更新时间：2024-01-24 12:06
祝总骧：江苏吴县人，生于1923年，中国著名经络学家。1943年毕业于北平中国大学化学系，后供职于中国石油公司，1947年转入北京医科大学后任生理学讲师，1956年到中国协和医科大学任教并在心脏生理和高血压发病原理研究等方面做出了重要贡献。
1973年以来，他在中国科学院生物物理所与合作者经过二十年长期艰苦攻关，发表论文110篇。写成专著《针灸经络生物物理学-中国第一大发明的科学验证》（北京出版社，1989）。他们运用电子学、生物化学、生物物理、声学和形态及动植物等多种学科检测和独特的实验法，准确地揭示人体经络线的分布位置，证实了古典经络图谱的高度科学性和客观存在。以后又提出“经络是多层次、多功能、多形态立体结构的调控系统”的理论。这一研究成果运用于临床之中，取得神奇效果。因此获得国家科委首届“星火杯”创造发明特等奖。此外还10次荣获国家卫生部、市科委等科学进步奖。
祝总骧是中国科学院生物物理所主任教授、中国管理科学院终身教授，并被美国国际针灸医学院聘为教授。他先后几十次出国访问，10次被授予荣誉勋章、会员、科学博士、教授、顾问等称号。
祝教授根据经络学说提出了“312经络百岁健身法”，现已被国家体育总局推荐为科学健身法。国内外已有上千万人应用这一方法进行自我医疗保健，取得优异效果。
2008年11月，首届“中华原创医学复兴论坛”在京召开，论坛的主题是“重铸中华医魂”。祝总骧先生作为演讲嘉宾参加了本论坛，演讲题目是《312经络锻炼法与人类健康》。
2010年10月16日，参加中国科学院生物物理研究所大报告厅举行的“离退休职工欢度2010年“九九重阳节”暨“健康老人”推荐大会。
★中国科学院生物物理研究所终身教授
★首次科学实验证明人体经络存在的世界级经络学家
★北京炎黄经络研究中心主任
★被美国、英国、法国等十余国授予勋章、院士、博士、教授、顾问等称号
★国家首届“星火杯”创造发明特等奖获得者
★其首创的“312”经络锻炼法全球受益人群超过3000万人，遍及数十个国家
★“312”经络锻炼法被国家体育总局推荐为科学健身法
★欧盟连续11年派遣代表团来华学习“312”经络锻炼法
★中央电视台、中央人民广播电台、《人民日报》、《世界日报》等海内外权威媒体持续关注近20载
★中央电视台《健康之路》、《新闻联播》、《午间新闻》、《神奇中医》、《两岸万事通》、《夕阳红》等电视节目；《人民日报》、《光明日报》、《参考消息》、《中国老年报》、《老年日报》、《老年生活报》、《当代健康报》、《健康时报》、《生活日报》等海内媒体；
★《国际时报》、《世界日报》、《国际日报》、《南洋商报》、《星洲日报》、《中国报》、《诗华日报》、《世界华人》《健康报》等海外报刊及媒体。
●“312”经络锻炼法由祝总骧教授所创，他根据中医学经络理论和长期积累起来的中医实践及气功、武术等经验，提出并向社会推荐这一人人可行、行之有效、自我防病治病的经络锻炼方法。
——2006年，《人民日报》受时任国务院副总理吴仪的批示，推广“312”经络锻炼法
●祝总骧教授用现代科学方法介绍中国中医的人体经络方法，获得很大成功。这不仅是临床医学，也是生物物理学的重要进步。
——中央电视台《新闻联播》
●312经络锻炼法”如果能普及，可以大大提高人的健康水平，可以大量节约医疗费，而且有中国特色、中西医结合的医疗格局就会形成。
——前国家体育局局长、国际武联主席 伍绍祖
●没有祝总骧和郝金凯二位教授的全心治疗，就没有我陈景润的今日。
——著名数学家 陈景润
●我属牛，看起来身体还不赖。人家问我健康长寿的秘诀，我说是能吃能睡，没心没肺，现在还得加上一条：就是我练“312”。
●（吕老）快90岁了，耳不聋、眼不花，每天还能看几个病人。吕老实践证明“312”可以防病、治病，使大家身体健康。“312”是好东西，大家努力学习，天天锻炼！
●我坚持经络必有其物质基础，现在果然得到了你们的证实，这是中国人的荣誉，人类的幸福。
●您的贡献在于，在传统中医理论与现代西方医学之间搭建了一座桥梁。
——美国圣约翰大学生物物理和生物学教授理查德·康恩
祝总骧教授创编的“312经络锻炼法”是关乎全人类百岁健康的伟大事业，他一生为了●这个伟大的事业，殚精竭虑、执着追求，其精神可以说是感天动地。
——“312”欧洲代表团团长、匈牙利针灸协会主席埃利博士
“炎黄312经络锻炼法”易学易懂，更能强身健体，深获我国人民热心学习，迅速深入民心，希望大家勤练，身强体壮，继续为国家做贡献！
●我经过锻炼证明，确实对疾病有一定的疗效。我相信，只要有耐心锻炼，肯定能达到有效治病，无病强身的效果
——马来西亚砂拉古越市长 田承凯
首创“312”经络锻炼法，取得的疗效。
☆ 国务院副总理吴仪亲笔批示，前卫生部长崔月犁亲自指导，前国家体育总局局长伍绍祖亲身推荐百岁健康法，所有人，随时随地，每天25分钟，百岁健康不再是梦
☆ 火爆中国、美国、英国、法国、新加坡、马来西亚等全球数十个国家，超过3000万练习者受益
☆ 3个穴位按摩，1种腹式呼吸，2腿下蹲锻炼，欧盟连续11年派遣代表团来华学习
☆ 中央电视台《新闻联播》、《健康之路》、《夕阳红》、《人民日报》、《光明日报》、《参考消息》、《中国老年报》、《老年日报》、《老年生活报》、《健康时报》、《生活日报》等国内外数十家媒体持续关注20余年
☆ 著名数学家陈景润，北京大学儿童医院名誉院长严仁英教授，剑桥大学前校长、中国科技史权威李约瑟，匈牙利针灸协会主席埃利博士，马来西亚砂拉越市长田承凯等一致推荐
◇ 新增“健康生活312”+“寻找自己的312”+“312健康问答”，更全面的指导，更便捷的方法，让您轻松掌握
所有人，每天只需25分钟，随时随地均可练习，满怀信心，循序渐进，持之以恒，百岁健康从此不再是梦！
“312”经络锻炼法是根据《黄帝内经》中医传统经络学说提出的百岁健康锻炼法，通过穴位按摩、腹式呼吸和以两腿下蹲为主的运动来激发人体经络，从而达到经络“行气血、营阴阳、决生死、去百病”的作用，有病治病，无病强身。
★按摩内关穴：
★按摩合谷穴：
活跃手阳明大肠经，防治脑中风、肩周炎、网球肘、头疼、颈椎病等病症。
★按摩足三里穴：
活跃足阳明胃经，防治胃炎、胃溃疡、高血压、骨关节疼痛等病症。
★腹式呼吸：
活跃腹部经络，防治失眠、高血压、糖尿病、胆囊炎、泌尿生殖系统等疾病。
★两腿下蹲：
激发全身经络、促进气血通畅、调节人体阴阳平衡。
“312”经络锻炼法六大特点：
自治★全治★根治★简单易学★费用低廉★防治常见病、疑难病（癌症、中风等）