若阿纳在葡萄牙阿尔马达出生，是葡萄牙国王杜阿尔特一世的遗腹女，其母为阿拉贡国王费尔南多一世的女儿莱昂诺尔。

1455年5月21日，若阿纳在科尔多瓦与卡斯蒂利亚国王恩里克四世结婚，在此之前，后者已经与有过十三年婚姻生活的发妻－－纳瓦拉女王布兰卡二世离婚了。据说，由于恩里克四世患有阳痿，导致他与布兰卡之前从未有过性生活。

恩里克和若阿纳是第一代表兄妹，他们均是阿拉贡国王费尔南多一世和第三代阿尔武尔克尔克女伯爵莱昂诺尔的外孙，而且，他们还有共同的曾外祖父－－第一代兰开斯特公爵冈特的约翰。

1462年2月，在与恩里克四世结婚六年后，若阿纳生下了一个女孩，取名胡安娜。因为有传言称这名女婴是若阿纳与其情夫第一代阿尔武尔克尔克公爵通奸的产物，所以这个女孩也被戏称为“（la Beltraneja）”。在被恩里克逐出王宫后，若阿纳移居古柯，居住在恩里克的支持者丰塞卡主教的城堡内。但她很快就爱上了丰塞卡主教的侄子，并为他生下了两名私生子。随后，恩里克宣布他与若阿纳的婚姻至始至终都不具有合法性，并于1468年与她离婚。在恩里克四世于1474年去世后，若阿纳开始捍卫女儿的王位继承权，但她也在不久后于1475年过世。由此引发了卡斯蒂利亚王位继承战争。