更新时间：2024-02-07 16:31
少贰赖尚（永仁2年（1294年）——建德2年/应安4年12月24日（1372年1月30日）），南北朝时期、室町幕府时期九州武将，少贰氏当主。父亲为少贰资经。儿子有少贰直资、少贰冬资、少贰赖澄，法名梅溪本通。
元弘三年（1333年）少贰氏起兵响应推翻镰仓幕府的倒幕运动（元弘之乱），赖尚跟随父亲贞经攻击九州的北条氏势力，消灭了博多的镇西探题北条英时。镰仓幕府灭亡后，后醍醐天皇开始实行建武新政。因新政而背叛天皇的足利尊氏被击败后逃往九州，少贰赖尚为了迎接尊氏而前往赤间关。但在此期间，属天皇方的菊池武敏、阿苏惟直率军攻击太宰府（福冈县福冈市），父亲少贰贞经战死。建武3年（1336年）少贰赖尚同足利势一同在筑前国的多多良滨会战中击破了菊池氏，并跟从再次以京都为目标的足利尊氏向畿内进军。
作为恩赏，赖尚得到了筑前、丰前、肥后、对马等国的守护职。之后，足利家发生观应之乱，尊氏与弟弟直义对立。贞和5年/正平4年（1349年），直义的养子足利直冬逃往九州，因其娶了少贰赖尚之女为妻而受到赖尚的拥立，与属于足利势的九州探题一色范氏对抗，但在直冬没落后，少贰氏的领地大部也被没收。并且，南朝后醍醐天皇的皇子怀良亲王作为征西大将军已经被派遣至九州，并且在忽名氏和谷山氏等势力的援助下击破了岛津氏，后被菊池氏迎接，成功入主南九州。赖尚在与南朝同盟，挟击一色氏并将其击破，取得成功之后，由于一色氏这个共同的敌人已经消失，少贰赖尚再次与南朝怀良亲王势力相敌对。但在延文4年/正平14年（1359年）与以菊池武光为首的南朝势力进行的筑后川合战中败北，1361年赖尚又从太宰府被驱逐至有智山城。建德2年/应安4年（1371年）去世，享年78岁。