泸山真人俞永江，西昌城东姜坡人，清代川南著名道士。出身世代将门之家，幼读儒书，后归隐泸山修炼道教全真派正宗龙门内炼丹法与妙真道太乙门金丹大道，为正宗龙门第十八代祖师。在此得道成仙，日行千里，能脚踏荷叶横渡邛海，西昌万人争睹，焚香礼拜。俞永江真人入水不溺，入火益坚，心能转物，得六通之验，“神境之通兮，神发光莹；洞见肺肝兮，隔物见形。漏尽之通兮，身藏宝珍；但随意化兮，奇妙随心。天眼之通兮，万方见清；天地山河兮，如观掌纹。天耳之通兮，十方音闻；私言密语兮，如近耳鸣。宿信之通兮，历劫数通；过去未来兮，其心便明。他心之通兮，知人事情；他意未萌兮，我心先知。”道光三十年西昌大地震前夕，俞永江离开泸山云游天下，不知所踪，遗匣泸山道观，地震后匣中所言诸事皆验。民国《西昌县志》和西昌姜坡《俞氏宗谱》有其传，为近代以来中国罕有的得道仙人。泸山五祖庵今尚有其法身塑像，川南各地道教传人与信众尊奉其为“泸山真人”，其故居尚存于西昌姜坡。

顺着光福寺拾阶而上，泸山还有一座独特的景观――西昌地震碑林。西昌地震碑林与陕西西安碑林，山东曲阜孔庙碑林，台湾高雄南门碑林，并称中国四大碑林，现为四川省文物保护单位。

西昌地处安宁河、则木河断裂带，历史上常有地震发生，西昌地震碑林收集的石刻集中反映了西昌历史上明嘉靖十五年（公元1536年）农历二月二十八日，清雍正十年（公元1732年）农历正月初三和道光三十年（公元1850年）农历八月七日三次大地震的史实。西昌地震碑林收集的碑刻主要分为记事与墓碑两大类。记事碑， 主要记载了地震对寺庙、衙署、会馆、民居、城垣及水利设施等建筑物的损坏程度；墓碑，主要记载了地震造成的人员伤亡情况，地震碑林详细地记载了三次大地震发震的具体年月日时，根据地震碑出土地点的分布情况，还可以观察到三次地震的受灾范围，推测出地震的震中。西昌地震碑林是今天我们研究历史地震宝贵的原始资料。

2001年，由西昌宏盛公司在泸山投资兴建了泸山索道、滑道。泸山客运观光索道全长600米，高差100米，乘上索道可观泸山之秀色，俯揽邛海之美景。

泸山有西南地区最长的槽式滑道，俗称“旱地雪撬”，全长1180米，高差100米，有单人车、双人车和母子车，整个滑道随山就势盘旋而下，心跳刺激有惊无险。在乘坐时索道、滑道时，请游客务必认真阅读乘坐须知。

泸山门票：5元

泸山索道单程票：20元；

上下双程票：25元

泸山滑道单程票：25元；

上下双程票：30元

彝族奴隶社会博物馆门票：30元（带上身份证有免费领取门票）

与邛海风景区连成一片，两地可一并游览，乘车到达泸山脚下。

1、银鱼芦丁香羹：

用邛海银鱼裹上吉士粉炸酥，将高原芦丁香菜和青豆米打成浆。锅内盛少许高汤，加入已打好的浆汁熬涨，再放上银鱼成菜。吃味口感香酥清脆甜润，营养丰富养人，具有降血压防癌等功效。

2、茄汁焗牛排：

用高原牦牛肉排骨，入新鲜蔬菜水浸润，然后加泰汁、茄汁、黄油入烤箱烘烤，上菜前配撒芝麻椒盐碟成菜。此为中西合璧，清香喷鼻，入口外酥内嫩。

3、鲍汁鹅肝：

将进口法国鹅肝切成厚大片，撒上生粉。用橄榄油、黄油煎至两面金黄，装点西兰花，浇上鲍汁成菜。营养丰富，精致新颖、鲜嫩味美。

4、荞面鳝丝：

将活鳝鱼剖后去骨，切成细丝，入锅肉肖熟后备用。荞面煮熟后放入盘中，将鳝丝放在荞面上，再将各种调料按一定比例调合均匀，浇入盘中即可。口味酸甜适中，微辣香鲜。

5、干烧爬沙虫：

把安宁河爬沙虫洗净，加入鸡蛋淀粉，下油锅炸酥，装入盘中，放上火腿、肉末，再将各种调料按一定比例加入即可。外形美观，入口香酥鲜脆，营养保健。

6、鸡汁莼菜羹：

把马湖莼菜过扒，再用鸡汁高汤煮沸。然后将鸡蛋清和淀粉调匀加入，再放入各种调料即可。其色泽清绿间白，鸡汁味鲜，润滑淡香，清心养身。

7、云腿松茸：

把松茸洗净，切成片，火腿亦切片，摆放在碗里，放上金针菇和高笋，上笼蒸30分钟，出笼装盘，淋上鸡汁调料即可。鸡汁鲜味，菌鲜肉香。

8、马蹄玉米烙：

把玉米用沸水煮3分钟，加入马蹄、汤圆粉、果脯，入锅煎黄，再加入热油炸脆，起锅装盘。甜香脆酥，爽口润心。

9、百合瓜方：

把老南瓜去皮，切成大块，加上洗净的百合、枸杞、大枣，入笼蒸30分钟后出笼装盘，淋汁即可。纯甜香味，滋补益体。

10、银鱼烘蛋：

将银鱼洗净，加上鸡蛋、调料拌匀烘制。色泽金银馋眼，香熏口鼻，味道鲜嫩。

1、彝族木漆器

凉山彝族木漆器用漆树浆汁为主要原料，彝族色彩有红、黑、黄三种。彝族人认为，红色象征勇敢、热情，黑色表示尊贵、庄重，黄色代表美丽、光明。红黑黄三色巧妙搭配，间隔使用，无过渡色和混合色，红得火热，黄得艳丽，黑得浓重，其图案来源于自然生活，以日月山水、花鸟虫草、家禽野兽为素材。由此制作的木餐具，美观、精巧、鲜明，而且还具有耐温、耐腐蚀等特点。

2、花样灌肠

具民族风味。将猪肉、豆腐、猪血、洋芋等切成碎块，加盐末、海椒、花椒等调料，拌匀后装入小肠或大肠内，晾干、烟熏而成。这种灌肠鲜嫩馨香，无论下酒佐饭均为佳品。

3、川兴果蔬

西昌一年四季时鲜果蔬不断，既得益于得天独厚的适宜气候和优质土壤条件，又受惠于勤劳朴实的果蔬培育者们。而川兴果蔬更是绿色生态食品中的品牌明星，其小花山和尔乌山的水蜜桃、枇杷、葡萄等水果已是西昌口碑载道的名品；其各种时令鲜活蔬菜亦是境内外抢手争选的荣耀：“川兴蒜苔”、“川兴胡豆”已铸造成了夺目的金字招牌。

4、薇菜

名贵山珍野菜，富含蛋白质、纤维素、多种维生素、氨基酸和矿质元素。可荤素炒、烧、做汤、凉拌，无需繁多作料，味道清香鲜美。

螺髻山景区于2002年被评为国家级风景名胜区。全境状如葫芦，是一个南北长64公里，东西宽35公里，总面积2240平方公里的山地。其中，风景旅游区为1083平方公里，亦有“西子浓妆，峨眉淡抹。螺髻天生”之美誉。古籍中将螺髻山名胜归结为十二佛洞、十八顶、二十五坪、三十二天池、七十二峰、一百单八景，主峰海拔4359米。五彩缤纷的冰川湖泊，雄奇壮观的冰川角峰刃脊，世界上最大的古冰川大刻槽，姹紫嫣红的杜鹃花海，幽深奇险的温泉瀑布被称为“螺髻五绝”。

位于中国最大的彝族自治州——四川省凉山彝族自治州首府西昌市境内。景区与西昌城区连成一体，组成了国内不多见的山、水、城相依相融的独特自然景观和优美的人居环境，是邛海—螺髻山国家级重点风景名胜区的重要组成部分；州府西昌市及安宁河流域地处亚热带季风气候，终年阳光灿烂、天高云淡，空气清新宜人，夜晚月光明媚，是休闲、度假、观光，旅游的胜地；是凉山州旅游的中心和门户。这里湖光山色美、民族风情浓、气候甲天下，乃“休闲渡假胜地，御寒避暑乐园”。

西昌卫星发射基地被称为东方休斯敦，距城区到基地全程68公里，有泸－黄高速公路连接，交通非常方便快捷。到达卫星发射基地，远远便可看见巍巍耸立的发射塔架。二号发射工位由一座高97米，重4500吨，的活动勤务塔和高74米，重1040余吨的固定脐带塔以及三座175米高的避雷塔组成，是目前亚洲最高发射塔。离发射场区不远的山坳里，一幢幢乳白色的高大建筑隐没在密林浓荫之中，这是火箭发射的技术场区，有转载间、卫星检漏厂方和卫星加注总装厂房，以及固体火箭探伤厂房等，是卫星进行装配加注测试及火箭水平测试的地方。控制大厅，位于山谷口左侧，是发射中心的大脑和中枢神经，也是最具神秘色彩的电脑王国。对卫星发射的指挥、安全控制、数据交换、试验通讯和结果处理等先进技术都由这里控制。在卫星发射中心还有跟踪测量站、通信站、气象站等科技配套设施，都具有国际先进水平。

泸沽湖有着十分独特而又丰富多彩的人文景观。它至今仍然保留着古老的“母系” 社会，一家之中以“母亲”为首，以“女性”为主，它的“走婚”风俗决定了它独特的社会背景。泸沽湖养育的摩梭女儿个个美丽健壮、勤劳善良、情深似海。她们在属于自己个人所有的花房里编织少女的梦，实现她的情真意挚的爱。她们没有古圣先贤留下的清规戒律，没有孤寂、失落的烦恼、忧伤。她们不奢求不属于自己的一切，她们不会做金钱、物质和权力的奴隶；她们按照自己的质朴本性，遵循心的指引，在这块神奇的土地上无忧无虑地劳动、生活、恋爱，在母亲湖的山光水色中最大限度地展示自己纯朴的本色。被世人称为“东方女儿国”。

泸山又名蛙山，在西昌城南5公里的邛海南岸，是四川省级风景名胜区之一。泸山海拔2317米。它东临碧波如镜的邛海，西濒蜿蜒秀丽的安宁河，北有历史古城西昌，南依巍巍耸立的螺髻山。山上古树参天，松树尢其茂盛，古人曾用松风水月来描绘泸山邛海的风光。