蟠龙洞省级风景名胜区位于云浮市城区内，处于珠三角边缘，距广州160公里，离肇庆60公里，东与肇庆、江门市接壤，南与阳江、茂名市相邻，西与广西梧州市交界，北临西江，与德庆、封开两县隔江相望。324国道及三茂铁路横贯境内，交通十分便利。

蟠龙洞属典型的喀斯特溶洞，是地下水在大理岩的石缝中流动，经漫长年代不断侵蚀扩大而成的，因其洞体迂回典折，形若蛟龙，故取名“蟠龙洞”。洞分三层，上层“天堂”通天洞，下层龙泉地下河，中层九龙长廊，层层相连，曲折迷人。

洞内石花高挂，钟乳低垂，石笋石柱如林；洞中有洞，处处有景，景景皆奇，景物天成，形形式式的洞穴次生化学沉积物千姿百态，拟人拟物，栩栩如生，各景物更与家喻户晓的“龙母沐浴贺诞辰”的神话传说紧密相连。

置身洞中仿如进入瑶池仙景、水族龙宫的世界。而最为奇特的是在洞内岩壁上长出的晶莹洁白、剔透玲珑的“宝石花”和神似玉石的华丽宫廷蚊帐“玉罗伞帐”。

蟠龙洞的特殊景观有三处：其一是世界三大石花洞之一。洞内石花剔透玲珑，晶莹如玉，它附着于岩壁之上，不按重力方向生长，而向四面节节开花，见气成石，继续生长，变幻无穷。其二是我国南方典型的大熊猫－－剑齿象古人类化石。

其三是蟠龙洞尚未开发的龙泉地下河，河中有泉眼，每隔十分钟左右，泉眼波浪翻滚，似海潮汹涌，冲刷河岸，随后又似退潮，静静地回流石洞，经专家确认为地下间歇泉，是一罕见洞府奇观。

洞长千米，深暗幽邃。里面有高达30米的螺顶，有深不见底的石罅，宽阔空旷处都能容千人，窄处不能2人并行。在洞内跺脚砸壁会发出“嗡嗡”回音，给人一种神秘莫测的感觉。

洞口朝南，为券拱门，门上坎刻“龙洞熏风”四个篆字，为康熙14年5月立。洞内10米处，有一供台，台上神像已废，只剩台下残存的几尊罗汉石像身躯。向洞内行至30米处，开始向右下方拐弯，回头外望，只见洞口犹如月牙出山，人称“回首望月”。

再向里进，可见钟乳石形成的“江猪探海”、“水帘瀑布”、以及多年冲刷而成的“姜池”、“藕池”。嘴里喷球吐玉人。

再向里前进，便是“倒爬四十步”，虽然路程难走，却另有一番意境。

该洞于1983年11月发现，1984年开发，1985年正式开放。游览洞分两层，上层洞为“天堂”通天洞，下层为宝石花洞室。洞内景点主要有“鸡鸣破法”、“龙珠镇洞”、“海狮卷帘”、“石羊拜客”、“龙床宝镜”、“龙宫奇宝”、“龙母玉池”、“仙桃盛会”、“青龙翻浪”、“鱼跃龙门”、“金龙入帐”、“斑石凌空”、“双龙出海”、“海狮护帐”、“龙母回归”、“定海神针”等57景，各景奇丽无比，景随步移，路随景转，非常紧凑，显得突出，无怪有“神州奇葩”之称。

从洞穴沉积物看，形态的品种名称齐全，如“天书神笔”的钟乳石、“神龟朝圣”的石笋、“玉柱擎空”的石柱、“玉壁雄关”的边石坝、“金龙入帐”的石瀑布、“龙母玉池”的石莲盘、“仙山琼阁”的狗牙石（水盆晶簇）、“雨箭风刀”的石旗、“海狮护帐”的石盾与石幔以及“巨龙迎宾”的凝结水再溶蚀钟乳石等，无一不奇，无一不怪。

宝石花蟠龙洞内最为奇特的是洞内岩壁上长出的簇簇“宝石花”，石花晶莹洁白，剔透玲珑，形态万千，如银星闪烁，熠熠生辉。

在国内外均比较罕见，全世界仅美国、土耳其和中国有，除河南省巩县石花洞等极少数洞穴有此种类型沉积外，很少见到这种雪白晶莹，似球非球，似针非针的形态和色泽的石花，因此很受游人称道，其形态之完美，色泽之纯白，堪称世界等级，被誉为“世界十大洞穴奇景”之一。蟠龙洞也因此在1987年的《国际洞穴年会》上被世界洞穴协会誉为“世界三大石花洞”之一。

经专家研究初步认为石花是由三种化学沉积形态的花卉状组合体构成，即由方解石的钟乳石（核心）、文石质的石枝和方解石质与文石质的卷曲石等。最典型的组合结构是，以钟乳石为干，石枝为枝、为花，卷曲石为节、皮、蕾。

因此它们的形成要有三个阶段：第一阶段是滴水形成钟乳石；第二阶段，在封闭的环境下，洞内没有空气的流动，处于十分宁静、气温恒定且略高时，由微压的水缓慢渗出，结晶沉淀生出石枝；第三阶段，由毛细水或由于气溶胶作用形成卷曲石。至今仍在缓慢生长，附着于岩壁之上，见气成石，变幻无穷，生长不为重力所约，不按重力方向生长，而向四周节节开花，就象我们的头发一样不断自根部向外推出生长一样，因而也称“永不凋谢的花”。

玉罗伞帐是蟠龙洞内另一个世界级洞穴奇观。它的外形酷似人们平时所见的罗伞蚊帐，形态之优美，在世上是极其罕见的。

它由两部分组成，顶部的盾形板面叫石盾（也叫调色板），从盾顶坠下来的部分叫盾坠，属于石幕式的石幔。

这两部分结合起来，便是一顶神似玉石的华丽宫廷蚊帐，故被称为“玉罗伞帐”。玉罗伞帐的前后两部分颜色有明显的差异，后部分色泽较暗，生长较早，据测已有24200年了，前半部洁白如玉，生长较晚，估计生成年代在数千年之内。

蟠龙洞景区离肇庆60公里，从肇庆出发，全程可走广云高速直达景区，或行324国道直达景区。全程仅需约1小时。肇庆各车站均有班车到达云浮。

云浮市位于广东省中西部，西江中游以南。东紧接珠江三角洲，西靠桂东南，是粤西地区和西江流域的重要交通枢纽。市区距肇庆60公里，广州160公里，水路距香港177海里。

境内324国道一、二级水泥路的改造工程已基本完成，并投入使用，由市区到市属各县（市）县城公路均为一、二级水泥路，镇镇通汽车。罗定机场已建成通航，业务不断招展。

全市现有都城、南江口、六都、都骑四个港口。其中六都港货物年吞吐量达350万吨，为广东省内河第二大港，年吞吐量250万吨的六都四围塘综合大港口和南江口码头、都城货运码头扩容改造正在抓紧进行，直达香港货运航班已开通。设立了云浮海关和罗定海关。

云浮市交通以公路为主，三茂铁路线在腰古镇及新兴县设有上落站。