补锌还可以选择补锌剂补充，因为食补的效果不很好。应当选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌剂进行补充，决不可大意。

“硒”、“锌”，“呵护”男性生殖健康

现代研究发现，微量元素尤其是以锌、硒两种元素对男性生殖健康有着举足轻重的作用。有效合理地补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防辅助治疗的效果。

锌元素可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降精液液化延迟。

硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分，当精液中硒元素含量降低时，这个酶的活性就降低，不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活性下降。

锌在男性前列腺含量高于全身任何器官，如此高的含量与前列腺的抗菌杀菌能力有关。当锌含量降低时，前列腺的抗菌能力下降，对炎症的防御能力也下降，从而导致前列腺易感染疾病。而且临床研究发现，前列腺炎症状在治疗消失后，但锌含量仍不高者，这类患者常常会复发。而那些随着慢性前列腺炎病情的改善和治愈，锌含量逐渐增高及恢复正常的患者，复发的可能性则大为降低。

男性病有的常见症状有以下几种：

(1)尿频、尿急、尿痛：多由淋病、非淋菌性尿道炎、前列腺炎等引起。

(2)尿道口脓性分泌物：见于淋病。

(3)尿道口清稀分泌物：见于由衣原体或支原体感染引起的非淋菌性尿道炎。

(4)龟头包皮红肿：见于淋病、龟头包皮炎等。

(5)阴部赘生物：见于尖锐湿疣、传染性软疣、阴部良性肿瘤等。

(6)外阴、龟头包皮溃疡：见于包皮龟头炎、阴部疱疹、梅毒、淋病、软下疳、第四、五性病、艾滋病、固定红斑型药疹等。

(7)生殖器脓疱：见于淋病、阴部疱疹、疥疮。

(8)腹股沟淋巴结肿大：见于梅毒、软性下疳、腹股沟肉芽肿、性病淋巴肉芽肿、艾滋病等。

(9)周身皮疹：见于梅毒。

(10)外阴部瘙痒：见于阴虱、疥疮。

(11)生殖器部疼痛：见于淋病、阴部疱疹、非淋菌性尿道炎。

因为男性病是一组疾病的总称，男性病的症状有一定的规律性，一般性病首先出现的是局部症状，如男女生殖器上的溃疡、水疱、脓疱、瘙痒、疼痛等，男性尿频、尿急、尿痛。局部症状可短期内缓解，但这并不表示痊愈，病情仍可以继续向深层发展，当男性出现夜间阴茎勃起疼痛，会阴、肛门部不适，时，疾病已累及到附近器官，近而病菌随血液传播到更远的地方。这时会出现脱发、如梅毒的皮肤损害，手掌、皮肤上有红色梅毒疹等。淋病也可导致皮肤淋菌性脓疱疮、淋菌性关节炎、淋菌性心内膜炎等疾病。

男科病共分七大类：

1、前列腺炎

2、前列腺癌

3、前列腺增生

4、前列腺痛

5、前列腺肥大

6、前列腺结石

7、前列腺增大

8、前列腺囊肿

9、前列腺结核

10、前列腺脓肿

11、前列腺肉瘤

1、阳痿(男性勃起功能障碍)

2、早泄(最性标准，男性1分钟射精即为早泄)

3、性欲减退

4、逆行射精

5、不射精症

6、性交障碍

7、血尿血精

8、性心理障碍

9、异常勃起

10、性感觉障碍

11、阴茎异常勃起

12、射精无力

13、性交痛

14、性厌恶

15、性欲亢进

16、性功能低下

17、性生活无快感

18、阴茎勃起不足

19、性交昏厥

1、梅毒

2、淋病

3、 非淋菌性尿道炎

4、尖锐湿疣

5、艾滋病

6、软下疳

7、生殖器疱疹

8、淋巴肉芽肿

9、疥疮

10、支原体

11、衣原体

12、生殖器念珠菌病

13、滴虫病

14、阴虱病

15、霉菌

16、股癣

1、尿频

2、尿急

3、尿失禁

4、腰酸

5、腰痛

6、多梦

7、血尿

8、血精

1、免疫性不育

2、外生殖器异常

3、附属腺异常

4、内分泌异常

5、性病后遗症

6、精索静脉曲张

7、输精管阻塞

8、精道异常

9、睾丸发育不良

10、精液液化不良

11、精子不足

12、精子成活率低

13、少精

14、死精

15、男性无精

1、包皮过长

2、包茎

3、生殖器畸形

4、阴茎增大

5、鞘膜积液

6、阴茎延长

7、阴茎畸形

8、生殖器外伤

9、小阴茎

10、尿道下裂

11、尿道上裂

12、睾丸扭转

13、隐睾症

14、阴茎增粗

1、泌尿系感染

2、尿道炎

3、龟头炎

4、尿道肉阜

5、尿失禁

6、遗精

7、膀胱炎

8、附睾炎

9、尿石症

10、精囊炎

11、急性尿潴留

12、膀胱癌

13、膀胱结石

14、睾丸肿瘤

15、尿道结石

16、输尿管肿瘤

17、膀胱出口梗阻

18、输尿管结石

迷信“专家门诊”

医学专家除了有丰富的临床经验，他首先必须是一个科学家，了解进行医学工作和研究的科学方法，懂得医学的最新进展。同时，医学专家也必须有良好的医德，有一颗为病家排忧解难的热心。不可否认，沪上大部分的专家教授符合这个标准。可是必须承认的是，专家门诊也日渐泛滥，有不少所谓的专家离上述要求还有很大的距离。

就沪上诸多的“门诊”和“医院”而言，很大的一批“专家教授”其实是自封居多。在被一些诊所和医院包装后，从表面上看，的确是阵容强大。但是仔细一推敲，发现他们最大的“卖点”大多在工作年限（也不论在何种级别的医院）。有的泌尿男科“专家”就根本没有受到过这方面的训练，只是从事了多年的一般医疗工作，就挂牌“男科专家”，其医疗质量根本无法保证。

这样的专家门诊，其欺骗性很大。患者只有损失了金钱和精力之后，才有可能识破其真面目。因此，奉劝病人千万不能贪图方便、轻信广告上的宣传。

相信“妙手回春”

我国传统的“妙手回春”观念，不是科学上的概念。在对于华佗、李时珍等一代名医的文学描述中，他们往往是在一两次的诊治过程中就取得了很好甚至是戏剧性的疗效，患者感恩不已，称颂“妙手回春”。事实上，成功的案例得到了描述，但是失败或者普通的案例可能就被生花的妙笔所隐掉了。而且，他们诊疗过程中的艰辛劳动和思辨过程也被省略掉了。读者也可能根本没有细想这种情况的科学性。

就现代医学来看，临床医学的诊疗过程是一个群体行为，包括诊断和治疗中众多的环节。临床医师是其中最重要的一环，担负着“总指挥”的角色。就拿男子勃起功能障碍（ED）来说，ED的病因众多，除了一部分精神性ED能够在一两次门诊过程中“药”到病除、“妙手回春”以外，大多数混合型或者器质性的ED，为了找寻病因，找到有效的治疗方案，就必须存在一个医师和病家共同努力的过程。不但治疗过程颇费时日，而且可能还会有反复。

而这些方面的典型误区就是患者急于求成，不断地更换诊疗单位，寻求“妙手回春”。特别是一些病人几乎看遍了沪上的所有医院。这不但浪费了大量的精力和财力，而且，如果患者心态失衡，则往往有可能最后落到不法医生和黑心诊所的手里，蒙受很大的损失。

让医生开“万艾可”

现代医学在讨论“治标治本”的课题时，更多地关注“投入—效益比”。打个简单的比方，1元钱买1斤鸡毛菜合理，可是100元、1000 元买1斤鸡毛菜就有点离谱。疾病的治疗也是同样，医师和病家必须对于诊疗的收益及其付出的代价进行综合分析和权衡。

“万艾可”是治疗ED行之有效的药物。很多男士为了治疗ED只要万艾可，找到医生未述说病情，张口就让开万艾可。尽管该药的副作用很少，但只能在性生活前1小时左右服用，持续药效不过几个小时。如果在此时效以外同房，对于一些混合性或者器质性疾病的患者，则可能起不到治本的效果。但不少患者根本不考虑此方面的问题，治疗效果可想而知。另外，不法分子正是抓住这些男士的心理，给你“创造”一种付钱抓药就走的环境来满足你的要求。事实上万艾可只有在上海二、三级医院里才有供应，其他任何地方出售的所谓“万艾可”都可能是假的！因为利用当代的技术，仿冒药品做到以假乱真实在是太容易了，再加上我们临床研究发现安慰剂也会有1/3的“疗效”，因此，假药只要没有副作用，它可以很方便地让病人受骗上当。

当然，从另外一个角度来看，对于一些老年患者，其每一个月的性生活次数不足一次，而他们往往有着高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，如果为了一个月一次的性生活，花很大的代价去处理ED，甚至用了不少看似有效而其实疗效有限的西药和中成药物，并可能因此产生很大的副作用，那么与万艾可相比，投入效益比就相差很大了。就这些患者而言，每次性生活前服用一片或者半片的万艾可，在某种程度上也达到了“治本”的要求。

因此，不同的人群需要不同的分析。不要把任何一种药物当灵丹妙药，临床上要求医师和患者之间进行细致的交流，并在治疗中共同进行不懈的努力。

前列腺炎是成年男性的常见病，其症状每个病人不尽相同，但慢性者迁延难愈，急性者症状急重，均造成患者躯体和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。可引起前列腺炎的常见病原体有：细菌、沙眼衣原体、解脲支原体、滴虫、真菌等。近几年的统计数据显示前列腺炎患者中有相当比例为汽车司机，尤其以长途客运、货运及出租车司机最为多见。

前列腺炎，尤其慢性前列腺炎，治疗起来多较困难，加之司机由于其工作特点，是易患该病的重点人群，且多不能维持按期、正规、连续的综合治疗，故对此病的预防就显得更重要。

男性白领

久坐办公室的白领们，整日里西装革履，天天洗澡，讲究个人卫生，但为什么前列腺炎会特别青睐白领男性呢?这是由于白领男士必须久坐的工作生活模式造成的。中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。

其次，由于社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，白领阶层工作压力越来越大。过度紧张、精神疲劳，日积月累，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会使前列腺功能下降，继而产生烦人的前列腺炎。

男教师

某男科医院医生介绍说，前列腺炎不会无缘无故地找上门来，一定跟个人的不良习惯有关。如久坐久站都会使前列腺处于不正常状态，久而久之就会诱发疾病。像一些中青年教师，承担着繁重教学任务，白天要上课，管理学生，晚上还要陪学生上自习、备课、批改作业，有时熬夜写教学论文。加之缺少锻炼，致使局部微循环不畅，时间长了就会形成慢性前列腺炎。因而从某种意义上来说，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐到了自己的前列腺上!

股民

男性生殖健康专家张河清说：“随着股市的火爆，来医院前列腺专科看看前列腺炎的人越来越多。”虽然这些病人不全是因为炒股引起的，但炒股在电脑前坐的时间过长、憋尿、精神紧张，完全有可能引发前列腺炎等疾病。甚至有的病人，“不断地催我看得快一点，说是股市要开盘了，要急着赶回去看股票。”这种高度紧张的情绪对健康是很有害处的，也常是诱发某类疾病的导火索。