1874年10月10日，斐济国王卡考鲍、拉乌群岛大酋长马阿福以及斐济群岛11个主要酋长同英国新南威尔士总督夏乔士·乔治·罗伯特·罗便臣在割让斐济群岛的条约上签字，斐济王国灭亡，斐济成为英国直辖殖民地，之后罗便臣成立了一个执行委员会，正式行使总督权力，英属斐济自此开始使用英国国旗“米字旗”。

1877年，英国海洋军事部允许英属斐济使用自己的殖民地国旗，英属斐济开始使用英属斐济国旗，该旗帜的旗面底色为深蓝色，左上角为英国国旗“米字旗”图案，旗面右侧为一白色圆地，白色圆地内为斐济群岛岛徽图案，岛徽图案为叶子、盾徽，盾徽内有一只照镜子的美人鱼。

1882年，位于伦敦的殖民地办公室致信英国海洋军事部，称英属斐济总督德辅爵士对英属斐济国旗和岛徽的图案样式有所不满，次年，英国海洋军事部批准了英属斐济的新国旗和岛徽，新国旗在样式上同1877年版国旗相似，但将旗面右侧白色圆地内岛徽图案样式进行了更换，图案改为了圣爱德华王冠，王冠上方有一只头戴王冠加冕的狮子，王冠下方用英文写有“FIJI”（斐济）的字样。

1903年，英属斐济国旗将旗面上的圣爱德华王冠替换为了都铎王冠。

1908年7月4日，英国殖民当局批准了英属斐济自行设计的殖民地国徽，英属斐济国旗的样式随之发生相应改变，旗面右侧的白色圆地内改为新的完整的英属斐济国徽，左上角的英国国旗和深蓝色底色保持不变。

1924年5月8日，英属斐济殖民当局对英属斐济国旗进行了修改，将英属斐济国徽外的白色圆地移除，旗面左上角的英国国旗和深蓝底色保持不变。

1970年10月10日，英国女王伊丽莎白二世签署确认斐济独立的历史性文件——《1970年独立法令》，斐济获得独立且成为英联邦成员国。同日，斐济通过《1970年宪法》，定国名为斐济自治领（Dominion of Fiji），斐济成为行政、司法和立法三权分立的议会制国家，卡米塞塞·马拉爵士就任斐济独立后的第一任总理；独立日当天，卡米塞塞·马拉等众多政要出席了在斐济首都苏瓦的阿尔伯特公园举行的升旗仪式，上午十点，新的斐济国旗在斐济国歌《上帝保佑斐济》声中高高升起。新斐济国旗的样式同殖民地时代的国旗有着较大差异，新国旗旗面底色由深蓝色变为天蓝色（浅蓝色、青色），旗面右侧由完整版国徽改为国徽盾面图案，旗面左上角的英国国旗保持不变。

1987年5月14日和9月25日，斐济陆军将领西蒂韦尼·兰布卡先后两次发动政变，成立了军政府，10月7日，军政府颁布了第8号法令，废除《1970年宪法》，实行总统制和共和制，改称斐济共和国（Republic of Fiji），斐济共和国成立后，独立时使用的国旗保持不变。

1990年7月25日，《斐济主权民主共和国宪法》正式公布实施，改国名为斐济主权民主共和国（Sovereign Democratic Republic of Fiji），更改国名后，斐济国旗保持不变。

1997年7月25日，斐济总统卡米塞塞·马拉签署《斐济群岛共和国宪法》，27日，宪法正式生效，国名改为斐济群岛共和国（Republic of the Fiji Islands），国名变更后，斐济国旗保持不变。

2009年4月10日，斐济政府宣布中止实施《1997年宪法》，恢复斐济共和国的国名，2011年2月3日，斐济共和国这一名称以法令形式得以确认；恢复斐济共和国这一名称后，斐济国旗保持不变。

斐济共和国国旗是一面蓝船旗，又被称为“蓝色旗帜”，呈长方形，长宽比为2∶1，旗面整体底色为天蓝色（浅蓝色、青色），旗面右侧为斐济共和国国徽的盾面图案，图案由五个部分组成，盾面上方红色部分为一只带着皇冠的黄色狮子，狮子手中抱着一个可可豆荚；狮子下方的红色圣乔治十字图案将盾面分为四个部分，四个部分按顺序依次为三根甘蔗、一棵椰子树，一只叼着橄榄枝的和平鸽及一串香蕉；旗面左上角为英国国旗“米字旗”（联合杰克，The Union Jack），“米字旗”由深蓝底色和红、白色线条构成，旗帜由英格兰的白底红色正十字旗（圣乔治十字）、苏格兰的蓝底白色斜十字旗（圣安德鲁十字）和爱尔兰的白底红色斜十字旗（圣帕特里克十字）合一而成，位于白色底纹中的红色X，各条线的起点和终点位置不同。

斐济共和国国旗同澳大利亚联邦国旗、新西兰国旗、图瓦卢国旗、库克群岛国旗和纽埃国旗图案相似，都将米字旗放在国旗的左上角，以示与英国的特殊关系。

斐济共和国国旗中，天蓝色（浅蓝色、青色）象征着海洋（太平洋）和天空，也表明该国有丰富的水产资源；右侧的国徽是斐济国家主权和民族精神的象征，国徽盾面图案中的甘蔗、椰子树、香蕉代表着农作物，象征着斐济蓬勃发展的经济；和平鸽象征着和平；左上角的“米字旗”图案为英国国旗，是英联邦国家的标志，表明斐济与英国的传统关系。

斐济共和国境内的政府机关、司法机关、立法机关、军事基地、学校和广场等公共场所需要全天悬挂斐济共和国国旗，各个岛屿也需要悬挂国旗以表示领土主权，驻外机构亦需要全天悬挂国旗。在一些特定的公共节日，如宪法日（9月7日）、独立日（10月10日）等，公共和私人建筑上也需要悬挂国旗，届时，人们还会挥舞斐济共和国国旗上街游行庆祝，军队也会举行阅兵式。

斐济共和国国旗的图像可以用作斐济共和国国家奖项荣誉的要素或纹章基础，以及各种官方机构的旗帜、徽章及纹章标志等。

2013年10月10日上午，斐济在首都苏瓦市中心的阿尔伯特公园举行斐济独立43周年庆祝仪式，草坪上，仪仗队整齐排列，鸣放21响礼炮，在场民众欢欣鼓舞，不停挥舞国旗。在铿锵有力的军乐声中，斐济总统埃佩利·奈拉蒂考一身戎装，完成对仪仗队的检阅。

2015年9月3日，斐济军事代表团出席在中国北京天安门广场举行的纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵式，斐济军人穿红色上衣、白色苏鲁裙、皮凉鞋，高举斐济国旗、军旗，通过天安门广场，精神抖擞地接受检阅。

2020年10月10日，斐济在首都苏瓦市中心的阿尔伯特公园举行斐济独立50周年庆祝典礼，典礼上举行了阅兵式，鸣放21响礼炮，斐济民众在典礼上挥舞着斐济国旗。

2008年8月7日，参加北京奥运会的斐济奥运代表团在北京2008年奥运会运动员村举行了升旗仪式，升旗手升起了斐济国旗。

2020年10月27日，斐济加入国际竹藤组织（INBAR）升旗仪式暨太平洋岛国竹资源开发利用宣介活动在北京国际竹藤组织总部举行。国际竹藤组织董事会联合主席江泽慧，国际竹藤组织理事会主席国代表、喀麦隆驻华大使马丁·姆巴纳，斐济驻华大使马纳萨·坦吉萨金鲍，中国国家林业和草原局副局长李春良，中国外交部国际经济司二级巡视员肖南出席活动并致辞。嘉宾致辞后，国际竹藤组织总干事阿里·穆秋姆与马纳萨·坦吉萨金鲍在国际竹藤组织总部广场一同升起斐济国旗。国际竹藤组织副总干事陆文明主持升旗仪式。

2020年10月8日，为纪念斐济独立50周年，斐济政府发行了面额为50斐济元的50周年塑料纪念钞，纪念钞的正面图案是1970年斐济独立时在苏瓦阿尔伯特公园首次进行国旗升旗仪式的场景，背面图案是不同民族的斐济儿童挥舞着国旗欢快奔跑的图案，代表着希望。

斐济自1970年独立后，部分人士时常要求除去左上角的英国国旗图案，但直至1987年斐济建立共和制政体后，国旗样式依旧没有改变过。

2005年11月30日，斐济大酋长委员会成员要求将国旗右侧的国徽盾面图案更换为完整的国徽图案，在原盾面的基础上，盾面两侧加上手持武器的斐济人战士，上方加入木质帆船，下方加入写有斐济文“Rerevaka na Kalou ka doka na Tui”（敬畏上帝，荣耀英皇）字样的饰带。另有成员提出使用底色为浅蓝色，图案为外壳样式的国旗。

2013年1月1日，斐济总理乔萨亚·沃伦盖·姆拜尼马拉马在发表新年贺词时宣布，斐济“将就修改国旗发表新公告”；姆拜尼马拉马在新年讲话中提到将会更改斐济国旗，来“表达全新的民族意识，给自己新的‘斐济人’身份认同，有信心地站在国际舞台上”，并会将随着新宪法诞生；3日，斐济总理办公室常务秘书皮奥·蒂科杜瓦杜瓦向斐济新闻界确认，将重新设计国旗，其目的是重新确认斐济的国家身份。之后由于姆拜尼马拉马忙于议会选举，这项换旗计划被搁置。

2015年2月3日，斐济总理乔萨亚·沃伦盖·姆拜尼马拉马宣布，为去除殖民烙印，斐济将更换国旗，新国旗将去除现有国旗中“米”字图案、即英国国旗图案部分，用象征太平洋国家的图案替换之前的殖民元素。姆拜尼马拉马说，目前斐济国旗上印有英国国旗、狮子、圣乔治十字等殖民烙印的图案属于英国，不属于斐济；将选择能够代表斐济、符合时代特征的新国旗。“新的国旗应该反映斐济在当今世界的地位，一个现代化、真正独立的国家，”他说，“对于最后结果，我们要有开放的视野，但它（新国旗）应象征着统一、使全世界一眼就能认出独特而骄傲的斐济。”之后，斐济进行了为期两个月的国旗设计大赛，同时建立一个由社会各界成员组成的全国公民委员会——斐济国旗委员会，负责收集和评选参赛作品，所有公民均可通过社交媒体和手机短信等平台参与设计、表达观点。

2015年6月9日，斐济国旗委员会在审议了2000多份作品后，从中选出了23份作品入围最终审议阶段，在向公众宣告了竞赛结果后，斐济国旗委员会计划于6月30日将23份入围作品交由内阁进行最终审议，然而在6月30日，斐济总理乔萨亚·沃伦盖·姆拜尼马拉马却表示，民众需要更多的时间来考虑新国旗该采取什么样的样式，同时宣布最终审议日期延迟至12月31日；12月24日，斐济政府宣布最终审议日期延迟至2016年2月底，公告称斐济政府在收到23份入围作品后，又审议通过了新设计的国旗作品，同时斐济政府宣布2016年3月总理办公室将选出最终入围的五项作品，民众之后有三个月的时间进行选择，预计在2016年7月1日或之后宣布新的国旗样式，并计划在2017年9月7日（宪法日）这一天升起新的斐济国旗。

2016年8月11日，斐济国家橄榄球队在里约热内卢德奥多罗体育场举行的2016年里约热内卢奥运会七人制橄榄球比赛中，以43比7战胜英国国家橄榄球队，夺得金牌，斐济国家橄榄球队为斐济赢得了历史上的首枚奥运金牌，斐济奥运代表团在2016年里约热内卢奥运会赢得金牌后，大大提高了斐济现行国旗的知名度；8月17日，斐济总理乔萨亚·沃伦盖·姆拜尼马拉马公开宣布政府放弃更改国旗的计划。他宣读了一条声明，说：“虽然我个人仍然坚信我们需要用真实的土著表达来代替我们现在和我们未来的旗帜的一些殖民地标志，但自二月以来，政府已经明显意识到，旗帜不应在可预见的将来改变”。保留当下国旗的决定受到反对党的欢迎。

泰莎·麦肯齐 （Tessa Mackenzie），女教师，1934年出生，1961年起开始在斐济首都苏瓦定居，是当地小学的志愿教师，其丈夫是默里·麦肯齐是斐济政府的官员，两人共育有两子：罗伯特·麦肯齐（长子）、克里斯托弗·麦肯齐（小儿子），泰莎在两个儿子的恳求下参加斐济国旗设计比赛并最终赢得比赛。泰莎被称为“设计蓝色旗帜的女人”。

斐济民船旗、斐济政府旗（斐济总理旗）、斐济海关旗、斐济海军军旗及斐济民用航空旗的样式同斐济共和国国旗的图案样式基本相同，长宽比均为2∶1，但旗面底色有所不同；民船旗底色为红色（红船旗），政府旗底色为深蓝色（蓝船旗），海关旗底色为深蓝色（蓝船旗），国徽下方用英文写有“CUSTOMS”（海关）的字样，海军军旗底色为白色（白船旗），民用航空旗底色为浅蓝色，浅蓝底色上用白色勾勒出深蓝色圣乔治十字的轮廓，斐济共和国国徽叠加在十字架右侧；斐济总统旗底色为深蓝色，长宽比为5∶3，旗面上用金黄色绘有斐济共和国国徽的完整轮廓，下方用金黄色绘有传统的节和鲸鱼的牙齿。