南诏国时期，东部的秦臧县改为次赕，后为罗部；中部的禄丰、中村、和平、土官仍属安宁县辖；西部望州（广通）改为路睑（赕）。由于黑井、琅井所产盐“洁白味美”，两井由南诏王室直接管辖。

宋朝大理国后期，东部的次赕为高连庆封地；中部的禄丰设碌埲甸，为高义胜封地；南部的恐龙山镇属巨桥城的洟源地，为高祥坚封地；西部的广通为路赕；龙川江以西地区属牟州。

蒙古军平定云南后，蒙古宪宗七年（1257年），设19万户府，由设在大理的大元帅府统领，万户下辖千户。东部的罗部属善阐万户（昆明）下的黎瀼千户（富民）；中部的禄丰属阳城堡万户（晋宁）下的安宁千户；南部的恐龙山镇属巨桥万户（昆阳）下的易门千户；西部的路赕为威楚万户（楚雄）下的路赕千户；龙川江以西地区属威楚万户下的牟州千户。云南行省建立后，元至元十二年（1275年），赛典赤把军事统治时期的万户府、千户府、百户所改置为路、府、州、县。具体情况如下：中庆路辖地：1、东部的罗部设立罗次州，黎瀼千户单独设立富民县；2、中部的碌埲（禄丰）、化泥（中村）、骥琮笼（路溪）从安宁千户划出置禄丰县；3、南部的恐龙山镇属易门县。威楚路辖地：西部的路赕设立广通县；龙川江以西地区为定远县辖。至元二十四年（1287年），改罗次州为罗次县，隶安宁州。东部的罗次县辖罗次三镇；中部的禄丰县辖金山、中村、和平、土官、米川；西部的广通县辖一平浪、彩云、广通镇、高峰乡以及妥安乡、黑井镇龙川江以东地区。龙川江以西地区仍属定远县辖。南部的恐龙山镇属易门县辖。在这些县中，罗次县、禄丰县隶中庆路安宁州，广通县隶威楚路南安州，定远县隶威楚路镇南州，易门县隶中庆路昆阳州。至元六年（1340年），黑盐井设盐课提举司，管理盐课。

明朝，洪武十五年（1382年），云南平定后，明朝在云南置云南布政使司，下设府、州、县。原中庆路改为云南府，其余府、州、县基本沿用旧名。重新设置黑盐井盐课提举司，管理黑井、琅井、阿陋井和元谋县的只旧井、武定州的草溪井（今中兴井）的盐课。

清朝，禄丰县、罗次县属储粮道云南府管辖，广通县属迤西道楚雄府管辖。

民国二年（1913年），将定远县的黑井、琅井，广通县的猴井、阿陋井划出，成立盐兴县。

建国后，罗次属武定专区，禄丰、广通、盐兴属楚雄专区。罗次县将原炼象镇划归禄丰县，禄丰县将米川乡与易门县北区盘龙镇（即今恐龙山镇）对调，广通县、盐兴两县基本不变。

1953年4月，武定专区撤销并入楚雄专区，罗次县随之并入。

1958年4月4日，国务院决定撤销盐兴县，并入广通县；4月15日，楚雄彝族自治州成立，禄丰、广通、罗次隶属楚雄州；6至10月，罗次县、广通县先后撤销，并入禄丰县。

2021年2月2日，经国务院批准同意撤销禄丰县，设立县级禄丰市，以原禄丰县的行政区域为禄丰市的行政区域，由楚雄彝族自治州管辖。4月7日，云南省楚雄州管辖、由原禄丰县撤县设市而来的县级禄丰市正式揭牌成立。

2005年，撤销腰站乡并入金山镇，区划调整后的金山镇政府在原金山镇政府驻地；撤销大路溪乡并入和平乡，设立和平镇，区划调整后的和平镇政府驻地在原和平乡政府驻地；撤销舍资镇并入一平浪镇，区划调整后的一平浪镇政府驻地在原舍资镇政府驻地；撤销旧庄镇并入广通镇，区划调整后的广通镇政府驻地在原广通镇政府驻地。禄丰县乡（镇）数由18个调整为14个。

截至2023年6月，禄丰市辖金山镇、广通镇、碧城镇、仁兴镇、勤丰镇、一平浪镇、彩云镇、土官镇、黑井镇、和平镇、恐龙山镇11个镇和中村乡、妥安乡、高峰乡3个乡。禄丰市人民政府驻金山镇北辰街82号。

禄丰市地处云南省中部、楚雄彝族自治州东部，位于北纬24°51′～25°30′，东经101°38′～102°35′之间。东与昆明市富民县、西山区、安宁市接壤，南连双柏县和玉溪市易门县，西倚楚雄市、牟定县，北邻元谋县、武定县。东距省会昆明97千米，西离州府楚雄85千米，总面积3536平方千米。

禄丰市地貌四周高、中间凹。最高点位于碧城镇老青山主峰，海拔2754米，最低点位于恐龙山镇小江口，海拔1309米。金山坝子（盆地）居中，罗次坝子偏东，黑井、川街峡谷分布西、南。坝子地貌特征明显，县境内2平方千米以上的“微型盆地”（坝子）有25个，坝区面积占总面积的8.1%，其中最大的罗次坝子面积103平方千米，彩云坝子是离昆明最近的热坝。

禄丰市属中亚热带季风气候。气候温和，光照充足，雨量充沛，南部海拔较低的川街乡、罗川镇热量资源丰富，土地肥沃。

禄丰市坐落于金沙江、元江两水系上游分水岭地段，乌蒙、云岭余脉延绵至境，星宿江、龙川江、沙龙河纵横其间。全市有2平方千米以上的坝子25个，坝区面积占国土面积的8%，其中罗次坝子最大、面积103平方千米。境内可供利用的低丘缓坡面积达2.2万公顷。全市已建成中小型水库248座，总库容2.46亿立方米，有效灌溉面积16.17千公顷。

禄丰市境内有盐、煤、铁、铜、芒硝、石英沙等29种矿产资源，各类矿床（点）184个，盐、褐煤、铁矿、芒硝、石膏储量均超过2亿吨。

禄丰市生态良好，森林覆盖率达64.95%，有五台山、雕翎山、樟木箐自然保护区。境内动植物、野生菌种类繁多，在野生菌大家族中，禄丰就分布着95%的菌类共200余个品种。

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，禄丰市常住人口为366512人。

截至2023年底，禄丰市常住人口35.52万人，其中女性人口17.32万人；居住在城镇的人口占总人口的42.62%。出生率7.83‰，死亡率8.39‰，自然增长率-0.56‰。按公安部门户籍人口统计，年末全市总人口419111人，比上年减少253人。其中：乡村人口208656人，城镇人口210455人。在总人口中，少数民族人口116018人，占总人口的27.7%，其中彝族人口84035人，占总人口的20.1%，占少数民族人口的72.4%。千人以上少数民族有彝族（84035人）、苗族（19381人）、回族（5725人）、傈僳族（3172人）和白族（1111人）。全年出生登记人口2766人，死亡注销人口1950人。男女性别比（以女性为100计算）为103。

2023年，禄丰市实现地区生产总值（GDP）2781325万元，按可比价格计算，比上年增长5.2%。其中：第一产业增加值598231万元，比上年增长4.5%，拉动经济增长1.83个百分点；第二产业增加值1180930万元，比上年增长11.8%，拉动经济增长3.72个百分点；第三产业增加值1002164 万元，比上年下降1.4%，拉动经济下降0.35个百分点。三次产业对地区生产总值增长的贡献率分别为35.21%、71.62%和-6.83%。

2023年，禄丰市完成规模以上固定资产投资2427452万元，比上年增长2.2%。其中：5000万元以上非房地产项目投资完成1412231万元，比上年增长50.8%；5000万元以下非房地产项目投资完成479530万元，比上年下降39.0%；房地产项目投资完成104156万元，比上年下降37.6%；跨境项目投资完成431535万元，比上年下降11.2%。

2023年，禄丰市共实施招商引资项目124项，其中结转项目7项，新入库项目117项。引进州外资金到位1385771万元，比上年增长39.5%。其中：省外资金到位1381664万元，比上年增长53.5%，占到位资金总数的99.7%。

2023年，禄丰市完成地方财政总收入（一般公共预算收入+上划收入）128642万元，比上年增收52948万元，增长70.0%。其中：上划中央收入38979万元，比上年增长667.6%；上划省级收入12331万元，比上年增长5.5%；一般公共预算收入77332万元，比上年增长31.2%。完成政府性基金预算收入35197万元，比上年减收17682万元，下降33.4%。一般公共预算支出283520万元，比上年减支12369万元，下降4.2%；完成政府性基金预算支出142231万元，比上年增支49290万元，增长53.0%。

2023年，禄丰市实现农林牧渔业总产值946615万元，按可比价格计算，比上年增长4.6%。全年粮食种植面积645130亩，比上年增加6599亩，增长1.0%；经济作物播种面积719025亩，比上年减少5848亩，下降0.8%。全年粮食产量243297吨，比上年增加2489吨，增长1.0%。其中：秋粮192277吨，比上年增长1.4%；夏粮51020吨，比上年下降4.1%。粮食作物与经济作物种植比为47:53，粮食作物种植比重比上年上升1个百分点。全年完成造林面积0.39万亩，全市森林综合覆盖率65.3%。

2023年，禄丰市肉类总产量64461吨，比上年增长3.2%；禽蛋产量2934吨，比上年增长8.1%；水产品产量4490吨，比上年增长1.0%。大牲畜年末存栏124513头（匹），比上年增长4.2%；生猪年末存栏494300头，比上年下降5.2%；羊年末存栏 236412只，比上年增长7.6%。

2023年，禄丰市已建成中型水库4座，总库容10015.86万立方米；小一型水库44座，总库容9620.11万立方米；小二型水库232座，总库容5722.48万立方米。农用化肥施用量（折纯）30596.09吨，比上年下降1.7%。农药施用量559.91吨，比上年下降4.0%。

2023年，禄丰市实现工业增加值849888万元，比上年增长11.4%（可比价）。规模以上工业总产值3929536万元，比上年下降13.8%。规模以上工业增加值798130万元，比上年增长13.3%（可比价）。规模以上工业实现利税总额341692万元，其中利润总额269898万元。企业亏损总额15718万元。规模以上工业用电量281880万千瓦时，比上年增长20.8%。规模以上工业能源消费量1216268吨标准煤，比上年增长8.7%。

2023年，禄丰市内注册建筑企业34户，全年签订合同额573560万元，比上年增长25.6%。完成建筑业总产值481444万元，比上年增长28.2%。房屋建筑施工面积965233平方米，比上年下降11.5%。商品房销售面积162134平方米，比上年下降27.1%。

2023年，禄丰市实现社会消费品零售总额1078557万元，比上年增长0.9%。按限上限下划分：限上完成80299万元，比上年下降8.9%；限下完成998258万元，比上年增长1.8%。按销售单位所在地划分：城镇实现772211万元，比上年增长8.5%；乡村实现306346万元，比上年下降14.1%。按消费形态分：餐饮收入249861万元，比上年增长4.4%；商品零售828696万元，比上年下降0.1%。按行业划分：批发业零售额13234万元，比上年下降69.5%；零售业零售额800276万元，比上年增长3.9%；住宿业零售额19193万元，比上年增长10.4%；餐饮业零售额245854万元，比上年增长3.5%。外贸进出口总额39.22亿元，比上年下降53.2%。

2023年，禄丰市批发零售住宿餐饮业实现营销总额1305280万元，比上年下降14.3% ，其中批发业实现销售额423503万元，比上年增长10.6%；零售业实现销售额608277万元，比上年下降27.9%；住宿业实现营业额37735万元，比上年下降4.3%；餐饮业实现营业额235765万元，比上年下降8.4%。

2023年，禄丰市保险机构保费收入比上年增长3.0%。

截至2023年底，禄丰市有国民教育系列学校223所，其中：高中3所，在校学生5889人，专任教师537人；初中16所，在校学生11568人，专任教师1010人；小学144所，在校学生21490人，教职工2016人；幼儿园57所，在园（班）幼儿人数9136人，教职工1082人。有特殊教育学校1所，在校学生104人，教职工39人；职业高级中学1所，在校学生2486人，教职工131人；教师进修学校1所，教职工16人。学前教育三年毛入园率95.11%,普惠性幼儿园覆盖率95.56%。小学毛入学率106.58%，学龄人口入学率99.91%，巩固率99.47%；初中毛入学率119.98%，学龄人口入学率99.93%，巩固率99.83%；残疾儿童入学率99.25%。小学、初中、高中专任教师学历达标率分别为100%、100%和99.37%；高中阶段教育毛入学率95.19%，九年义务教育阶段巩固率96.94%。

2023年，禄丰市共获得省、州科技项目补助经费840万元。新增高新技术企业3户，备案云南省科技型中小企业4家，入库国家科技型中小企业7家，认定云南省科技特派员10人，2023年度（使用2022年数据）禄丰市全社会研究与试验发展（简称R&D）经费支出22354万元，比上年增长14.6%；研发投入强度为0.83%，高于全州平均水平0.37个百分点，研发投入强度排名全州第一。

截至2023年底，禄丰市共有专业文艺团体1个，有业余文艺团队共计531支，专业和业余文艺团体演出353场次，观众24.7万余人次；公共图书馆1个，共建设农家书屋185个，馆藏图书46.68万册，人均占有藏书1.1册，全年共接待到馆读者76740人次；市文化馆1个，开展公益培训班53班次，参与免费培训6000余人；乡镇文化站14个；博物、文物管理机构3个（新成立禄丰市文物局，挂牌市文化和旅游局），接待国内外观众13.5万余人次。

截至2023年底，禄丰市共有各类卫生机构266个。其中：医院9所，基层医疗卫生机构254个（社区卫生服务中心2个，卫生院14所，村卫生室169个，诊所、卫生所、医务室69个），专业公共卫生机构3个（疾病预防控制中心1个，妇幼保健院1个，卫生监督所1个）。有卫生技术人员3079人，其中：执业医师719人，执业助理医师350人，注册护士1467人。医疗卫生机构实有床位2755张（医院床位1921张，基层医疗卫生机构床位817张，妇幼保健院17张）。

2023年，禄丰市推动构建以“全民健身日”系列赛事活动为龙头，建立贯穿全年的全民健身赛事活动体系，满足群众多元化参赛需求。认真组织“行走大运河”全民健身健步走活动，禄丰市首届和美乡村（村BA）篮球大赛，2023年“火火楚雄”和美乡村篮球大赛（村BA），“万步有约”全民健身健步走活动。举办“希望杯排球赛”，“恐龙杯”篮球、羽毛球、气排球、乒乓球比赛，楚雄州“三大球”州级总决赛，2023云南省社区运动会大众健身操（舞）禄丰站和全省总决赛，“七彩云篮”2023年边境幸福村体育嘉年华三人篮球片区赛，2023年楚雄州轮滑比赛，2023年云南省青少年自行车锦标赛，职工穿城跑比赛，周末自行车骑行、登山、露营等赛事活动。组织参加的2023全国青少年锦标赛中，禄丰市仁兴小学舞龙队荣获传统套路第三名，创造了龙乡舞龙项目的新成绩。2023年全国妇女广场舞（健身操舞）大赛云南站获得常青组小集体规定项目特等奖、自选项目二等奖和小集体团体第七名的好成绩。

2023年，禄丰市开展“奔跑吧.少年”学校体育比赛活动55场次；开展学校体育比赛活动56场次，开展民族体育表演40场次。国民体质组织监测样本561份，培训社会体育指导员120人，全市每千人拥有社会体育指导员2.4人，完成全市21490名小学生和11568名初中生体质健康测试。

2023年，禄丰市获得州级以上金牌38枚，银牌11枚，铜牌18枚。

截至2023年底，禄丰市体育场地963块，大型公共体育场馆1座，全市体育场地面积81.4827万平方米，人均体育场地面积2.22平方米。足球场30块，篮球场700块，排球场地16块（个），游泳池6个，体育健身设施社区覆盖率100%。

截至2023年底，禄丰市参加企业职工基本养老保险人数45259人，比上年增加5979人。其中：在职职工34293人，企业退休人员10966人。参加机关事业单位养老保险人数12446人，在职职工8418人。参加城乡居民养老保险人数242614人，比上年减少1619人。参加失业保险人数24700人，比上年增加2200人。参加工伤保险50000人，比上年增加6230人。企业离退休人员养老金和失业人员失业保险金按时足额发放。全市参加医疗保险人数384432人，其中：城镇职工医疗保险42128人，城乡居民医疗保险342304人。参加生育保险16919人。

2023年，禄丰市纳入城市最低生活保障1076户1483人，纳入农村最低生活保障4773户11671人，全年共发放低保金3769.69万元。登记在册各类社会组织113个（其中：社会团体66个，民办非企业单位47个）。享受孤儿等困境儿童基本生活保障金94人（其中：孤儿26人、事实无人抚养儿童68人）。享受困难生活补贴2638人，护理补贴5152人，全市残疾人两项补贴开展主动服务率达100%。享受高龄补助人员9956人，其中：80至99周岁高龄老人9941人、100周岁以上长寿老人15人。享受经济困难老年人服务补贴760人。全市特困供养对象1541户1553人，其中：分散供养1292人，集中供养261人。辖区内运营的养老机构14所，其中：农村敬老院11所，设置床位1042张；禄丰市社会福利中心1所，设置床位15张；禄丰中医医院医疗养老中心1所，设置床位102张；社会力量兴办养老机构1所，设置床位80张。居家养老服务中心和农村互助养老服务站35个，设置床位350张。各类养老床位共计1569张。

禄丰市既是滇中城市经济圈的重要板块，也是昆明通往滇西方向的必经之地。云南经济大动脉——成昆铁路、成昆铁路复线横贯全境，武易高速公路、安楚高速公路和昆楚大高速公路复线在市内成“井”字形分布，320国道、安武线与市乡路网紧密相连，全市公路通车总里程4737.666千米，基本实现乡乡通高速。

2022年1月21日，由中国铁建昆仑投资集团投资建设的云南新昆楚高速公路（昆明至楚雄）建成通车。新昆楚高速公路起于昆明市五华区岷山附近，止于禄丰市广通镇，线路全长约106千米，桥隧比62.8%，按双向六车道高速公路标准建设，设计速度每小时100千米。

截至2023年底，禄丰市内通车里程5071.959千米。其中：铁路252.4千米，高速公路196.022千米，国道320线135.937千米，省道116.281千米（其中县管省道61.521），农村公路4371.319千米（县道486.844千米，乡道761.47千米，村道3123.005千米）。全年公路运输周转量比上年增长5.3%。

禄丰市境内历史文化资源富集，截至2018年有不可移动文物230处，非物质文化遗产107项，另有王锡衮、张经辰、张冲、朱培德等历史名人轶事广为传诵，锣鼓经、大刀舞、三跺脚等绚丽多姿的民族文化源远流长。禄丰是云南省古生物、彝族文化的重要展示基地。恐龙化石、腊玛古猿、黑井古镇、星宿桥、炼象关、滇西古驿道等文物瑰宝绮丽。

禄丰市境内既有优美的自然风光，又有独特的古生物化石遗迹，以及众多的人文景观和历史文化，全境旅游资源丰富。境内有五台山、樟木箐、雕翎山三个自然保护区，有AAAA级旅游景区世界恐龙谷、AAA级景区中国历史文化名镇黑井镇，有琅井、炼象关、黑井、板桥、旧县5个中国传统村落，有罗次、金山高锶、石灰坝3处温泉度假村，还有禄丰古猿、星宿桥，高峰向天坟，大洼中国地质公园遗址遗迹等等。

2021年7月15日，入选水利部第四批节水型社会建设达标县（区）名单。

2021年9月8日，入选国家能源局综合司整县（市、区）屋顶分布式光伏开发试点名单。

2022年4月22日，拟将禄丰市评选为老旧小区改造优秀典型县（市、区）。