万坪镇地势南高北低，四周群山环绕，中部地势平坦，为冲积平原，最高点普库山海拔1178米，最低点并进海拔332米。

万坪镇属中亚热带季风湿润气候，其特点是四季分明，气温温和，光照充足，雨水充沛，无霜期长，年平均气温16.3℃，1月平均气温2.9℃，极端最低气温-8.7℃（2011年1月5日）；7月平均气温26.2℃，极端最高气温38℃，平均气温年较差23.3℃，生长期平均205天，无霜期年平均276天，最长达295天，最短243天，年平均日照时数1350小时，0℃以上持续期300天（一般为1月25日12月10日），年平均降水量1400毫米，降雨集中在每年5月至10月，5月最多，夏季多暴雨，年均4.3次。

万坪镇境内属澧水系，杉木河由南而北入毛坝乡。河道长23千米，年均流量6.71秒立方米，属季节河。

万坪镇主要自然灾害有旱涝、霜冻、冰雹、山洪地质灾害等，洪涝灾害每年均有发生，最严重一次发生在1993年7月23日，造成5500亩稻田受灾，减产110万公斤；冰冻最严重一次发生在2007年12月至2008年1月，造成6000亩油菜受灾，减产27万公斤冰雹最严重的一次发生在2006年，造成500亩烤烟受灾。

万坪镇境内已查明矿产资源有煤矿、石灰石等，其中煤矿地质储量25万吨，可采储量13万吨，集中分布在白岩、晓寨、龙寨村一带；石灰石地质储量12万立方米，可采储量5万立方米，森林资源丰富，属国家重点保护的植物有南方红豆杉、黄杉、闽楠、薄叶润楠等36种，森林覆盖率达85%以上。

2011年，万坪镇有耕地面积1.9万亩，人均0.64亩，林地19.3万亩，累计造林3.8万亩，其中防护林3.4万亩，经济林0.3万亩，竹林0.1万亩。

截至2011年，万坪镇辖区总人口29332人，其中城镇常住人口13000人，城镇化率44.3%，另有流动人口3745人，总人口中，男性15027人，占51.2%；女性14305人，占48.8%；14岁以下4681人，占15.9%；15至64岁20899人，占71.2%；65岁以上3752人，占12.7%，总人口中以土家族为主，达26219人，占89.3%。

截至2017年，万坪镇常住人口26099人。

截至2019年末，万坪镇有户籍人口30007人。

截至2011年，万坪镇财政总收入234.2万元，比上年增长17.4%，其中地方财政收入113.7元，比上年增长17.4%，人均财政收入79.8元，比上年增长16%。

截至2019年，万坪镇有工业企业10个，规模以上企业1个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市23个。

截至2011年，万坪镇农业以水稻、玉米、油菜为主，粮食生产7222.2吨，人均246.2千克；其中大米6910.5吨，玉米311.7吨，主要经济作物有油菜、蔬菜，油菜种植6008亩，产量901.3吨；蔬菜种植1001.4亩，产量2万吨，主要品种有芦笋、白菜、萝卜、马铃薯等，其中芦笋年产量136.9吨，白菜72.7吨，萝卜145.4吨，马铃薯18450.2吨，畜牧业以猪、羊、牛、家禽为主，生猪饲养量38900头，年末存栏13000头；羊饲养量7300只，年末存栏2900只；牛饲养量4800头，年末存栏4300头；家禽饲养量44900羽，2011年末，林木覆盖率85%以上。

2011年，万坪镇工业以烧石灰、铸造、加工为主，工业总产值3450万元，占全镇地区生产总值的42%；实现工业增加值400万元，比上年增长21%，拥有工业企业21家，职工1412人。

2011年，万坪镇社会商品零售总额7.2亿元，比上年增长12.3%，共有商业网点95个，职工357人；城乡集贸市场2个，年成交额3.3亿元。

2011年末，万坪镇境内金融机构各类存款余额12000万元，比上年增长17.6%；各项贷款余额4000万元，比上年增长12.7%。

2011年末，万坪镇全年电信业务收入达82万元。

截至2011年末，万坪镇有幼儿园7所，在园幼儿726人，专任教师32人；学前班2所，在校学生136人，专任教师8人；小学2所，在校生1852人，专任教师112人，小学适龄儿童入学率100%；有全日制普通完全中学1所，其中初中在校生700人，专任教师100人；高中在校生174人，专任教师22人。初中适龄人口入学率、小升初升学率均达100%，九年义务教育覆盖率达97.8%。

截至2011年末，万坪镇有各类专业技术人员30人，科技示范户6户。

截至2011年末，万坪镇有镇文化站1所，广播站3处，有村级文化活动中心15处，各类图书室5个，藏书1.2万册，各类业余文艺队伍23个，达260人。

截至2011年末，万坪镇有各级各类医疗卫生机构25个，其中乡镇卫生院2所，村卫生室22所：有床位40张，每万人拥有床位13.8张，专业卫生人员77名，其中执业医师8人，执业助理医师12人，注册护士10人，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗1.2万人次，15个村村民全部参加新型农村合作医疗，参合率100%。

截至2011年末，万坪镇城镇最低生活保障户数804户，人数1956人，支出352万元，比上年增长13%，月人均150元，农村最低生活保障户数485户，人数1419人，支出110.68万元，比上年增长45%，月人均65元，比上年增长18%；农村五保集中供养25人，支出11.25万元；农村五保分散供养111人，支出16.65万元，比上年增长25%；民政部门资助参加合作医疗1419人次，共支出7.1万元，比上年增长67%，国家抚恤、补助各类优抚对象76人；抚恤事业费支出39.3万元，比上年增长26.5%，社会福利费18万元，比上年增长50%，光荣院1所，床位10张，抚恤安置优抚对象8人，敬老院1所，床位32张，收养农村五保人员25人，参加城镇居民基本医疗保险2674人，参加新型农村养老保险8832人参保率83.7%。

2011年末，万坪镇有邮政局1处，全年报刊发行量4760份，电信企业3家，服务网点20个，电话交换机总容量3000门，固定电话用户1326户，电话普及率95%；移动电话用户2万人，互联网用户937户。

1992年，建成万坪镇自来水厂，蓄水池可储水800吨。

2011年末，万坪镇拥有35千伏变电站1所，主变压器2台，总容量4500千伏安，高压输电线路4条，总长度135千米，用电负荷1600千瓦/天，年售电量累计完成850万千瓦时，综合电压合格率93%，供电可靠率96%。

2011年末，万坪镇绿化面积800平方米。

杉木河水库位于万坪镇龙寨村属永顺县中型水库，水库流域面积44平方千米，设计部库容1620万立方米，正常畜水位572米高程，是一座以防洪、灌溉、发电等功能的综合利用型水库，2011年末，项目总投资2186万元，设计下泄流量309立方米/秒，电站装机容量640千瓦，年发电量130万度。

2011年，万坪镇境内有县道通过，万坪镇客运站于1961年建成，日发客运汽车47班次，日均容量600余人次。

万坪镇因镇人民政府驻地位于龙家寨至杉木村十万担的冲积平原中，史称“十万坪”，简称万坪。