拉孜县高原奇特多样的地形，地貌和高空空气环流等诸多因素的影响，形成了日照强烈，气温较低，温差大，雨水集中，干湿明显，冬春季少雨雪多大风的气候特点。五年气候可分为冬半年、夏半年、冬不太冷、夏不太热、日变化天、年变化小，春秋季气温升降缓慢，雨热同季，燥旱同季，冬春干燥且多大风，年平均气温为7.0℃。绝对最高气温28.2℃,极端最低气温-25.1℃。因高原奇异多变，气候、降雨量极不稳定，1980年降水量最多，达355.1毫米，1982年降水量最少，史有122.9毫米，全年降水百分之九十集中在6月至9月份，年降水天数平均为70天，日最大降水量为36.5毫米，冬春季节干旱严重，极不降雨雪，全年最多风向为南风，多集中在当年十月至次年四月中旬，年平均风速为3.1m/s，最大风速曾达20米/秒，由于年日照时数高，风多风大，降水偏少，气候极为干燥，相对温度只有百分之四十，而空气温度仅为百分之十四。

常见的自然灾害有旱灾，霜灾、雹灾、虫灾、洪涝灾等，此外还有地震，泥石流等少见而危害特大的自然灾害。旱灾为危害性最大的自然灾害，每年因雨季到来晚，影响适时播种和庄稼幼苗生长，造成粮油减产，农民减收。冰雹和霜冻对农作物造成严重危害，平均每年受雹灾和霜灾面积约为2.3万亩，损失粮油300万斤至500万斤，对牧业生产威胁最严重的是春雪灾和冻寒。

截至2014年，拉孜县全县土地总面积4382.6平方公里。草场总面积29.95万公顷，耕地总面积7840公顷（其中，可灌地占61.6%，保灌地占38.4%），农村人均耕地2.63亩（0.18公顷），草场总面积449.2方亩。

拉孜县土地利用分为耕地、林地、牧草地、居民点用地、交通用地、水域地及未开垦利用的荒滩地等类型。耕地集中在雅鲁藏布江、多雄藏布江、萨迦河、芒嘎河和热曲河谷的冲积平原和洪冲积倾斜平原，耕地地势平坦，河水易于被引用、灌溉。拉孜县土地资源丰厚，在20世纪六、七十年代人民公社时期，对荒地进行了大面积开垦，除现已开垦种植利用的土地外，其余土地开发、改良、改造潜力很大，且土地相对集中，地形地势较为平坦，土壤质地较好，便于开发利用。全县“三宜”（宜农、宜林、宜牧）土地面积达6186.67公顷，其中，可开发为农用的荒地达2286.67公顷～4580公顷，可开发为林、牧片地的荒地达1606.67公顷。

县境内已知的矿产资源有锡、铭、铁、金、铜、珠、砂等这些矿产主要分布于中尼公路沿线和拉孜镇附近等地，但因矿产诸景，品位均未探明，无法开采。

拉孜县珍稀动物资源有：灰颈鹤、獐子、水獭、岩羊、黄羊、黑颈鹤、雪鸡、野鸭、野驴、羊邻、狐狸、天鹅等，尤其是颈鹤极为珍贵，为国家一级保护动物，每年在县境内栖息繁殖的有300多只，部分野生动物如獐子，黑颈鹤等具其有一定的科学研究和开发利用价值。

主要有藏青杨、藏红柳、沙刺、银白杨、榆树、柏树、剌柴等。果木树极少，据统计，全县有苹果树300余棵，桃树1000余棵，核桃树10棵。此外，还有少许的红景天，雪莲花等药材滋补佳品。

拉孜县属雅鲁藏布江流域。该江由县境内西南向江北斜贯于拉孜县北部长达114公里，因而形成了其两侧众多支流的拉孜县河流分布，全县有大小河道155条，总长约4580公里，其中较大的河有芒嘎河、热萨河、萨迦河、雅鲁藏布江和多雄藏布江等五条江河。境内有大小湖泊九处，其中以拉轨山娘顶湖面积最大，水域面积2平方公里。全县有雪山面积13平方公里。全县江、河年总径流量约97.5亿立方米，水能蕴藏总量约20万千瓦。

根据2000年第五次人口普查数据，拉孜县辖2个镇、9个乡。总人口45895人。男女比例为1：1.01，城镇与乡村人口比例为1：7.92。

各乡镇人口：曲下镇5166人、拉孜镇5416人、查务乡3393人、 芒普乡3104人、 扎西岗乡6153人、锡钦乡5717人、扎西宗乡2604人、热萨乡3304人、柳乡3362人、曲玛乡4155人、彭措林乡3521人。

截至2011年，总人口52616人，其中城镇为2520人、农牧民人口为50096人。

截至2020年末，拉孜县总人口6.5829万人。

拉孜县基本上是一个单一民族——藏族的聚居地，在常住人口中，汉族人口均为进藏，援藏干部职工及其家庭子女，藏汉人口比例为1：0.0015。

2020年全县生产总值达13.73亿元，同比增长7.9%；地方财政一般预算收入4500万元，同比增长22.75%；完成税收收入2599万元，同比增长47.67%；公共财政累计支出15.17亿元，同比增长1.21%；存款余额11.46亿元；贷款余额15.66亿元，其中农户小额贷款6.94亿元；实现社会消费品零售总额3.29亿元，同比增长11.7%；农牧民人均可支配收入13535元，同比增长13.7%；完成社会固定资产投资8.55亿元，同比增长20.9%。

拉孜县历来是西藏后藏地区的粮仓之一，自1980年农牧业生产稳定发展的，是西藏自治区十个重点商品粮基础县之一，“一江两河”中部流域综合开发的十八个县之一，是西藏自治区西部农业与牧业生产的结合部。

“十二五”时期，县级生产总值达到11.66亿元，年均增长22.6%；人均生产总值达到20218元，年均增长19.6%；地方财政一般预算收入达到1444万元，年均增长13.3%；农牧民人均纯收入达到7260元，年均增长14.5%；全社会固定资产投资力争完成19.3亿元，年均增长21.8%的目标。

农业

拉孜县粮油亩产从1951年的68公斤增加到1989年的187公斤，1989年，全县粮油总产达到1.98万吨，其中油料作物总产0.13万吨，为国家提供商品粮1800吨，粮油总产比1952年增长3.67倍，人均产量525公斤；到2000年，全县粮油总产达到8219万斤，拉孜县粮食作物主要是青稞小麦，豌豆，油料作物是油菜籽、蔬菜主要是萝卜、土豆、白菜、西红柿、黄瓜等。到2010年拉孜县共有蔬菜大棚560座，年产西瓜43.59万斤，年产蔬菜58.5万斤。

牧业

拉孜县到1989年全县牲畜存栏达28.52万头（只、匹），比1952年增加近一倍，全年出栏牲畜总头数达5.63达万头（只），肉类总产量达948.75吨，其中提供商品肉100吨，酥油72吨，山绵羊至产量78吨，山羊绒，牛绒15.4吨，山绵羊皮，牛皮7.3吨，全县人均占有牲畜7.6头（只）。本县畜禽种类主要有牦牛、黄牛、犏牛、马、驴、骡、羊、鸡等。林业生产方面在解放前为零，解放后特别是自1980年后发展较快，到1989年底，全县有林地面积1万多亩，其中当年零星种植1687万株，年木材采伐量30立方米。经济林木树种主要是藏青杨，藏红柳、沙棘树，银白杨，榆树，剌柴等，果木树种有苹果树，桃树，核桃树等。在农村产业结构调整中，农牧区的建筑业，运输业、商业和服务业较1980年以前有长足发展，促进了农村劳动力的不断转移，到20世纪80年代末90年代初，常年或季节性劳务输出的劳力已占当时劳力总数的15%左右，副业总收入达300多万元。1989年全县农业总产值1344.36万元，占全县工农业总产值的99%，全县农牧民人均收入354.96元。

拉孜县到1989年底，全县共有企业2个，即粮油加工一个和械修造一个，职工人数达35人，全县工业产值为12.3万元，占全县工农业产值的1%，主要产品为糕点、青油、面粉等，特别是拉孜青油享誉后藏地区。民族手工业较为发达，主要从事藏腰刀加工，卡垫加工，氆氇，藏鞋等生产，原料自行采购，产品自由交换销售，尤其是拉孜腰刀，曾在1971年初选为广交会商品，先后荣获自治区、日喀则地区优质产品奖行销国内外，被作为地方名牌特产赠送贵宾游人。

2011年，拉孜县劳务输出8685人（次），其中男性占多数，为6515人（次），女性2170人（次）。总收入1059.5万元，纯收入995.2万元，人均现金收入1219.9元。

截至2014年，拉孜县共有15所学校（幼儿园）、10所农村学前两年双语幼儿园，包括高中1所、初中1所、县级完小1所、乡镇中心小学11所、县级幼儿园1所，全县在校学生8376人（其中小学4967人，初中3329人，高中80人）。管理在编在岗教师595人、退休教师22人。小学升学率达到100%，初中升学率达到86.7%，拉孜籍学生入考大学率为18.6%。

拉孜县到2010年年底相继建立了11个乡镇兽防站，共有技术开发和服务机构数14家，万人拥有专业技术人员数约128人，科技特派员53人。在2009年拉孜县科技局被西藏科协评为“科普惠农兴村计划”先进单位，2011年被评为全国科普系统先进集体。

拉孜县农牧民科技特派员从2006年3人发展到53名，共开展科技培训10期，培训群众3500人次，发放科普宣传资料2100余份，科技图书3540册，播放反邪教警示教育和科技专题片5场，科普宣传受益总人数达8万余人次。

截至2010年底，拉孜县有各类医疗卫生机构14个，其中：县级医院1个，县级疾病预防控制中心1个，县级妇保站1个，乡（镇）卫生院11个，其中中心乡卫生院3个，普通乡卫生院8个。全县拥有病床82张，平均每千人拥有1.9张。全县拥有卫生技术人员156名，平均每千人拥有卫生技术人员3.12人。其中县级医院拥有卫生技术人员49名，其中正式干部33人，乡（镇）级卫生院拥有卫生技术人员38名（其中正式12人），村级卫生员69名。全县卫生技术人员中少数民族155人，占卫技人员总数的99.6%，大专以上学历18人，占11.5%，中专学历28人，占17.9%，无学历人员110人，占70.5%，中级职称3人，占1.9%，初级职称16人，占10.2%，无职称137人，占87.8%。截止2010年底全县参加合作医疗人员达49168人，占全县人口的99%以上。

截至2011年，拉孜县所辖11个乡镇，总人口52616人，城镇为2520人，农牧民人口为50096人。共为21家机关事业单位安置各类公益性岗位人员78人，2011年上半年，通过招聘公益性岗位，已解决80名城镇失业人员、“3545”人员、零就业家庭等就业困难群体的就业难题。

国道219线贯穿东西，连接着日喀则市，众多的县道、乡道，交通便利。紧邻拉日铁路日喀则站，交通方便。

芒普旅游区

区内不仅有名具建筑特色的佛教庙宇，而且有墓格林温泉，还有供人们小息的山间林长，草坪坎。特别是芒普乡秋古温泉，泉水清澈，温度适宜，疗效很好，九世班禅生前曾在该泉沐浴半月余。

芒普温泉地处喜马拉雅山北坡，坐落于拉孜县芒普乡西南8公里的秋古村，距拉孜县城约30公里，海拔4100米，从半山腰的石缝中渗涌出五个小泉，流入两个各约20平方米的人工水池。温泉水的清澈程度随矿物质的性质而经常改变，有时清澈见底，有时呈乳白色。据传对胃、胆、关节炎、眼疾、高血压、骨折、坐骨神经痛、皮肤病、脓疮等疾病疗效较佳。

拉孜木扎山石窟

位于拉孜镇拉孜村以西，是西藏现存较少的古代文化遗存之一。

昌木钦墓地

昌木钦古墓群系吐蕃王朝时期藏王墓葬群，位于拉孜县曲玛乡昌木钦乡附近，海拔4000米左右，藏王墓葬群共有130多座，大、中型墓葬封土为梯形，亦有塔形及长条形殉葬坑，墓地最大墓处封土边长78米，高达17米。现存墓堆为土成的台式平顶墓，墓堆切面可以看到明显的夯土层，每层高约15至20米，原为方形平顶，由于经过长期雨水的冲刷，已形成了圆形平顶，墓地竖有藏文墓碑和一对石狮，石狮雕刻粗扩古朴突为艺术珍品。

锡钦温泉

锡钦温泉位于拉孜县城以东10公里处，距日喀则市133公里。距318国道约0.5公里，海拔4010米，属天然性地下泉水，是日喀则地区“三大”有名的温泉之一。锡钦温泉水质好，清澈见底，无异味，热能适中。泉水含有氯以及其他多种化学元素，对各种皮肤病、风湿性关节炎、神经衰弱、胃病、外伤引起的腰腿痛和脱发等疾病有较好疗效，而且能够调整血压，对脑血管所致的瘫痪也有康复作用。

查木钦古墓群

查木钦墓群地处雅鲁藏布江北岸，海拔4100米。共有封土墓135座，殉葬坑28座，由一条冲沟分为A、B两区，A区居西，共101墓，殉葬坑、房屋遗迹、石狮、石碑等遗迹多处，墓依坡地地形分布，大墓居于高处，小墓居于周侧较低处，分布面积64.6万平方米。B区居东，共有封土墓34座，另有少量殉葬坑、建筑遗迹，分布面积近27万平方米。两区墓葬依封土形状可分六类，其中梯形封土墓98座，其宽边朝向坡下，封土最大者面积达4140平方米，最小者仅19 平方米；“凸”字形封土墓15座，均在A区，封土面积均在200平方米以上，封土后部（坡上端）凸出呈多层状；方形封土墓3座，皆在A区，封土面积皆80 平方米以下；长方形封土9座，多位于A区，封土面积亦多在80平方米以下；圆形封土7座，封土面积小于50平方米；塔形封土墓3座，平面呈方形共分五级收分，每级相接处砌石，顶部略呈丘状。殉葬坑A区26条，B区2条，均分布在“凸”字形封土墓及梯形封土墓的前面坡地低端，地面有块石砌建的条形石墙，石墙长度与封土前边长度相同，条数1～3条，石墙宽1米，间距2.3～2.5米，其中M6前殉葬坑上有三座石堆。房屋遗迹共2座，编号F1、F2。F1高出墓群约100米，外有石砌墙基、夯土墙体的围墙，占地面积600平方米，房屋遗迹两组，东南侧一组平面呈南北向长方形，其内隔成3间，占地面积约120平方米；西北一组为长方形、方形的两间，每间面积约30平方米。F2位于B区坡地高处，现仅存墙体一段及石台基一处，墙体残长7米，残高2.5米，厚0.7米；台基东西长25米，南北长15米。石狮 1 对，分别镶嵌于梯形封土堆宽边（前端）的东、西两角，长方形基座，系整块岩石雕成，呈半蹲状，高0.95米，身长1.5米，方头大眼，宽背弓腰，后腿和尾部未细雕；风格古朴浑厚。石碑1通，砂岩质，长方体，碑首略呈三角形，整块条石修成。碑通高2.1米，宽0.46米，厚0.2米，碑身四面皆刻藏文，碑阳 32横行，碑阴28横行，西侧面32横行，东侧面25横行，均阴刻，部分文字漫漶不识，其内容主要述及藏王赤祖德赞（798～838在位）修建佛殿等事。碑侧有圆形石柱础一个，直径41厘米，高15厘米。

拉孜藏刀加工业具有鲜明民族特色和独特传统工艺， 钢质优良造型简洁，坚韧实用既可作生活用具，又可以防身及装饰之用。 拉孜藏刀刀锋锋利图案雕刻细腻，配有刀鞘。 刀鞘由白银黄铜有色金属制作，雕刻龙凤虎狮和锦华等图案，工艺十分复杂，共17道工序。在旧西藏铁匠艺人地位低下，铸造工艺难以有效传承，掌握拉孜藏刀铸造技艺的艺人极少，仅剩4户29人。 拉孜藏刀生产以小作坊生产为主， 年产销藏刀260把，因需求量大而产量极小，往往需要提前预定。

2019年2月2日，被文化和旅游部命名为2018-2020年度“中国民间文化艺术之乡”。

2023年3月，入选2022年度全国村庄清洁行动先进县名单。