）秋，党中央派遣由李井泉、姚喆率领的八路军大青山抗日支队挺进绥远创建了大青山抗日游击根据地。民国二十九年（公元1940年），成立了以王经雨、王弼臣等为首的萨县（即今土右旗）抗日游击队。民国三十五年（公元1946年），成立包头市政府，同时成立包头县政府。民国三十八年（1949年）九月十九日，“绥远和平起义”，包头和平解放。

1949年10月，新中国成立后沿用旧制，包头市隶属绥远省。1953年1月，包头市内东北部回民聚居区成立包头市回民自治区。10月，撤销包头县，将市属第三区大部并入，成立包头市郊区。1954年，包头市成为内蒙古自治区直辖市。1956年，昆都仑区、青山区成立，原市辖第一、二区、回民自治区合并成立东河区。同年，石拐矿区由乌兰察布盟划入包头市。1958年5月，固阳县、白云鄂博镇由乌兰察布盟划入包头市。1963年11月，固阳县又划归乌兰察布盟。1971年，土默特右旗由乌兰察布盟划入包头市；固阳县由乌兰察布盟划入包头市。1996年5月18日，将乌兰察布盟达尔罕茂明安联合旗划归包头市管辖。

截至2024年4月，包头市下辖9个旗县区和1个国家级稀土高新技术产业开发区，包头市人民政府驻地为九原区开元大街1号。

包头市位于中国正北方，内蒙古自治区西部，经纬度范围为东经109°15′~110°26′，北纬40°15′~42°43′，东与呼和浩特市、乌兰察布市为邻，西与巴彦淖尔市相连，南隔黄河与鄂尔多斯市相望，北与蒙古国接壤，边境线长88.6千米。市域东西宽145千米，南北长140千米，总面积为27768平方千米。

包头市气候特征为半干旱、中温带大陆性季风气候，气候特点可概括为春季干旱大风多，夏季多雨且集中，秋高气爽日照长，冬季寒冷雨雪少。具体表现为冬长而寒，夏短而热，气温随季节变化较为明显，降水少而集中，年际变化大，春季少雨多风，日照长，无霜期短。

包头市年平均气温在2.0~7.7℃之间，并且等温线东西伸展，由南向北气温逐渐降低，包头气温最高的地方为郊区东园乡一带，最低的地方是固阳县东公此老乡和大庙一带。在夏季的7月份，大青山南部的月平均气温均在20℃以上。其北部，除了固阳县南部的少数几个乡外，其余地区（包括白云鄂博）整个夏季平均气温均低于20℃。在冬季的1月份，除了南部的东园乡和土右旗的南部月均温高于零下10℃外，其余各地均低于零下10℃。

包头市年降水量240~400毫米之间。80%的保证率为170~470毫米，多年平均降水量为308.9毫米。包头市年降水量从东到西，从南向北递减，山区大于平原，前山大于后山。石拐和山区，为全市降水量最多的地区，多年平均年降水量为394毫米，最少的地区在白云鄂博和固阳县的西北部，约为240毫米。年降水量各月分布极不均匀，降水主要集中在7-8两个月份，约占全年降水量的一半；春季降水稀少，一般都是“十年九旱”；生长季（4-9月），降水量占全年的约90%，为200~320毫米，山北该季的降水量为200~270毫米，山南为280~320毫米，石拐为340毫米。

包头市山南（市台为代表）年平均日照总时数可达3000~3500小时，山北（以白云为代表）可达3255小时，年平均每天的日照时数为8~9小时。

包头市由于地理纬度较高，地形比较复杂，故无霜期短。而且南北差异大，山南无霜期为130~140天，山北无霜期仅有109天，80%的无霜期保证率只有98天。

包头市位于华北地台区的北部边缘，跨越了性质不同的两大构造单元，以乌拉特后旗化德县赤峰市深大断裂为界，以南为华北地台区，以北为天山兴安蒙古地槽系；次一级的大地构造单元为南部的内蒙古地轴（市境内以大青山、乌拉山为主体）及北部的内蒙古地槽（市境内以乌兰察布高原为主体）；第三级构造单元为南部的呼包断陷带（鄂尔多斯地块以北，大青山、乌拉山以南地区）、中部的大青山、乌拉山断块隆起区以及北部的狼山白云鄂博台缘拗陷区。

包头地区由于所处地质环境复杂，地应力集中，构造运动强烈，形成了一系列以近东西向及北东向为主，以北西及近南北向为辅的断裂构造，对市境内不同时期的沉积建造、岩浆活动、变质作用及地震活动均有深刻的影响及控制作用。发育在市境内的主要断裂构造有：

1、乌拉特后旗——化德——赤峰——深大断裂带，此断裂带近东西向横亘内蒙古自治区中西部，东西延伸近2000千米，构成了华北地台区与蒙古地槽区的分界线。

2、此断裂带沿乌拉山、大青山南麓呈东西向延伸，长约370千米。其最初形成于华力西运动时期，后经燕山运动进一步加强。新生代以来受喜马拉雅运动影响重新活动，表现为强烈的升降运动，北侧乌拉山、大青山抬升，形成了断块山地；南侧下沉，形成了呼、包断陷盆地。

3、此断裂带是呼包盆地与鄂尔多斯块体的分界线，近似东西向延伸，全长约365千米，在呼包盆地境内约176千米，为断层面北倾的正断层。断层面南侧上升为较高的丘陵区，北侧下降为低洼的平原区。其形成于中生代晚期，新生代受喜马拉雅运动的影响活动加强，一直在活动。

4、包头断裂带，此断裂带呈北东南西方向，长约90千米，其东北端经过包头市东河区西侧向北东方向延伸，一直与大青山山前断裂带相交；西南端进入伊盟境内一直延伸到鄂尔多斯北缘断裂带。此断裂带与东西向活动断裂交汇处的小震活动异常活跃，是包头地区公认的地震活动窗口。

包头市境内出露的地层较齐全，华北地区出露的大部分地层市境内均有出露。共包括12个系（群）的地层，分别是上太古界乌拉山群、下元古界色尔腾山群、下元古界二道凹群、中元古界白云鄂博群、中元古界渣尔泰山群、中元古界什那干群、晚古生界上石炭统、二叠系、侏罗系、白垩系、第三系和第四系。其中上太古界乌拉山群为包头市出露的最古老的地层，分布面积广泛，主要出露于市境西部的乌拉山东端、大青山中西部，呈现北东东向展布，东西长240多千米，南北宽约10~20千米，总面积为3600平方千米。包头市境内的第四系分布比较广泛，固阳县的中部、南部地区及土右旗的绝大部分地区为第四系所覆盖。另外在各处河床、河漫滩或低阶地中也随处可见。主要为白色砂砾岩层及砂层粘砂土，厚5~24米。其中，下更新统不甚发育，有时在山前或山麓地带可见有洪积层、冲洪积层。

包头市境内出露的主要岩浆岩体，由老到新依次为：早元古代侵入岩、中元古代早期侵入岩、中元古代晚期侵入岩体、华力西中期侵入岩体和华力西晚期岩体。其中中元古代晚期侵入岩体主要出露于固阳县城东16千米处的温圪气一带，呈椭圆形岩株产出，面积约2平方千米。岩体由普通辉石岩构成。主要矿物成分为普通辉石，呈深灰绿色，粒状结构，块状构造；华力西晚期岩体主要分布于固阳县城东北40千米处的圪妥一带及包头市区以东地带。其中圪妥岩体呈东西向展布，出露面积360平方千米，为花岗岩体，呈似斑状结构，似斑晶为钾长石，基质呈中粒花岗结构，块状构造。呈浅肉红色，风化面为黄褐色。包头东岩体呈现椭圆状岩株产出，出露面积约10平方千米。岩性为霓辉正长岩，呈紫红色，有时渐变为浅紫、浅肉红色，中细粒结构，块状构造。

包头地区从南向北可以依次划分平原、山地和盆地三大地貌单元，总体上呈现中间高、南北低、北高南低、西高东低的地形态势。

南部平原位于大青山、乌拉山以南，黄河以北，其北界为海拔1100米等高线或新积土分布的上限，包括土默特右旗、郊区的大部分及市三区。南部平原区地形为黄河冲积、湖积平原和山麓洪积平原，海拔高度为988~1100米，地势坦荡，起伏微缓，是包头市海拔高度最低、相对高度最小的一个区域。

中部山区位于包头市的中部，包括境内的大青山、乌拉山，与北部盆地区的界线为栗钙土分布的南界（大体上相当于海拔1600米等高线）和东界（大体上相当于海拔1800米等高线）。中部山区是包头市海拔高度、相对高度最大的区域。海拔高度一般为1600~2000米，相对高度100~500米，最高点为大青山的九峰山，海拔高度为2337.7米。本区东西两端高、中间低，北坡平缓过渡到山北盆地区，南坡陡峭。

北部盆地区位于大青山、乌拉山以北，是乌兰察布高原与阴山山地的过渡区域，占据了固阳县的大部分，北部盆地区地形主要为两大中生代拗陷盆地固阳盆地和白灵淖盆地，两盆地的展布方向与区域构造方向一致东西向，盆地内部出露地层为古生界下白垩系下统的杂色泥岩夹砂岩、砂砾岩及煤系地层，中生代地层较厚，固阳盆地大于700米，白灵淖盆地将近400米。周围丘陵、山地主要由太古代花岗片麻岩组成。盆地内部海拔高度1500~1600米，最低为1300米，由浑圆状丘陵组成，发育有沟谷和冲沟，固阳盆地中的昆都仑河上发育有不连续的一、二级阶地。

河流

截至2023年9月，最终录入包头市管辖范围的河流共276条，河流总长度5851.04千米，流域面积47172.61平方千米。包头市境内河流长度超过10千米的9条，除黄河外，其余均为山谷季河。这些河流分为内陆河和外流河（即注入黄河）两类水系，内陆河流域面积为1144平方千米，外流河流域面积为8847平方千米。

黄河由巴彦淖尔盟的乌拉特前旗流入包头市境内，沿本市的南界而过，是一条由西向东的过境河流。在包头市境内长约216千米，最大流量5700秒立方米，最小流量48秒立方米，多年平均流量为824秒立方米，多年平均径流量256亿立方米，是包头市最大的河流和唯一的常年河。其河面宽130~458米，水深1.4~9.3米；河道弯曲较大（直线距离约130千米），比降为万分之一，平均流速每秒1.4米。每年8-9月间，上游和全市降水集中，洪水大量倾入，致使黄河水位猛涨，形成汛期，故需注意防洪。包头段的河道多为沙质河床，两岸常遭河水冲刷，左右摆动。只在昭君坟和画匠营子两地为石质河床，河道比较稳定。

湖泊

截至2023年9月，最终录入包头市管辖范围的湖泊有4个，湖泊流域面积51.79平方千米。腾格淖尔位于包头市达尔罕茂明安联合旗查干哈达苏木巴音哈拉嘎查，属于C类湖，水系主要是由腾格淖尔、艾不盖河、二道河组成。腾格淖尔呈椭圆形，南北长，东西窄，北部湖面宽阔，南部狭小。水面面积13.2平方千米，流域面积8701.73平方千米。水质咸苦，为咸水湖。

地下水

包头市地下水仅指市三区及近郊地区（其余地区无完整的勘探资料）。北依大青山和乌拉山，南濒黄河，西起乌兰计，东至东富村，东西长54千米，南北宽3~25千米，面积为942平方千米。包头地区地形北高南低，由山前倾斜平原和黄河冲积平原构成。山前倾斜平原，地面坡降约为8‰，主要由五大冲洪积扇组成，扇间的低洼地，成为潜水排泄的通道。黄河冲积平原，地势平坦，地面坡降为1.5‰，沿黄河分布着大小不等的牛轭湖和洼地，起着排泄地下水的作用。北界的大青山和乌拉山，裂隙发育，植被稀疏，为全区地下水的补给区。

截至2020年12月，包头市共有16座中小型水库，其中中型水库5座，主要包括：市区昆都仑水库、固阳县阿塔山水库、达茂旗黄花滩水库、土右旗美岱水库和朱尔圪岱水库；小型水库11座，主要包括：东河水库、水涧沟水库、苏计沟水库、小石拐水库、三成仁壕水库、杨油坊水库、青龙湾水库等。其中昆都仑水库位于黄河一级支流昆都仑河下游沟口处，坝址以上控制流域面积2581平方千米，总库容7850万立方米，属多年调节水库。昆都仑水库是集防洪、供水、水保、旅游于一体的综合水利工程，按照大型水库管理。

包头市土壤分类系统共划分12个土类、17个亚类、41个土属、108个土种。土壤经度地带性分布规律、垂直地带性分布规律、地方性分布规律比较明显。其中地带性土壤栗钙土面积最大，约2542.867平方千米，占全市土壤面积的29.34%，88%以上分布于固阳县境内，少部分分布在郊区西北部。灰褐土分布于境内大青山、乌拉山海拔1500~2000米地带及北部低山丘陵。气候温凉，成土母质为太古代结晶岩风化物。

包头市主要地质灾害类型为崩塌、泥石流、滑坡和地面塌陷地质灾害，主要分布在中部山岳和北部低山丘陵地带。截至2020年末，根据包头市现有旗县区1：5万地质灾害调查报告，全市共发育地质灾害隐患点194处。按地质灾害类型划分，崩塌101处，滑坡10处，泥石流38条，地面塌陷45处。按规模划分大型1处，中型34处，小型159处。包头市地质灾害隐患点主要分布在固阳县、石拐区、土右旗和九原区4个旗（县、区）境内。其中固阳县地质灾害总数66处，占全市灾害点总数的34.02%。

“十三五”期间，包头市发生的自然灾害主要以洪涝、干旱和风雹灾为主，受灾地区主要为固阳县、达茂旗。全市受灾人口总计71.06万人次、因自然灾害死亡失踪人口13人、直接经济损失24.76亿元。“十三五”期间，针对严重自然灾害，启动包头市三级自然灾害救助应急响应1次、四级响应1次，累计下拨中央及自治区自然灾害生活补助资金4678.64万元、救灾物资4432件（套），用于受灾群众紧急转移安置、过渡期生活救助、倒损住房恢复重建、冬春期间临时生活困难救助等。

截至2022年，根据包头市第三次国土调查主要数据公报显示，包头市耕地面积约4303.267平方千米；园地面积23.8平方千米；林地面积2233.667平方千米；草地面积18686.8平方千米；湿地面积325.2平方千米；城镇村及工矿用地面积1075.2平方千米；交通运输用地面积296.733平方千米；水域及水利设施用地面积277.4平方千米。

根据内蒙古自治区第三次全国水资源调查评价成果显示，包头市自产多年平均水资源总量6.08亿立方米，其中地表水资源量2.03亿立方米，地下水资源量5.34亿立方米，地下水资源可开采量（计入山丘区）3.61亿立方米，黄河取水指标5.5亿立方米。2023年，包头市总取用水量100381万立方米（含再生水），按行业分农业用水在各行业中居首位，包头市农业用水量53628万立方米，占总水量的53.42%；工业用水量28595万立方米，占总水量的28.49%。

包头市地表水源供水量60891万立方米，占总供水的60.66%；地下水源供水量29206万立方米，占总供水的29.1%；其他水10284万立方米（再生水8325万立方米，苦咸水、疏干水1959万立方米），占总供水的10.24%。包头市地域地下水开采总量为每年约1.6亿立方米，其中，潜水的开采量为1.1亿立方米/年，承压水的开采量为5千万立方米/年，分别占总开采量的68%和32%。

包头市矿产资源具有种类多、储量大、品位高、分布集中、易于开采的特点，其中稀土矿是包头的优势矿种。截至2024年4月，包头市已发现矿物74种，矿产类型14个。主要金属矿有铁、稀土、铌、钛、锰、金、铜等30个矿种。非金属矿有石灰石、白云岩、萤石、硅石等40个矿种。能源矿有煤、油页岩等。包头市拥有中国83.7%、全球37.8%的稀土储量，境内的白云鄂博矿山则是世界上最大的稀土矿山之一，是一座大型的铁、稀土、铌等多种金属共生矿床，蕴藏着占世界已探明总储量41%以上的稀土矿物及铁、铌、锰、磷、萤石等182种矿产资源、71种矿物元素。其中铁矿石储量14亿吨，平均品位34%；稀土储量1亿吨，占世界已探明总储量的38%，居世界第一；萤石储量1.3亿吨，位居世界第一；铌储量660万吨，世界第二；钍储量22万吨，居世界第二；富钾板岩储量16.74亿吨，钪储量14万吨，居世界前列。

包头市风能、光能资源丰富，截至2022年6月，包头市风能储量技术可开发量2767万千瓦，北部阴山北地区的达茂旗、白云矿区、固阳县是自治区风能资源富集区；包头年日照时数达3084～3452小时，约晴天300天，太阳能可开发光伏储量2800万千瓦。包头是中国重要的核材料、核电燃料元件科研生产基地，同时包风1和包风2两通道进入国家规划。

2021年，包头市计划实施国家生态保护和修复工程新造林任务24.5万亩，其中：人工造林2.5万亩、封山育林22万亩；完成灌木平茬16万亩；实施前一轮退耕还林提质增效任务10.2万亩；完成自治区重点区域绿化任务1.25万亩、自治区森林抚育植被恢复项目补植补造41.525万亩和自治区森林抚育重点区域绿化补植补造5.98万亩。包头市储备油松、樟子松、侧柏、杨树、柳树、榆树、山桃、山杏、卫矛等各类乡土树种苗木230万株，柠条种子16000千克、柄扁桃种子2000千克；完成造林预整地约3万余亩。

包头市草原属于典型草原向荒漠草原过渡地带，据2010年内蒙古自治区草原普查数据，包头市草原总面积为3019万亩，占全区草原总面积的2.70%：可利用草原面积2798.36万亩，占全区草原可利用面积的3.08%。全市草原分为温性草甸草原、温性典型草原、温性荒漠草原、温性草原化荒漠、低地草甸5类10型。其中，温性典型草原面积最大，占43.66%；其次是温性荒漠草原，占39.38%。达尔罕茂明安联合旗是包头市唯一的牧业旗县，草原面积2474万亩，占全市草原面积的80.39%；其次是固阳县，占12.16%。

包头市植物具有多种区系成分，主要为亚洲中部区系成分，其他还有古地中海、东亚、华北等区系成分，主要分布于中部山地地区，这里分布着森林、山地草原、灌丛、草甸，植物种类最多。包头市植物科的数目占内蒙古自治区植物种类的61.6%，属占内蒙古自治区的45.3%，种占内蒙古自治区的27.7%。截至2021年3月，包头市有野生植物81科316属686种，其中国家Ⅰ级保护植物有1种，为大花杓兰；国家Ⅱ级保护植物15种，包括草麻黄、绶草、黄耆等。

截至2021年3月，包头市野生脊椎动物达302种，其中野生鸟类有250种，国家Ⅰ级保护鸟类13种，包括大鸨、黑鹳、遗鸥、白尾海雕等；国家Ⅱ级保护鸟类26种，包括大天鹅、疣鼻天鹅、白琵鹭、灰鹤、秃鹫等。

2018年，包头市有国家级森林公园3处（五当召、梅力更、敕勒川国家级森林公园），国家级湿地公园2处（包头黄河国家湿地公园和昆都仑国家湿地公园），国家级生态公园1处（昆都仑国家生态公园），国家级自然保护区1处（大青山国家级自然保护区）。截至2024年2月，包头市有自然保护地12个，其中国家级自然保护地5个，自治区级自然保护地5个，旗县级自然保护地2个。总面积2971平方千米，占包头市国土面积的10.7%。

大青山国家级自然保护区

大青山国家级自然保护区位于内蒙古中西部呼和浩特、包头、乌兰察布市辖区的阴山山地，西起包头市昆都仑河，东至乌兰察布市卓资县头道北山山脊，东西长度约217千米，南北平均宽度约18千米，于2008年批准建立，核心区面积为1095平方千米。大青山国家级自然保护区涉及呼和浩特市、包头市、乌兰察布市等3个市的11个旗县区，是中国北方面积较大的森林生态系统类型自然保护区。大青山国家级自然保护区共有高等植物147科520属1189种，有国家重点一级保护野生植物发菜、二级保护野生植物蒙古丽蘑、沙芦草、毛披碱草、紫芒披碱草等共11种。大青山国家级自然保护区有国家重点保护野生动物有62种，其中一级14种（包括鸟类9种、哺乳类4种），二级48种（包括鸟类40种，哺乳类8种）。国家一级保护哺乳动物有梅花鹿、麋鹿、蒙原羚、野马4种；国家一级重点保护鸟类有大鸨、黑鹳、胡兀鹫等9种。

黄河国家湿地公园

黄河国家湿地公园是包头市首个“国家湿地公园”，位于市区南侧，黄河北岸。由昭君岛、小白河、南海湖、共中海、敕勒川五个片区组成，总面积122.22平方千米。堤南面积97.26平方千米，堤北面积24.96平方千米，自西向东分为滩、水、园、林、岛五个主题片区。截至2019年，黄河国家湿地公园共监测到湿地鸟类55种，其中包括国家I级重点保护动物2种（遗鸥和白尾海雕）、国家Ⅱ级重点保护动物9种（白琵鹭、大天鹅、小天鹅、疣鼻天鹅、灰鹤、大鵟、白尾鹞、红隼和纵纹腹小鸮）。2019年在湿地公园再次发现大规模遗鸥（约869只）。该公园是东亚一澳大利西亚候鸟迁徙通道的重要驿站，是全球鸟类迁徙的重要中转站。

截至2024年4月，包头市下辖6个区、1个县、2个旗，市人民政府驻九原区开元大街1号。

2023年末，包头市常住人口为276.17万人，比2022年末增加2.13万人，增长0.78%。包头市城镇常住人口为241.82万人，比2022年末增加3.72万人；乡村常住人口为34.35万人，比2022年末减少1.60万人。常住人口城镇化率为87.56%，比2022年提高0.68个百分点。其中出生人口1.38万人，人口出生率为5.03‰；死亡人口2.17万人，人口死亡率为7.90‰；人口自然增长率为-2.87‰。

2023年末，包头市常住人口中，男性人口140.69万人，占包头市常住人口的50.94%；女性人口135.48万人，占包头市常住人口的49.06%。性别比为103.84。其中0-14岁人口为33.72万人，占包头市常住人口的12.21%；15-64岁人口为198.54万人，占包头市常住人口的71.89%；65岁及以上人口为43.91万人，占包头市常住人口的15.90%。与2022年相比，0-14岁人口减少0.78万人，比重下降0.38个百分点；15-64岁人口增加0.41万人，比重下降0.41个百分点；65岁及以上人口增加2.50万人，比重上升0.79个百分点。

包头市是连接中国华北和西北的重要枢纽，是国家、内蒙古对外开放的重点发展地区。截至2020年7月，包头市生活着汉、蒙、回、满、达斡尔等51个民族，少数民族人口16.38万，占包头市总人口的5.7%。市内有达尔罕茂明安联合旗和土默特右旗两个少数民族聚居旗，73个少数民族聚居嘎查村，民族分布呈各民族相互交融，蒙古族、回族相对集中的特点。截至2021年6月，全市常住人口中，汉族人口为2525506人，占93.21%；蒙古族人口为113204人，占4.18%；其他少数民族人口为70668人，占2.61%。

包头市区是以普通话、包头话为主。包头话属于晋语大同包头片，主要流行在包头市内东河区、九原区及各下属旗县，该语言结合了晋语、部分蒙、满语。居民主要为清末山西移民后代，是中国保留入声的最北地区之一。包头方言词汇丰富，普通话中的一些基本词语，几乎都有相对应的方言说法。如称被子为盖窝、馒头为点心、厕所为茅子、顶棚为仰尘等。此外还有大量由复杂语法结构组成或具有地方特色的三字格、四字格、五字格词语等，如狼游子、拉黑牛、压油墩等，这些词语的频繁使用，从而构成了方言的特殊性。

截至2013年9月，包头市有佛教、伊斯兰教、道教、天主教、基督教等宗教，信教群众15万人，有佛教协会、伊斯兰教协会、天主教爱国会和天主教教务委员会、基督教协会和基督教“三自”爱国运动委员会等市级爱国宗教团体，教职人员542人，正式宗教活动场所167处。

十三世纪之前，蒙古地区盛行萨满教。元代宁玛派喇嘛教盛行于蒙古统治阶层。万历六年（公元1578年）五月十五日，在青海湖东岸察卜齐雅勒仰华寺举行有10万藏、蒙、汉和卫果尔等族僧俗参加的会见中，阿勒坦汗宣布皈依喇嘛教，废除萨满教，黄教遂传入蒙古。达赖三世索南·坚措派代表洞阔尔活佛（又称席勒图活佛）随阿勒坦汗东到土默特传教。阿勒坦汗回土默川后，于万历八年（公元1580年）在归化城（今呼和浩特）建成大召（弘慈寺）。明朝廷对阿勒坦汗崇信喇嘛教持支持态度，赐经卷，派僧人，送佛像，进一步推动土默特地区喇嘛教发展，包头一呼和浩特地区成为喇嘛教传教中心。清朝在蒙古地区提倡喇嘛教，使蒙古地区喇嘛教发展进入鼎盛时期。民国年间，由于社会变革、政局动荡、多年战乱，喇嘛教开始衰落。截至2024年4月，包头市有宗教场所21处，主要有美岱召、清泉寺、昆都仑召庙等。

伊斯兰教在中国旧称“回教”“清真教”。伊斯兰教7世纪传入中国后，中国回族、维吾尔族等少数民族群众信奉。回族落籍包头之时即是伊斯兰教传入包头之始。清乾隆年间，定居包头回族百余户，集资建立清真大寺。清嘉庆年间，穆斯林人口增多，至道光年间，清真大寺逐步形成规模，内设礼拜殿、沐浴室、经堂、阿訇乡老房。萨拉齐清真寺也始建于乾隆年间，当时回族居民增至百余户、400余人，集资建立清真寺。20世纪初期，进入包头回族群众在南海子、榆树沟、瓦窑沟、中山路及固阳等地建立数处清真寺。从18世纪中期至20世纪中期，历时200余年，包头地区先后建立9座清真寺。伊斯兰教宗教制度和传统文化对包头回族聚居地确立，回族经济生活特点和风俗习惯形成，产生影响。新中国成立后，伊斯兰教受到法律保护，清真寺内宗教活动和穆斯林宗教生活，受到保护和尊重。1983年，在各清真寺建立健全教务管理委员会的基础上，召开包头市伊斯兰教代表会议，成立包头市伊斯兰教协会。

包头市是中国北方工业重镇，是内蒙古自治区的经济中心之一，是中国境内以冶金、稀土、机械工业为主的综合性工业城市，是中国重要的基础工业基地和全球轻稀土产业中心，被誉称“草原钢城”“稀土之都”。包头市支柱产业为光伏制造业与稀土产业，此外，包头市实施“南菜北薯、乳肉并举”发展战略，大力打造农畜产品产业基地，形成了玉米、菜薯、肉蛋奶、中药材等7大类的农副食品加工产业、西北片区粮食深加工基地和粮食产品交易集散地。在第三产业中，包头市大力发展现代物流、电子商务、大数据应用、金融服务、商务会展、健康、旅游等产业。

2022年，包头市GDP增长7.2%，经济增速再度位列内蒙古自治区第一，在中国百强城市中居第三位，其3749.9亿元的GDP总量在中国地级及以上城市中位列第81位。

2023年，包头市地区生产总值4263.9亿元，按可比价格计算，比上年增长10.2%。其中，第一产业增加值135.2亿元，增长5.3%；第二产业增加值2329.4亿元，增长14.3%；第三产业增加值1799.3亿元，增长6.7%。三次产业增加值占地区生产总值的比重分别为3.2%、54.6%和42.2%，对地区生产总值增长的贡献率分别为1.8%、65.0%和33.2%。全年人均地区生产总值达到155050元，比上年增长9.4%。

包头市农牧业基本属于城郊型农牧业，种植业以玉米、马铃薯、蔬菜等作物为主；养殖业以羊和奶牛为主。2023年，包头市以土右旗、九原区等沿黄地区为重点，推广玉米大豆带状复合种植、玉米密植滴灌等技术，玉米面积稳定在1000平方千米左右，推广示范种植面积46.667平方千米。在土右旗、九原区、东河区创建有千亩试验示范片3个、百亩试验示范点6个、高产示范村5个。此外，包头市在达茂旗、固阳县的草原牧区等地，大力推广戈壁短尾羊新品种，引进西门塔尔、安格斯等肉牛品种，实施肉羊肉牛“十百千万”示范工程。

2023年，包头市农作物播种面积2980平方千米，比上年增长2.8%。其中，粮食作物播种面积2040平方千米，增长0.6%。粮食总产量124.6万吨，比上年增长5.7%。其中，玉米产量118.2万吨，比上年增加9.1万吨；小麦产量1.3万吨，减少0.6万吨；燕麦产量0.1万吨，减少0.01万吨；高粱产量0.8万吨，减少0.2万吨；荞麦产量0.6万吨，减少0.5万吨；马铃薯折粮产量2.1万吨，减少0.4万吨。

包头市有着丰富的矿产资源，1953年，中国在包头市建设以钢铁工业为中心，包括冶金、机械、煤炭、电力、化工、轻纺等产业的综合性工业城市。2022年，随着基础设施和现代化工业园区的完善，包头市逐渐形成了以稀土产业为龙头的产业集群，已成为中国首个光伏产业产值超千亿元的城市。截至2023年12月，包头市是中国最大的多晶硅、单晶硅生产基地，其中多晶硅产能约占中国的1/4。2022年，全球多晶硅产量为93.8万吨，包头市占其中的八分之一。单晶硅环节，包头的产能也居中国第一，约占全国的1/3。

包头市依靠土右、达茂、固阳、九原、东河5个现代农牧业产业园和土右、九原、青山3个食品加工园区，构建起农副食品深加工产业集群并培育形成粮油、菜薯、肉蛋奶、食品、中药材等11大类加工链条。2021年，包头市培育出农牧业龙头企业215家、合作社2065个、家庭农牧场462个、社会化服务组织505家、产业化联合体52家。5个现代农牧业产业园、3个食品加工园区快速发展，入园企业达262家。截至2023年3月，包头市创建农牧业驰名商标11个，拥有“两品一标”认证企业39家。其中明胶行业龙头企业东宝生物公司，产品涵盖“金鹿”牌明胶、“圆素”牌、“东宝”牌胶原蛋白及“白云”牌磷酸氢钙，产能在中国排名前三。

2023年，包头市全年全部工业增加值比上年增长14.7%，其中，规模以上工业增加值增长23.4%。全年规模以上工业中，民营工业增加值增长27.3%。全年规模以上工业企业产品中，单晶硅产量28.7万吨，比上年增长68.1%；多晶硅产量38.7万吨，增长243.6%；稀有稀土金属矿产量32.4万吨，增长104.1%；原铝产量268.4万吨，增长0.5%。全年规模以上工业企业营业收入5025.0亿元，比上年下降0.6%。全年建筑业增加值比上年增长12.9%。全市具有资质等级的总承包或专业承包建筑业企业170户。

包头市大力发展现代物流、电子商务、大数据应用、金融服务、商务会展、健康、旅游等产业，截至2022年4月，包头市4个品牌便利店292个销售网点、7个连锁超市、21个大型商场、52个农贸市场全部建立线上销售模式，签订华侨城“欢乐谷集团·北方兵器城”等29个项目框架协议，已落地13项，固阳秦长城国家文化公园、小白河健康城等项目稳步实施；惠德、滨河、兴胜等多家民办养老机构连锁经营、规模化发展，形成品牌效应；为56家养老机构的入住老年人提供医疗卫生服务。2023年，包头市大力发展长城文化、矿山文化、红色文化等历史文化，针对不同群体，推出历史人文线路、红色旅游线、经典研学线路等8条精品线路；开展以铸牢中华民族共同体意识主题的石拐春晚节目展演、街头文艺汇演等日常演出50余场。五一期间举办首届喜桂图马文化艺术节，推出马术表演、烟火集市、茶马古道开城门仪式等1+10+N系列活动。端午、中秋国庆假期，推出端午民俗体验、国风运动和礼送安康等重点文旅活动16项及群众性文化活动14项。2023年，包头市共接待国内游客1590万人次，同比增长50%以上，实现国内旅游收入210亿元，同比增长100%以上。

截至2023年末，包头市全年房地产开发投资105.2亿元，比上年下降11.6%。全年社会消费品零售总额1114.9亿元，比上年增长8.5%。全年海关进出口总额301.7亿元，比上年增长24.7%。全年包头市一般公共预算收入200.6亿元，比上年增长15.5%。全年邮政行业业务收入（不包括邮政储蓄银行直接营业收入）9.8亿元，比上年增长29.2%。全市快递服务企业业务量4454.8万件，增长62.7%；快递业务收入7.1亿元，增长34.4%。

截至2023年末，包头市金融机构人民币各项存款余额4451.9亿元，比上年末增长7.3%。其中，住户存款余额3070.1亿元，增长14.1%；非金融企业存款余额877.5亿元，增长8.2%；政府存款余额409.8亿元，增长4.2%。金融机构人民币各项贷款余额3339.4亿元，比上年末增长10.3%。其中，短期贷款余额（包含票据融资）1453.7亿元，增长11.5%；中长期贷款余额1885.6亿元，增长9.4%。

截至2023年6月，包头市有7个开发区（工业园区），其中：五个一类园区、两个二类园区；包括包头稀土高新技术产业开发区（稀土产业园、白云鄂博产业园）、包头钢铁冶金开发区（金属深加工产业园、石拐产业园、金山产业园）、包头铝业产业园区、包头九原工业园区、包头装备制造产业园区、包头达茂巴润工业园区、包头土右新型工业园区。

包头国家稀土高新技术产业开发区（以下简称“稀土高新区”）成立于1990年，1992年被国务院批准为国家级高新区，是内蒙古自治区首家国家级高新区，也是中国唯一以稀土资源命名的国家级高新区，辖区总面积120平方千米。截至2022年1月，稀土高新区注册企业8447家，其中，稀土工业企业95家，上市公司投资企业22家，世界500强投资企业7家，外资企业39家。高新技术企业81家，创新型试点企业79家，占包头市总量的56%；科技小巨人企业8家，占包头市总量的80%。稀土高新区先后被认定为国家新型工业化产业示范稀土新材料基地、国家稀土新材料高新技术产业化基地、全国稀土新材料产业知名品牌创建示范区等18个国家级基地（中心）。

包头钢铁冶金开发区是由包头市昆都仑区金属深加工产业园、石拐区工业产业园和固阳县金山工业产业园于2022年合并成立。其中金属深加工产业园重点发展钢铁精深加工、绿色稀土冶炼及精深加工、新能源新材料、循环经济绿色产业、钢铁物流五大特色优势产业；石拐产业园重点发展金属冶炼压延加工和煤炭综合利用产业；金山产业园重点发展金属冶炼加工和新能源新材料制造产业。

截至2023年末，包头市有义务教育阶段学校193所，在校生223405人，教职工16739人，其中专任教师16228人，九年义务教育巩固率为99.68%。其中包头市有小学136所，在校生152070人，小学适龄人口入学率100%，教职工9691人，专任教师9730人，有初中57所，其中初级中学41所，九年一贯制学校16所，在校生71335人，初中阶段毛入学率109.75%，教职工7048人，专任教师6498人，有高中阶段教育学校57所；在校学生63247人，高中阶段毛入学率111.74%，普通高中教职工6472人，有幼儿园360所，其中公办幼儿园128所，民办幼儿园232所（包含普惠性民办幼儿园194所），在园幼儿60304人，三年毛入园率达到112.09%，教职工共10699人，有特殊教育学校5所，其中聋人学校1所，培智学校2所，其他特殊教育学校2所。在校生492人，教职工194人。此外，包头市有高等教育学校有本科院校1所，专科院校4所（2023年6月数据）。

内蒙古科技大学位于包头市阿尔丁大街7号，是一所以冶金、矿业、煤炭、稀土为特色，以工为主，工、理、文、管、经、法、艺术、教育等学科相结合，具有学士、硕士、博士完整人才培养体系的多科性大学。截至2024年4月，内蒙古科技大学有20个教学单位，67个招生专业；有7个国家级、14个自治区级一流本科专业建设点，4个国家特色专业建设点，3个教育部卓越工程师培养计划试点专业，1个教育部专业综合改革试点专业，11个专业通过工程教育认证（评估）。内蒙古科技大学先后获得国家科学技术进步奖二等奖1项、三等奖1项，教育部科技进步一等奖1项。作为第一单位发表高水平论文1900多篇，获授权专利960多项，发明专利390多项，实用新型530多项，外观设计近40项。2008年被内蒙古自治区政府评为“科技创新先导型大学”，2010年被国家知识产权局评为全国知识产权试点单位。

截至2023年，包头市共有医疗卫生机构2281个。其中，医院108个，基层医疗卫生机构2115个，专业公共卫生机构42个，其他卫生机构16个。2023年包头市医疗卫生机构实有床位20577张，其中，医院17724张，基层医疗卫生机构2750张；拥有卫生技术人员27376人，其中，执业（助理）医师10577人，注册护士12603人。

截至2023年6月，包头市中心医院占地面积7.3万平方米，建筑面积13.7万平方米；核定编制床位1300张，实际开放床位1521张。年门急诊量70万人次，年出院数4万余人次。设临床科室45个，医技科室20个，行政职能科室21个；有国家临床重点专科1个、国家临床重点建设项目1个、内蒙古自治区医学领先学科2个、内蒙古自治区医学重点学科4个、包头市医学领先学科8个、包头市医学重点学科17个、包头市重点培育学科2个。

包头市主要发行的报纸有《包头日报》《包头晚报》等，其中《包头日报》创刊于1931年12月16日，1952年7月1日改为中共包头市委机关报，是内蒙古地区创刊时间最早的报纸之一，2018年《包头日报》入选全国“百强报刊”，成为内蒙古自治区唯一入选的报纸。2023年8月31日，包头市融媒体中心揭牌成立，包头市融媒体中心在包头日报社、包头广播电视台基础上组建成立，在整合原包头日报社、包头广播电视台媒体资源基础上，包头市融媒体中心加强报、台、网、端、微全媒体传播矩阵建设，构建市融媒体中心内容共享“资源池”，形成“一体策划、一次采集、多元生成、多媒传播”的融媒体业态。2023年，包头市有线数字电视用户18.3万户。年末全市广播节目、电视节目综合人口覆盖率均达99.97%。

2023年，包头市专利授权量3905件，其中，发明专利613件，实用新型专利3084件，外观设计专利208件。完成技术合同认定登记300份，成交额19.44亿元。年末包头市拥有高新技术企业341家，国家备案入库科技型中小企业420家。2023年9月，包头市共20项科技成果（个人）荣获2022年度内蒙古自治区科学技术奖。其中，“人脐带间充质干细胞旁分泌液抗炎作用与抗生素的联合应用研究”“功能复合材料的微观结构调控与储能机理研究”2项成果获自然科学奖二等奖；“低能耗零排放多晶硅绿色制备技术系统集成创新”“高耐磨性稀土高强度耐磨钢板系列化开发及产业化应用”“示范快堆相关组件组装焊接系统研制”等16项成果获科学技术进步奖二等奖；于慧、曹鸿璋2人获青年科学技术创新奖。

截至2023年，包头市共有专业艺术表演团体3个，文化馆11个，公共图书馆10个，国有博物馆3个，美术馆2个。年末全市共有综合档案馆10个，已开放各类档案55748卷99008件。

包头博物馆成立于1998年12月，建筑面积2.4万平方米，为国家一级博物馆，是一座集中展示内蒙古西部地区人类文化遗产和文明发展进程的综合性博物馆。包头博物馆内设“表里山河——包头古代历史文化陈列”“史话石说——内蒙古古代岩画陈列”“鹿城往事——包头民俗文化展”“菩提工巧——内蒙古唐卡艺术陈列”等5个常设展厅；另有2个机动展厅。

2020年，根据普查统计，包头市新增体育场地面积约62万平方米，体育场地数量为5432个，人均体育场地面积达到1.93平方米。截至2021年11月，包头市有市级单项体育协会43个，旗县区级单项体育协会63个，各类全民健身辅导站点700多个。体育总会、社会体育指导员协会、老年人体育协会旗县区覆盖率达到100%。2023年，包头市参加自治区第十五届运动会盟市组田径、篮球、排球等26个大项比赛，共获得115枚金牌、90枚银牌、124枚铜牌。参加群众组广场舞、太极拳、健身气功等10个大项比赛，共获得8枚金牌、9枚银牌、8枚铜牌。

截至2022年10月底，包头市优良天数265天，优良天数比例87.2%，同比提高4.6个百分点，空气质量综合指数3.77，同比改善3.8%。各项主要污染物浓度较2021年同期进一步改善，其中PM2.5浓度25微克/立方米，同比改善7.4%，PM10浓度54微克/立方米，同比改善8.5%。1—10月，包头市9个城市集中式饮用水水源地水质达标率100%。

2023年，包头市全年完成营造林面积2000平方千米。其中，新造林面积20平方千米，退化林修复40平方千米，森林抚育120平方千米，低质低效林改造20平方千米。全年完成草原保护修复任务710平方千米。

2023年，包头市参加基本医疗保险人数207.4万人，比上年末增长0.8%。其中，参加城镇职工基本医疗保险人数94.1万人，增长3.6%；参加城乡居民医疗保险人数113.3万人，下降1.4%。参加养老保险人数159.8万人，增长3.1%。其中，城镇职工养老保险参保人数116.0万人，增长4.2%；城乡居民养老保险参保人数43.8万人，增长0.3%。在城镇职工养老保险参保人数中，企业职工参保62.3万人，机关事业单位职工参保7.9万人，纳入统筹的离退休人员45.8万人。参加失业保险人数45.5万人，增长1.3%。参加工伤保险人数48.2万人，下降7.3%。2024年1—4月，包头市投入各级各类就业补助资金3.23亿元，较上年同期增加4217万元，同比增长15%。其中安置大龄失业人员和零就业家庭人员等就业困难人员，拨付岗位补贴和社保补贴6264万元，惠及10847人，其次健全重点群体就业扶持政策，拨付专项资金7566万元，用于高校毕业生的生活和社保补贴支出，支持实施高校毕业生“三支一扶”计划、社区民生志愿者服务计划、大学生公益性岗位、就业见习、中小微企业储备人才等项目，惠及高校毕业生2939人。

包头市属中国内蒙古中部地区，地处黄河“几字弯”都市圈、“一带一路”通道，是内联中国华北西北、外联蒙俄欧洲的区域中心城市，交通发达便利。京藏高速、京新高速、包茂高速、110国道、210国道，以及京包、包兰、包西、包环、包神铁路等在此交汇。拥有一个4D级国际支线机场，截至2021年共有20家航空公司，运营航线达59条，通航城市46个。

包头市境内主要有京藏高速、京新高速、包茂高速等。其中包头—茂名高速公路，简称包茂高速，中国国家高速公路网编号为G65，起点在内蒙古包头，终点在广东茂名。这条高速贯穿内蒙古、陕西、四川、重庆、湖南、广西、广东7个省市，全长3130千米。包茂高速公路是国家高速公路网的第7条纵线，是连接中国华北、西北、西南的纵向大通道，也是全国综合运输大通道的重要组成部分。

截至2023年底，包头市公路总里程达到9548.9千米。按技术等级划分，其中：高速公路139.7千米，一级公路789.3千米，二级公路934.1千米，三级公路1371.3千米，四级公路6115.4千米，等外公路199.1千米。按行政等级划分，其中：国道813.4千米，省道656.2千米，县道2095.8千米，乡道2263.5千米，专用公路32.7千米，村道3687.3千米。

2023年，包头市全年公路货运量14345.9万吨，比上年增长16.5%，公路货运周转量232.5亿吨千米，增长11.0%。公路客运量215.5万人，比上年增长3.4%，公路客运周转量1.2亿人千米，下降1.1%。

包头市是中国重要的交通枢纽，京包铁路、包兰铁路、包西铁路、包环铁路、包满铁路等在此交汇。包头至鄂尔多斯、包头至呼和浩特、呼和浩特至鄂尔多斯高速铁路的建设，形成“呼包鄂金三角”1小时快速铁路客运圈。包鄂段高速铁路是包海通道的重要组成部分，连接西部、西南、华南地区，贯通呼包鄂、关中平原、成渝等城市群，是呼包鄂城市群便捷对接关中城市群的主通道；呼包高速铁路为国家“八纵八横”铁路网规划中京兰通道的组成部分。京兰通道东起首都北京，经呼和浩特、包头、银川到达甘肃省兰州市。连接华北、西北地区，贯通京津冀、呼包鄂、宁夏沿黄、兰西等城市群。截至2020年，包头市铁路总里程数达到603千米。

包头市火车站主要有包头站、包头东站，包头西站等。其中包头西站位于包头市昆都仑区哈林格尔镇，始建于1958年，是地区性编组站，地处京包、包兰、包西三条铁路干线以及包白、包环两条铁路支线的交汇处，是中国西北地区重要的铁路交通枢纽。拥有线路134条，累计长度达148千米。每天办理货车中转作业7197辆次，运送各类物资超15万吨。

包头市境内机场主要有包头五当召机场、包头东河机场等。包头东河机场始建于1934年，是内蒙古自治区最早建设的机场，是内蒙古自治区、中国华北地区和东北地区唯一一个在2009年达到百万人次吞吐量的支线机场。包头东河机场位于包头市东河区，距包头主城区15千米，占地1.593平方千米。截至2023年1月，包头东河机场有跑道长2800米、宽60米，机坪共有13个机位，登机桥8座。有候机楼2座，其中，国际候机楼占地1.2万平方米，是内蒙古自治区首个独立运行的国际航站楼，出境区域约6500平方米，入境区域约5500平方米。包头东河机场实际运营等级已达到4D级，可满足年国内旅客吞吐量300万人次、国际旅客吞吐量30万人次。

截至2021年，包头市境内通航水域：包括黄河包头段220千米，现为5级航道，以及南海湖、昆都仑水库。境内有浮桥5座（其中土右旗3座），船属单位及个体船户13家。现有登记在册船舶116艘，其中营运船舶（含旅游船）87艘。船型主要为拖船、驳船、游船三种类型；注册船员123名。辖区内有自治区唯一的一家船舶制造厂，年设计建造能力6000总吨。自治区首家获批的正规船员培训机构也设在包头市。

截至“十三五”末，包头市共有城市公交线路67条，公交运营线路网长度达641.22千米，公交运营线路总长度达1223千米，中心城区建成区内公交线路网密度提高至1.97千米/平方千米；拥有公交车辆1315辆1672标台，万人拥有公共交通车辆7.50标台；共有运营出租车（巡游车）6409辆，引进网约车平台11家，共有网约车1900辆；共引进共享单车运营商4家，共投放共享单车及电单车39126辆；公交日均客运量达到64.01万人次。

2023年，包头市机动车保有量93.5万辆，比上年末增长6.0%。其中，汽车保有量89.7万辆，增长5.9%。个人汽车保有量81.8万辆，增长6.4%。载客汽车79.9万辆，增长11.7%。

包头市历史悠久，中原王朝在此筑城设治，固塞强边；游牧民族在此生息繁衍，往来兴替，是沟通北方草原游牧文化与中原农耕文化之间的交通要冲。在阴山塬上，以阿善文化为代表的先民以锄耕、家畜饲养、渔猎、采集为生业。阿善遗址聚落石筑围墙、石祭坛是探索中华文明起源的重要线索。包头市也是中国共产党在内蒙古最早开展革命活动的地区之一。无产阶级革命家王若飞、乌兰夫、李裕智等许多共产党人都曾在包头开展革命工作。包头市有固阳秦长城、敖伦苏木城址等12处国家级重点文物保护单位；包头市剪纸艺术、二人台艺术、梅日更召信俗被列入国家级非物质文化遗产名录；包头小吃有粉汤油饼、荞面拿糕等。

包头市是个多民族城市，不同民族之间的饮食文化习惯存在一定程度的差异，例如蒙古族饮食以奶制品为主，如奶茶、奶豆腐、奶酪等。汉族平时饮食普通为一日三餐。早年，乡村早、晚多食糜米焖饭、粥或稀饭拌炒面，佐以咸菜；黄河沿岸常年吃浆酸糜米焖饭、粥或稀饭；山前居民也爱在夏季吃酸饭。其中莜面味香耐饥，是本地传统主食之一。其吃法有搓鱼鱼、推窝窝、压饸饹、拌块垒等。副食以土豆、白菜为主。回族主、副食基本与汉族相同。但因宗教信仰及生活习惯，只食牛、羊、骆驼、鸡、鸭、鱼、兔肉，忌食猪、马、驴、狗肉和一切动物血、死畜肉。

那达慕，蒙古语音译，意为“游戏”或“娱乐”。起源于古代祭敖包。成吉思汗征服花刺子模，在归途中，为庆祝胜利，举行盛大那达慕大会，会上进行射箭比赛。到元、明两代，进行射箭、摔跤和赛马比赛成了男子三项那达慕固定形式。清代，那达慕逐步变成官方定期举办的游艺活动。蒙古族以苏木、旗、盟为单位，半年、一年或三年举行一次那达慕大会，对得胜者分等级给予奖赏和荣誉称号。旧时，那达慕大会期间要进行大规模祭祀活动，喇嘛们要焚香点灯，念经诵佛，祈求神灵保佑，消灾弭难。内蒙古自治区成立后，那达慕大会成为蒙古族人民欢乐的节日，每逢夏秋欢庆丰收、人畜平安，便进行活动。80年代后，改在8月庆祝内蒙古自治区成立周年纪念日，包头市曾组队参加过多次那达慕大会射箭、赛马、摔跤等比赛，以后那达慕大会还增加电影放映、文艺演出、物资交流等内容。

美岱召于每年农历五月十三至十七日举行庙会，庆祝喇嘛教格鲁派灌顶经节。届时，方圆数百里蒙古族群众，身着鲜艳民族服装，扶老携幼，或骑马、或坐车、或步行，齐集美岱召上布施、赶会。庙会开始，先由乃琼压邪；接着跳查玛舞，俗称跳鬼；还有喇嘛在大雄宝殿诵经、佛爷乘花木轮黄缎帐轿车在城墙绕寺一周，赐民万福等内容。

五当召于每年农历正月初八至十六日举行甘珠尔法会，祭祀弥勒佛。届时各地信徒联袂而来上布施、听喇嘛诵经。农历七月廿五日至八月初一举行嘛呢法会，每天晚上由僧众和俗界男女吹奏着乐曲、抬着巴林绕山一周。法会结束，每个参拜者均可领到一些“乌利尔”等供物。

沙尔沁新召于每年端阳节举办登山盛会。清晨，青年人天色未明就成群结队相随上山，谁先登上顶峰就燃起篝火，旋即把人们从四面八方引来，届时，召庙早早打开大门，专供游人观览。经堂前宽阔平台上演出二人台、晋剧。

达茂旗是距离呼和浩特、包头最近的内蒙古原生态大草原，素有“草原码头、陆路口岸”之美称。中国游牧文化旅游节以游牧之乡达茂旗为核心，展示游牧民族文化和达茂旗本土特色旅游资源的文化节日，中国游牧文化旅游节融自然、人文、休闲、体验等多种时尚元素为一体，突出“草原本质生态、游牧特色文化、大众参与体验、民生人文关怀”主题。中国游牧文化旅游节期间，每天有数万名游客到场观赛和游览。

二人台

二人台约诞生于清光绪年间（公元1880年前后），包头市郊区和土默特右旗在内的土默川（古称丰州滩）是孕育和诞生二人台艺术的摇篮之一。土默川地区民歌演唱最初是原始的自由演唱，演变为过年过节“社火”活动中的“码头调”，后发展为“打坐腔”，也叫“丝弦坐唱”。后来二人台逐渐由说唱艺术向戏曲艺术演变，一是部分剧目由第三人称的说唱故事转变为第一人称表演故事，如《走西口》《小寡妇上坟》《下山》等。二是大多数剧目音乐向戏曲化发展，开始有若干板式变化，许多名艺人开始注意具有个人特色润腔。三是一些剧目有简单故事情节，几乎所有剧目都有旁白。二人台也有相当多节目源于内地民歌，如《画扇面》《卖饺子》《小放牛》等。

漫瀚剧

漫瀚，蒙语“沙原”，取海之漫漫，浩瀚无际之意。漫瀚剧是以二人台艺术及内蒙古西部地区（主要是土默川地区）的民间艺术为基础创建的新剧种。1982年8月，包头市民间歌剧团改建为包头市地方戏实验剧团，并以民族史剧《丰州滩传奇》为实验剧目。漫瀚剧以板式变化为主导，以曲调组合为基础，兼用专曲。

包头地区绘画源远流长。阴山岩画在包头境内发现多处。远古先民从石器时代到元代，在大青山岩壁盘石和古长城上，敲凿磨刻出大量岩画，展现了北方游牧民族的生活情景和对上天神灵虔诚敬仰的历史画卷。具有代表性的作品有固阳县银号乡前公中村鹿像岩画，鹿的形象为身欲前倾而后盼，双耳上耸如聆听远来响声。唐喀，亦称“唐卡”，藏语音译。为藏族传统卷轴画，流行于藏传佛教寺庙中，传入内蒙古地区谓之蒙古族唐喀。多绘于布底之上，四周镶以锦缎的彩画，描绘工细，内容以佛像、佛教故事为主。

包头地区民间美术品种繁多，有窗画、剪纸、炕围画、布画、烫画、棺木画等。窗画系版画的一种，先在木板上镌刻花卉及鸟兽虫鱼图案，然后在印纸上采用套色的办法印出各种颜色的图形。炕围画是在火炕墙壁上画出山水、花鸟、人物之类的装饰画。布画采用白布或其他布料绘画，然后涂漆。布画中还有“神神画”，有三官神神、佛像神神、家谱图像等。烫画通常先在木制家具上勾勒轮廓，然后用熨斧熨烫。民间绘画中有带蒙古族特色的图案，与蒙古族牧民的衣食住行、生产劳动、生活习俗密切相关，为具有地方民族特色的艺术瑰宝。剪纸在包头历史悠久，清道光年间，山西、河北一带商人来包经商，把剪纸艺术带至包头。

驼骨雕是包头地区传统工艺品，构思奇特。包头特种工艺美术厂工艺师董炳义等，在继承象牙雕刻传统工艺基础上，结合内蒙古地区产骆驼的特点，利用驼骨质地细腻等特性，借鉴象牙雕刻技法和表现手法，创作出一种具有地方风格的艺术品。主要有《主人观》《戏水玩童》《群仙献寿》《群鹤图》《白菜蝈蝈》等。

1985年6月27日，包头市第八届人大常委会第十五次会议确定小丽花为包头市市花。小丽花，又名小轮大丽花、矮状多头大丽花，属菊科大丽花属。1981年，包头市由北京引进小丽花种子，逐步开始了繁殖栽培。丽花的花语是憧憬与希望，代表着包头市人民对美好生活的向往，以及为之奋斗的精气神儿。

包头市为了激发各族人民热爱祖国、热爱故乡的情感，振奋革命精神，把包头市建设成为文明、整洁、优美的现代化城市，决定命名云杉为包头市市树。云杉，别名粗枝云杉、大果云杉、粗皮云杉等，松科，云杉属，属于针叶树的一类，通常有线条分明的年轮，为中国特有树种，以华北山地分布为广，东北的小兴安岭等地也有分布。

截至2023年8月，包头市有不可移动文物1063处，其中全国重点文物保护单位12处，自治区级文物保护单位50处，市级文物保护单位127处。包头市国有博物馆3家，纪念馆1家，旧居1家。国有馆藏珍贵文物596件，其中一级文物143件，二级文物184件，三级文物269件。

固阳秦长城始建于秦始皇33年（公元前214年），是秦大将蒙恬率军30万为北抗匈奴而筑，汉武帝在位期间派卫青进行过修复，距今已有2200余年。固阳县秦长城位于阴山深处，县境内墙体总长95.6千米，沿线布设173座烽燧，5座障城，是一个完备的古代长城军事防御体系，1996年，固阳秦长城被列为全国重点文物保护单位。固阳秦长城是中国早期长城的典型代表，更是中华民族由多元到一统的实物见证，对研究古代早期长城历史文化具有重要的参考价值。

敖伦苏木古城遗址位于百灵庙东北30千米处，是成吉思汗家族的姻亲之部——汪古部的首府，当时称为黑水新驿。又因汪古部赵王世家居住此城，也叫“赵王城”。敖伦苏木古城城址的平面呈长方形，东西长960米，南北宽570米，总面积约55万平方米。城墙的四面辟有城门，四角筑有角楼。城墙墙基宽约3米，残高2～3米。城址内发现有建筑遗址17处，高台和土包99处。城东300米处还发现有墓地一处。此外，遗址内还出土了大量的建筑构件、石碑、石兽以及景教墓石等遗物。

截至2021年6月，包头市共有国家级非物质文化遗产代表性项目3个，国家级非物质文化遗产代表性项目代表性传承人2人，自治区级非遗项目27个（传承人39人），市级非遗项目102个（传承人175人）。

包头剪纸是中国民间传统剪纸的一种，主要分布于内蒙古包头及其周边地区。作为包头民间最为普及的装饰艺术，包头剪纸经过几代艺人长年累月的反复实践，已经形成一套比较完整的表现手法。包头剪纸的题材有人物、动物、花鸟鱼虫、吉祥纹样等几大类。以各种形式多变的拉手娃娃、十二生肖、云尖尖和吉祥连续纹样为多，又以带有“十”字符号的动物以及“老鼠爬杆”“蒙人骑骆驼”“骑马扛枪”等最具特色。2011年，包头剪纸入选第三批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，是包头市首个入选国家级的非物质文化遗产代表性项目

梅日更召是用蒙古语诵经的藏传佛教寺院，位于今包头市九原区境内。梅日更召用蒙古语诵经祈福仪式在蒙古族民众中有深刻的影响，形成世代传承、有民众广泛参与的寺庙信俗传统。自17世纪70年代传承迄今，已有300多年的历史。2011年，该项目入选国家级非物质文化遗产扩展项目名录。

截至2023年末，包头市拥有国家AAAA级旅游景区12个，国家AAA级旅游景区12个，国家AA级旅游景区9个。全市共有旅行社130家，其中，拥有出境经营权的旅行社18家。全年接待国内旅游人数1897.3万人次，实现国内旅游收入258.3亿元。

南海湿地景区位于东河区东南侧，黄河之滨，占地面积20平方千米，其中水域面积5.8平方千米，湿生草地面积约10平方千米，集旅游观光、生态休闲、科普宣传于一体，素有“塞外西湖”之美誉，是国家AAAA级旅游风景区和自治区级湿地自然保护区。南海湿地景区有古渡层帆、百花映月、蓬岛观音、黄金海岸、玫瑰海岸、南堤春晓、雁渡苇荡、长堤经纶、花田月下、水禽泽国等十大景点。

五当召是国家AAAA级旅游景区，中国藏传佛教的圣地之一，始建于清康熙年间，素有“小布达拉宫”之美誉。截至2017年9月，寺内存有金铜佛像近400尊，唐卡500幅，瓷器30多件。

敕勒川风景旅游区位于土默特右旗，为国家AAAA级旅游景区，旅游区北倚大青山，南临黄河，地处敕勒川地区核心区域，占地面积16.28平方千米，敕勒川风景旅游区内主要有：内蒙古自治区博物院分院、敕勒川博物馆、九峰山、大雁滩等景点。

美岱召位于大青山南麓，黄河北岸，是全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区。美岱召始建于明代中期，是明朝隆庆五年（公元1571年）被明朝封为顺义王的成吉思汗第十七世孙阿勒坦汗，统领蒙古十二土默特所居住的古城寺庙。明万历十一年（公元1583年），西藏僧界特派麦达力活佛来蒙古掌教，因麦达力活佛曾在灵觉寺坐床并为弥勒佛像主持开光仪式，人们便俗称灵觉寺为麦达力召即美岱召。美岱召是喇嘛教传入蒙古时的一个重要弘法中心，在研究明代蒙古史、佛教史、建筑史、美术史上具有重要的价值。

北方兵器城坐落在内蒙古北方重工集团公司厂区外侧，是一座以“绿色生态”为原则，以“传播军工文化、体现休闲娱乐”为主题，是中国华北地区第一家以军事为特色的旅游景区。兵器陈列区位于主广场两侧，陈列各类代表性武器28门，其中有60年代的尖端武器——多次击落美国U—2飞机的“红旗—Ⅱ”号导弹；有在西沙海战中立下赫赫战功的双五七“功勋炮”；有建国50年大庆接受第三代领导人检阅的现代化装备——坦克的克星120毫米自行反坦克炮等。

春坤山生态旅游景区位于包头市九峰山北麓固阳县境内，距固阳县56千米，总面积33平方千米，2014年被国家农业部评为“中国美丽田园”。2018年，春坤山生态旅游景区被评为国家AAAA级旅游景区。春坤山生态旅游景区主峰红芪峰是包头市至高点，海拔2340米。自然草种达三百多种，被誉为“鹿城之颠，云中草原”。

花舞人间景区位于包头市石拐区喜桂图新区，总占地约2.533平方千米，是以农业生态修复为基础，是集有机农业、花卉观光和休闲度假等业态为一体的花卉农旅综合度假区。景区内拥有包头市首座长度880米落差66米的高空漂流、长229米落差88米的玻璃吊桥及长达220米的自治区最长的七彩滑道，成为周边市民打卡的网红地标。

梅力更生态风景区是国家级森林公园、国家AAAA级旅游景区，位于包头市区以西30千米处，景区规划保护面积58平方千米。梅力更生态风景区拥有国家和自治区珍稀濒危保护植物18种，景区内有被誉为“阴山第一瀑”的梅力更大瀑布；有天工造物的佛掌峰；有历经五百年风雨依然繁茂参天的“油松王”等自然景观。

泰安客栈——王若飞革命活动旧址，位于内蒙古自治区包头市东河区通顺街3号。旧址是一处重要的近现代史革命史迹，是中国共产党在土地革命战争时期领导内蒙古蒙汉人民开展革命斗争的重要见证，体现了党对民族地区革命工作的关心帮助与指导，在中国共产党和内蒙古革命斗争史上具有重要意义。

敖伦苏木城遗址位于达尔罕茂明安联合旗，敖伦苏木为蒙古语，意思是“众多的庙”，是一处元代（公元1271～1368年）城市遗址。敖伦苏木古城俗称赵王城、“五英雄城”,是著名的景点。总面积约55万平方米。城墙的四面辟有城门，四角筑有角楼。城门、角楼与城墙的的轮廓清晰。城墙墙基宽约3米，残高2~3米。城址内发现有建筑遗址17处，高台和土包99处。城东300米处还发现有墓地一处。遗址内还出土了大量的建筑构件、石碑、石兽以及景教墓石等遗物。遗址内出土了大量的建筑构件、石碑、石兽以及景教墓石等遗物。

转龙藏遗址位于包头市东河区转龙藏公园以北的台地上，是内蒙古自治区重点文物保护单位之一，也是东河区河套地区经过发掘，并发表了报告的一处新石器时代遗址。遗址内有篝火痕迹、堆积约为3米的袋形灰坑和厚及半米的文化层，反映出当时人类的居住是相当稳定的。遗址内所出的生产工具，石器中打制石器有斧和刮器，磨制石器有斧,铲、刀、锛,细石器有刮削器、尖刻器和镞等。其中，磨制石器占全部石器的绝对多数。骨器中有刀、铲、锯、锥、针。陶刀是用陶片改制而成。同这些遗物共存的,还有用于谷物加工的石磨盘和石磨棒。这些,都是说明当时人们的生产活动，是以农业为主而兼营畜牧和狩猎的主要依据。

昆都仑河古称石门水。其上游俗称北齐沟，发源于包头市固阳县下湿壕乡春坤山，穿行大青山和乌拉山界谷，向南流经包头市区，在哈林格尔乡附近流入黄河。河长143公里，平均比降6‰，流域面积2761平方公里，多年平均流量为2800万立方米。昆都仑河在固阳县城关镇以北为自东向西流向，以南是自北向南流向，在九原区新城乡的前口子流出山区进入平原区。此河谷南段是古今阴山南北通行的一条咽喉通道。50年代后，沿河谷建成了包白铁路。该河属季节性河流，多发洪水。流域大部分为石质山区，坡地植被稀疏，水土流失严重。昆都仑河河谷平坦，可行马车，是横穿阴山最理想的交通坦途，远在先秦时已经开辟和形成谷道。鉴于它在交通地理上通往漠北3条道路的中间，故曾称为中道。在汉至北魏时又称作“阳道”。在历史上它对蒙古草原游牧民族和黄河流域农耕民族之间的交往起了很大作用。地理学家郦道元的《水经注》中对昆都仑河的地理情况作了阐述。

九峰山生态自然保护区位于阴山山脉中段，包头市土默特右旗北约10公里处，距包头市区60公里，距呼和浩特市区80公里。九峰山因九座巍峨挺拔依次增高的山峰相连而得名，是大青山奇秀的旅游胜地。九峰山自然保护区总面积460多平方公里，由东九峰、西九峰、大西梁、杆林背、羊背山等大小山峰和美岱沟、水涧沟、香桂铺沟等沟堑组成。

固阳秦长城遗址康图沟段位于固阳县县城北约9千米，紧邻包白公路（G210国道）。该段长城长约10千米，墙体为硅质板岩砌筑而成，保存完好，附属设施齐备，是固阳秦长城的典型代表。该段长城又分为四成功、康图沟、红石板沟三个小的段落。墙体类型多样，结构完整，气势恢宏。墙体大部为石筑，还包括一段长约200米的山险墙。固阳秦长城墙体类型多样，由石筑、土筑、土石混筑和山险墙等构成。构筑方式以就地取材为主，因其全部位于色尔腾山之中，故采用石筑墙体居多，这也是固阳秦长城至今保存较为完好的一个重要原因。保存较好的段落主要有天盛成段、康图沟段、天面此老段、王如地段。

战国时代，赵武灵王为了巩固边境，防止北方胡人入侵，修筑起了一道全长700多公里的长城，战国赵长城在包头境内全长150多公里，保留比较好的一段在包头至石拐公路10公里处。赵长城是中国现存最古老的长城，已有两千多年的历史。

石门风景区，国家AAA级旅游风景区，原名昆都仑水库风景区，位于包头市西北十公里，阴山山脉大青山与乌拉山相接的峡谷中。因流经景区的昆都仑河在古时被称为“石门水”而得名，而石门水因沟口两山对峙而得名。战国时，赵武灵王在这里屯兵垦田，防御匈奴。

希拉穆仁草原位于达茂旗的东南部，是蜚声中外的旅游避暑胜地。因有一座历史悠久的清代喇嘛寺庙——普会寺屹立于希拉穆仁河畔，故又名召河，是国家AAA级旅游风景区。